みよかのほいさむな毎日　

[なりたい自分へ] カテゴリの記事

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• あけましておめでとうございます

  新年あけましておめでとうございます。みなさんは、どんな新年をお迎えですか？私はバタバタと年末を迎えてしまいましたが、お正月は実家で少しだけのんびりできてよかったです。今年も明るく、いつも笑顔を忘れずに、周りにいる人達に優しく接していきたいと思います。やはりまずは、自分の身近でできることからはじめます。そして、また昨年に引き続き新しい素敵な出会いを広げていきたいと思います。今年もどうぞよろしくお願いいたします。*******************************************************新年早々とっても魅力的なお知らせがあります♪先日、お知り合いになったとってもキラキラしているお二人、薔薇fumiさんと月野るなさんが1月29日(土)にブログセミナーを開催されます。ブログからはじまる素敵な出会い、気づきの活かし方を彼女達自身の経験からナビゲートしてくれます。ブログを活用してたくさんの人に幸せになってほしいというこの企画を応援したいと実際にお二人にお会いしてお話しして思ったのです。自分達の考えと、これから先の夢をしっかり持っている2人のリーダーのお話を聴いてみませんか。。。詳細はこちらから☆

  Jan 3, 2005

• 活字の中に自分はいる？

  仲の良い、長いお付き合いのお客様からいただいたメールがとても素敵な文章で、一日に何回も読み直してしまう。決して堅苦しくなく、崩しすぎていなく、丁寧すぎず、でもほどほどに丁寧で優しい。文章の中にその人がいるのです。会って話す時とは、まったく違う文章の中の同一人物。あったかい文章なので読んでいて心地がいい。話し方でその人の印象が決まるように、文章でもその人の印象が決まる。実際、活字から声は聞こえないけれど、表現は十分に出来る。文章の中に自分を埋め込むには、どうしたらいいんだろう…..言いたい言葉をどう表現し、どう発音し、どうやって息を混ぜ、どのように締めくくるのか……語尾の一つ一つに優しさを込めたら、優しい文章が出来上がり元気を込めれば元気な文章になり、丁寧にしたら知的な印象になる。｢お疲れー｣　より「お疲れさま、疲れたでしょー」の方がいい。｢お帰り｣より｢お帰り、暑かったでしょー｣のほうがいい。｢お疲れさまでございます｣｢お帰りなさいませ｣って言われたら、とても丁寧だけど文章の中に自分がいない気がする。話すときにも何かプラスαの一言が言えたら素敵になるしそれはやはり文章でも同じ。もちろんどんな相手にかもよるんだろうけど、文章の中に自分がいるっていいなぁと思う。今、ここまで書いてわかった。あの文章にはねぎらいの気持ちが込められている。だからあんなに心地が良かったんだって。。。いわゆる敬語ばかりを使わなくても、丁寧で心地の良い文章が書けるようになりたいと思う。

  Nov 9, 2004

• 小洒落た凛々しい女

  こちらに1件だけ進出してきている、スペインの大手アパレルのお店。オフィスビルのショッピングモールの中にあって、いつ通ってもたくさんの人で賑わっている。西洋人もいっぱい入っている。メンズ、レディス、キッズと全て揃うのでお店もすごく大きい。 スペインをイメージするような、明るくって、エキゾチックな雰囲気の服がいっぱい。でも、サイズが西洋人用なのですごく大きい。試着しても、あちこちに隙間がいっぱい(笑)香港人も小柄だから、いつも一番小さいサイズはあっという間になくなってしまう。とっても素敵なワンピースを見つけて一目ぼれした私は、早速試着。やっぱりサイズが少し？大きい。。。でもやっぱりどうしても欲しくて買ってしまった。サイズが少し小さくて、ダイエットして着るほうがかっこいいんだけどな……キッズコーナーを除くと、一番大きいサイズがどれもぴったりで、キッズだから値段も安い。それにキッズなのにとってもおしゃれで素敵!!西洋人の子供達はアジアの子供達に比べてやはりとっても大きいのね。。。私が買ったワンピース、サイズが大きいとそれに合わせて太ったら嫌だなと思いながらも、とっても満足している。そして、これに合わせてあれとあれを着ようとコーディネートを考えるのがとっても楽しい。イメージは、お化粧や髪型にまでジャンプする。女はこんなことでたちまち幸せになれてその喜びは少しの間続く。いつも、生まれ変わっても絶対女がいいって思う。男の人には味わえないたくさんの楽しみがあるからね。内面と外面を両方磨いて素敵になったほうがいい。男の人だって自分の彼女や奥さんがいつも綺麗にしている方がうれしいに決まってるでしょ。。。一日に何度も小さな感動をする感性を研ぎ澄まし、小洒落た凛々しい女でいたいなぁ。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  Oct 14, 2004

• 元気にする人

  人は奥深いけど単純でもある。心底うれしいことや楽しいことがあれば、たちまち元気になれてしまう。だから、自分が関わる相手よってたちまち元気になったりなんだか沈んだりする。今日は、とっても気持ちが前向きでやることなすことポンポンうまくいく。そしてやる気満々。なぜだろう？って考えると...あぁあの人だって顔が浮かぶ。そんなことって何回もあるでしょ。。。その人と会うと必ず元気になれてしまう人っている。心地よくて気持ちがいい人。なぜだろう？って考えると...人の話を良く聞いてくれる。全てを好意的にとらえて否定はしない。そして最後に自分の話をする。人の話をいつも丁寧に聞いてくれて、自分はあとなのである。否定されないから、認められたっていう安心感がうまれる。そこには、新鮮な空気が流れているから、気持ちも新鮮になる。決して大げさなことをしている訳じゃない。相手を受け入れて、受け止めて、返してくれる。それだけ。。。無理にがんばれって励ましたりしない。これって、誰にでもできそう。元気って人にどんどん伝染していく。そんな、人を元気にする人になりたい。。。

  Sep 22, 2004

• 宝地図作ったよ

  昨夜、宝地図を作ってみた。宝地図は、もう有名だからご存知の方のほうが多いと思う。 ともかく夢が叶う。心から手に入れたい財宝が隠されている。夢の実現、目標達成に導いてくれる。この地図の存在は前から知っていたけれど、実際に作ったことはなかった。なりたい自分をノートに書き出していたのでそれと一緒だと思っていたから。でも、ノートって毎日見ないんです。閉じていることの方が多い。だから、いつでも見えるところに貼りたくて作ってみた。大きな紙に自分の写真を貼り付けて、その周りに達成したい目標を書いてペタペタ貼り付けた。早く実現させたいことを目立つ所に並べてみたりして、やっていたら、これがなかなかおもしろくてはまった。手に入れたい高価な物等は、今回は書き出さなかった。それは、物欲よりも叶えたい夢の方がたくさんあったから。。。もちろん、ちっさな目標も含まれる。すぐにでも実践できる貼り付けた身近なこと…………それは、タクシーに乗らないこと(笑)私、毎日一回はタクシーに乗ってしまう……料金が安いこともあるけど、便利で癖になってしまった。なんて贅沢かって思われちゃう。タクシーを使うのは朝の出勤と飲み行った帰り。気づいたら、朝は毎日タクシーを利用していた。家から会社まで10分弱、日本円にして540円くらい。日本のワンメーターよりも安い。しかし…..週5日ｘ４で20日間利用すると結構な金額に!!こんな私も、日本に帰国中はタクシーなんて乗らない。そこで、無駄使いを止めるべく、しっかりそのことも宝地図に貼り付けた。最初は、｢タクシーには一切乗らない｣とした。でも、あとで改め、｢飲んだ時以外はタクシーに乗らない｣に。。。あんまり締め付けて守れなくなったら嫌だもんね～甘いかしら？？でも、目立つ所に貼り付けた宝地図をどんどん完成させるのが今後の楽しみとなりました。まだ夢が叶ったわけじゃないけど、これはやはりいい方法だと思う。☆何よりもイメージが明確になる。☆どうしたらいいかが、ひらめきやすくなる。　☆いつも目にすることにより、意識が高まり目標に近づきやすくなる。このように感じました。さぁ、がんばろ～っと♪　

  Sep 13, 2004

• こっちだよ

  この道どうなっているんだろう？まっすぐな道ばっかり歩いている人はいない。山があったり、谷があったり、くねくねした道もあって壁にもぶつかる。途中でよそ見したくなっちゃうこともある。　そして行き止まりもある。でも、止まった後は、いつだってまた歩き始める。新しい道に向かってね。。。ちょっとぐらい遠回りしても、最後に一番行きたいところに行けたらいいのか。。。きっとそうだよね。。。夢はいっぱい。不安もいっぱい。勇気と自信は少しずつ。これからどうなっていくんだろう？たのしみ。。。

  Sep 7, 2004

• 〇×の採点

  出先でちらっと見た雑誌に、〇×の採点っていうのがあった。一日の終わりに、今日一日の自分を採点するのだそう。短いコラムだったのでとても印象に残った。運勢の良し悪しの〇×ではなく、自分の行動の〇×。とてもいい考えだと思っちゃった。。。一日の終わりにカレンダーやダイアリーにつける〇か×。自分で×をつけた日には、どうして今日は×だったのかどこがいけなかったのか、それは仕事？それとも人との関係？それを考えれば、たぶん自分がよ～くみえる。じゃ、明日からどうすればいいのかがわかる。〇がたくさんつけられるほうがいいに決まってる。〇がたくさん増えれば、その分幸せ!!寝る前にできる簡単なこと。×を明日に引きずらないように。今日から私も、毎日カレンダーに〇×を。********************************************************お知らせ♪藍原ゆきさんのソロリサイタル日本公演が10月にあります。応援してあげてください。下の詳細のページに飛ぶと、前回の演奏会の時のみなさんの感想が読めます!! *10月22日　宝塚ベガホール*10日29日　新大久保　日本福音ルーテル東京教会詳細はこちらから♪

  Sep 1, 2004

• ちゃんと伝わってる？

  自分の意志を伝える時……喜んで伝える 笑って伝える泣いて伝える怒って伝えるでも、怒るのってすごく疲れる。相手を傷つけてしまうかもしれない。びっくりさせてしまうかもしれない。恥ずかしい……嫌われるかも……みんな自分を良く見せようとする。だって好かれたいから。嫌われたくないもん。でも、感情を表さないと伝わらない言葉もある。何も言わなくてもわかって欲しいって思いたいけどそれはない。きっと相手はわかってくれるはずって思ってもそれは、恐ろしいほど伝わらない。相手の心の中に届くまで、言葉にして伝える。それってとっても大事なこと。。。大切な場面では、覚悟を決めて言葉にして伝えたい。相手もその声を聞きたくて待っているかも？そしたら、あとは自分の心の扉も開けておこう。誰かの声が、いつでもちゃんと届くようにね。----------------------私のこの日記、今日で100件目です。。。書けない日もあるけれど、続けていられるのがなんだかうれしいです。いつも読んでくださって、ありがとう!!

  Aug 27, 2004

• 美人百花繚乱！

  追加更新(20:47）----------------新聞に美人百花繚乱(ひゃっかりょうらん)っていう言葉が出ていた。ちょっとした心遣いや工夫をして、ワンランク上のセンスを身に付けた女性のことだそう。なるほどね！体の一部につける美人、素肌美人や目元美人は良く言われている。でもこれは、言葉、作法やスキルなどに使われているらしい。(以下日経新聞より引用)会話美人------言葉使いが美しい、話し方が魅力的。言葉美人------相手を不快にさせない言葉使い。しぐさ美人-----姿勢が良い。動作が奥ゆかしい。手紙美人------思いやりや自分らしい表現が出来る。マナー美人----身だしなみ、姿勢、言葉遣いがきちんとしている。メール美人----返信が速く読みやすい。(以上）こんなにある。。。外見的な美しさを褒められるよりもこの方がうれしい。外側を鎧で覆われただけの美人とどっちがいい？だってこれなら、誰だって自分磨きをすればなれる美人である。誰だってこんな風になりたい！というなりたい目標があるはず。でも、それは自分で手に入れなければいけない。じーっとしていても、誰かがプレゼントしてくれるわけじゃない。相手を不快にさせない言葉遣いや気配り美人には日ごろのちょっとした心がけでなれるはず。少しずつであっても、日々成長できる自分でいたい。さぁ、私は何美人をめざそうかな。。。あなたは、何美人を目指しますか？

  Aug 26, 2004

• おしどり夫婦♪

  お昼にとっても仲のよいお客様のご夫婦に偶然会った。今日は、ご主人がお休みで一緒にランチにお出かけと言う。方向が同じだったので、途中までご一緒した。このご夫婦、いつも思うんだけれど微笑ましいくらいに仲良し。ご主人は、とっても静かで何も話さないが、終始ニコニコしている。奥様はその反対で、ず～っとお話されっぱなし(笑)でも、彼女もいつも楽しそうにニコニコしながら話すのでこちらも楽しくなってくる。香港に来てまだ8ヶ月なのに、なんと10キロも太っちゃったのよ～って笑いながら言う。。。食べ物が美味しいし、ほんとに毎日が楽しくって～でも困ったわ……こんなに太っちゃってどうしよう!!!主人にも、このお腹をどうにかしろって言われてるの～隣にいるご主人は、聞きながらニコニコしていて、まったく嫌そうじゃない。いつも、一緒にテニスをしたり、ゴルフの打ちっぱなしに行ったり、お散歩をしたりとほんとうに楽しそうな様子なんです。いつもほんとに仲が良くていいですね～って言うと…奥様が、もぅ、一人じゃどっこも行きたがらないのよ。。。いつも私が一緒じゃなきゃだめなの……って平気で言う。そう…このお2人、とっても素直なのです。だから、お話を聞いていてもとっても気持ちがいいし、なんだか幸せを分けてもらった気になってくる。ご主人はすっごく痩せていて、奥様はその2倍はあるくらいふくよか。そういえば、ここに夫婦が仲良くなるコツが書いてあって、なるほど！このお二人は見事に当てはまっている(笑)こんな風にずっと素直なままでいられたらいいなぁ。。。太っちゃって、困っちゃうわ～主人が一人でどこも行けないから困っちゃうわ～と言いながら、楽しそうに、うれしそうにしている彼女はまったく困っていない(笑)そこには、今、その場にある幸せを楽しんで、感謝する姿が見える。不平不満ばかりの日々を送るか、今日のこの一日に感謝して過ごすのかは、やはり自分次第。どちらがいいかなんて言うまでもない。こんなにも身近にある素敵な関係。是非お手本にしよう！

  Aug 25, 2004

• ｢ありがとう｣と「ごめんなさい」

  ｢ありがとう｣と「ごめんなさい」ってちゃんと言えますか？でも、｢ありがとう｣より｢ごめんなさい｣のほうが言いにくいのかな？会社の中で、そう思うことが多い。私の会社は外資系なので、国籍はミックスされている。でも、ほとんどのスタッフは香港人です。この国の人は、プライドが高いこともあるけれど、みんな素直に謝れない。それより、ものすごい言い訳が用意されたように出てくる（笑）そして、結局最後までごめんなさいが言えない。ごめんなさいの安売りをする必要はまったくないけれど、やはり、必要な時にはちゃんと言いたい言葉。そういえば、日本に帰国した時、姪っ子がママに叱られていてその時も、ごめんなさいがなかなか言えなかったっけ。ママがどうしても、ごめんなさいがなかなか言えないんだよねって嘆いていた。男女の仲もそうかもしれない。付き合い始めの頃は、｢ごめんなさい｣なんていくらでもスラスラ言えた(笑)でも、付き合いが長くなっていくにつれ、口げんかや些細な不満が増えていくと、男も女も｢ごめんね｣を言わなくなってしまう。そこには、照れもあるんだろうけど、悪いのはお互いさまで両成敗だとばかりに、自分から折れるのが損みたいな感じすらしてくる(笑)でも、ちょっと待って……そんなことを続けているうちに、日常の小さな場面で、明らかに自分の過ちであっても｢ごめんなさい｣が素直言えなくなってしまう。それより先に言い訳が出てきてしまっては、悲しい。そして、それはどんどん積み重なり、ますます素直に言えなくなる。どんな小さな場面でも、必要な時に｢ありがとう｣と「ごめんなさい」が言えるようにしたい。そして、この2つの言葉がいつもちゃんと言えたら、どんな関係も長続きするんじゃないのかなぁ。。。**************************昨夜、作った海南チキンライスは一応成功だったかな(笑）というのも、レシピを見たのではなく、覚えている味を思い出して自己流で作ってみたので、正しい作り方がわからないのです(笑)ご飯を炊く時、チキンスープをお水の替わりに入れてしょうがも入れて炊きました。分量は通常のお水の分量と同じです。出来上がりは、味は美味しかったんですが、実際のご飯はもっとつやつやしていました。私のは、つやつや感はなかった。きっとチキンオイルでも一緒に入れて炊くのかも？香港では｢清鶏湯｣というチキンからとったスープがパックになって売っているのでそれを使用しました。きっと日本にもあるような気がします。実際に食べるチキンは、昨日の日記のレストランの写真のように皮付きのチキンなのですが、私は皮が好きではないので、ささみを使いました。ささみを茹でて、しょうがじょうゆをつけていただきました。しょうゆ、酒、みりんを同じ分量で作ったソースにすりおろしたしょうがを入れただけです。ご飯のつやつや感が無かったことを除けば、なかなかの出来だったと思います。私は自分で勝手に作ってしまいましたが、レシピのページを発見しました。ご興味のある方は、試してみてください!!今日は長くなってすみません。最後まで読んでくださった方、ありがとうございました!!

  Aug 20, 2004

• 思い通りの自分へ

  今年のミス香港は、なんと会社で隣の席に座っている同僚のいとこだそう。。。ミス香港は、俺のいとこだと言ってとてもうれしそうにしていてネットから写真を探して見せてくれた。うわっ、さすがにきれい!! ね、きれいだったでしょ。。。私が、へぇーっ、いとこなのにまったく似ていないじゃんって憎まれ口をたたいたので、その10倍くらい、口でお返しがきた(笑)香港の人の口は強い!!　引き下がることをしない(笑)彼に普段の彼女について聞いてみた。特別にきれいだと思ったことは、あんまり無いんだけれどとにかく、自分をきれいに見せることに関して、いつも努力していたって教えてくれた。美貌も才能も、磨かなければどんどん輝きは薄れていく。やっぱり努力はし続けないとだめなんだよね。たまには、休憩もいいけれどやっぱり継続させないと意味が無い。カウンセラーをしている友人が言っていた印象に残っている言葉がある。何かを改善したくてセミナーや講義を受けにきて、その後、自分がそれに参加したという事実だけで満足してしまい、そこから、動き出すことをしないので結局、何も変わっていないっていうことも多いって。。。今、話題のセミナーやイベント等、私自身も参加したいものがたくさんある。以前は、いつでもイベントに参加できる環境が整っていて、日本はやっぱりいいなぁ……っていつも思っていた。でも、ちょっと違ったみたい。いくら、日本にいても参加できない人だって山のようにいる。それより、そこからどれだけ自分が動き出すことができるかが重要。ミス香港にしても、運もあるかもしれないけれど、彼女は自分を磨く努力をし続けていた。何かをやり続けているうちに、才能は磨かれてくる。どこにいても素敵な人は素敵でキラキラしている。自分の思いが現実になるように、行動する勇気と自分磨きは忘れずにいたい。。。

  Aug 18, 2004

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