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2011年03月16日
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洗面器に水を半分くらいいれてきてやかんのお湯を足す
（ちょっと熱めのお湯にする） １杯目の洗面器 洗面器にあたまをつっこんで地肌までぬらす  手にシャンプーをちょっとすくなめにとる 手であわだてて、地肌から洗う また、洗面器にあたまをつっこんでシャンプーをおとす ここで、しっかりとすすぐ 水がきたなくなるので、それを捨てる ２杯目の洗面器 洗面器にあたまをつっこんで地肌を中心にすすぐ （１回目できちんとすすいでおくと、２杯目はけっこうきれい） 髪をふいて、完了 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011年03月17日 22時41分49秒
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