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テーマ:今日の出来事(288560)
カテゴリ:今日の出来事
今日は、デイケアで月に1回ある身体測定。
前月比 体重 51.7kg -3kg 体脂肪率 18.0% -1% デイケア+学校の生活をはじめて、今までウエストは細くなったけど、体重は落ちてなかった。 今回、3kg落ちたのは、筋肉がついてきて、身体のカロリー消費量が増えてきたってことなのかな。 目標は、以前プロパンガスの配送(3t車で1日2回戦を手積み・手降ろし)をしていた頃の、40kg代。 あの頃は、いくらメシ喰っても体重が増えなかった。 さすがにそれは、きびしいかな~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.06.09 23:11:34
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