先月～今月作った旦那弁当12日分です。
ご飯は土日にまとめて炊いてﾗｯﾌﾟで小分け冷凍しています。
私のﾗﾝﾁ弁当はかなり小食なので、（日によっておにぎり1個とか。沢山食べると眠くなってしまい午後の仕事に支障が出るので、、。）旦那弁当のみ公開しています。

かなりの手抜き弁当ですが、、
旦那さんの会社の社食は激ﾏｽﾞだそうなので、旦那さんはこんな弁当でも喜んでくれています（笑）。ちなみに毎週４～５日ほとんど毎日弁当作っていますよ～。

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前回、購入し、とても良かったので、今回も熊本県の「しぜんのまんま」さんで熊本県産お野菜10品セット（1480円）を購入しました。

今回届いたお野菜は、キャベツ１玉、レタス1玉、トマト6個、ﾋﾟｰﾏﾝ6個、ベビーリーフ1袋、新ごぼう4本、ほうれん草1袋、小松菜1袋、キュウリ4本、人参5本。

あと、単品野菜で人参と1円新玉葱と新玉葱とｻﾗﾀﾞ玉葱とさつまいもを同梱で購入。
今回は送料込み計3036円でした。

今回もﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりで新鮮＆一つ一つのお野菜の中身が多く、とても満足感ありました。
ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌは、ｽｰﾊﾟｰで一度も買った事がありませんでしたが、ﾄﾏﾄやｻｰﾓﾝと一緒にｶﾙﾊﾟｯﾁｮのｻﾗﾀﾞにしてみたら、とても色どりが良くお味も美味しかったです＾＾
ｲﾀﾘｱﾝやｵｼｬﾚなｻﾗﾀﾞ用に合いますね☆
このように自分では買わないお野菜も入っていたり、ﾚｼﾋﾟ検索してこれを作ってみようと新しい発見があったりそんなのも楽しいひとときです♪

※レタスだけ内側まで所々変色しており傷みが多かったので食べられる部分が少なかった。前回のﾚﾀｽは産地の書かれた包装袋に入っていたのに今回のレタスは何も書かれていない包装だった。
さつまいもは色がジャガイモみたいな色で芽が少し出ていた。
この2点だけちょっと残念でした、、、。

でも今回も椎茸等ＮＧ野菜や希望野菜も聞き入れてもらえて、とにかく対応が抜群に良い＆セット野菜も単品野菜もﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりなのに良心的な価格で安いので、結果的に満足です☆☆

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最近の夕食５日分です。

●ｻｰﾓﾝとﾄﾏﾄとﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌのｶﾙﾊﾟｯﾁｮｻﾗﾀﾞ、ｶｷのｶﾞｰﾘｯｸﾚﾓﾝ焼き、ご飯



●ｶﾎﾞﾁｬの煮物、ｻｰﾓﾝとｲﾝｹﾞﾝのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ、きしめん



●冷奴、肉団子、ご飯、



●ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾗｰﾒﾝ（最近、ﾁｬﾝﾎﾟﾝにﾊﾏっていて、毎週食べています。九州のﾏﾙﾀｲのﾁｬﾝﾎﾟﾝのｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝと、明星ﾁｬﾙﾒﾗのﾁｬﾝﾎﾟﾝﾗｰﾒﾝ袋入り5パックの物が気に入っています♪


●ほうれん草と明太子のﾏﾖ和え、豆腐とﾊﾑのｼｮｳｶﾞ＆ｺﾞﾏﾏﾘﾈ、小松菜と豚肉の和風炒め、ご飯。

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【利根川水系の浄水場の処理後の水道水から国の基準を超える化学物質のホルムアルデヒドが検出された問題で、
流山市にある北千葉浄水場で取水停止の措置を取った影響で、柏市で正午ごろから市内全域で断水のおそれがあるほか、
我孫子市と松戸市、鎌ケ谷市、市川市、船橋市でも午後１時以降、断水のおそれがあるということです。 各自治体では、給水所を設けるなどの対応の準備を始めているほか、県などでは節水や水のくみ置きを呼びかけています。　】


私も同じ千葉県民。。。
私の住んでいる地域は断水していませんが、
東京都内も利根川水系だそうですし、他の千葉県内の地域も東京都内もいつ断水の恐れがあるか分かりません。
特に東京都でも断水したら、東京の人口かなり多いので去年みたいにまたﾊﾟﾆｯｸになりそうで怖いです・・・。

千葉県内のｺﾝﾋﾞﾆやｽｰﾊﾟｰでは水の買い占めが起き、どんどん売り切れの店が増えているそうで、ﾛｰｿﾝ等ではﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ一人1本までの制限もあるとか。。
各場所で給水もやっているそうですが、大行列だそうです。

去年のヨウ素の時は、飲料制限があっただけで断水まではしなかったのに、今回は即断水って何か怖いですよね。。よっぽど猛毒なのか、、、。

下記は断水対策の為に私がやった事です。

●ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ購入。
我が家では原発問題以降、炊飯も料理も飲料もほぼ全てﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀーを使用しており（お風呂・洗濯・歯磨き・掃除は水道水）、現在も何ケースか備蓄ありますが再度まとめて注文しました。
いつも購入している爽快ﾄﾞﾗｯｸﾞさんが一番安いです。
ｸﾘｽﾀﾙｶﾞｲｻﾞｰ500ml＝1本27円で、更に週末でﾎﾟｲﾝﾄ10倍なので、ｽｰﾊﾟｰで買うより圧倒的に安いです。私はｽｰﾊﾟｰでは水は買いません。ﾈｯﾄなら玄関先まで配達してくれるので便利ですよね。

●お風呂の浴槽にお湯を溜めておく。

●飲み終わったカラのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに水道水を入れておく。（以前、購入したｸﾘｽﾀﾙｶﾞｲｻﾞｰのｶﾞﾛﾝﾎﾞﾄﾙや1,5ｌのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを飲み終わった後とってあるのでそれに入れておきます。

●ｻﾗﾝﾗｯﾌﾟ・ｳｴｯﾄｼｰﾄ・ｱﾙｺｰﾙ除菌・ｺﾞﾐ袋（ﾎﾟﾘ袋）・ﾍﾟｯﾄ用の砂を用意。これらは以前から備蓄してあります。お皿の上にｻﾗﾝﾗｯﾌﾟを敷けばお皿が汚れず、緊急時に何度も同じお皿を使用できます。
ﾄｲﾚでもし「大」をする際には、便器にｺﾞﾐ袋を2枚重ねて敷き、そこで用を足し、その後に猫や犬のﾍﾟｯﾄ用のﾄｲﾚ砂をかけておけば臭い対策に良いそうです。

●ご飯を沢山炊いておき、炊きたてをﾗｯﾌﾟで小分け冷凍。これも毎週末にやっています。

●ﾊﾟﾝを焼く。これも2週間に一度やっています。ﾍﾞｰｸﾞﾙをよく作ります。これも沢山作ってﾗｯﾌﾟして小分け冷凍。ﾊﾟﾝはお米と違い、調理の際に水をあまり使わないので、水が足りない時はご飯を炊くよりﾊﾟﾝを作ったほうが良いみたいですね。

ﾊﾟﾝ用の強力粉やﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄは、楽天市場で半年に一度まとめ買いしています。☆
ﾊﾟﾝ屋さんで毎日100円～200円のパンを買うよりお家で作ったほうが断然安いです☆

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一昨日、香港旅行から帰ってきました。

3度目の香港、、今回はＧＷに行きましたが、超～暑かったです、、、。

旅行記はまた後日☆

冷蔵庫が空っぽなのでこれからｽｰﾊﾟｰに行ってきます♪

楽天で西日本のお野菜＆豚肉も急いで注文しなくちゃ。。
もうすぐ母の日なので、母の日ギフトも注文しなければ。。。

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2週間に一度お取り寄せしている西日本のお野菜セット、
今回は熊本県の「しぜんのまんま・楽天市場店」さんで注文し、届きました＾＾
全品、熊本県産野菜です。
届いたお野菜は、、、

キャベツ1玉、レタス1玉、人参5本、きゅうり4本、大根小1本、小松菜１袋、ネギ1袋、ベビーリーフ1袋、ピーマン5個、トマト中3個、ｼｮｳｶﾞ１パック。

10品セット（1480円。送料別）でしたが、11品（おまけ？）入っていました☆（嬉しい＾＾）

キャベツは大きくてｽﾞｯｼﾘ、人参やﾋﾟｰﾏﾝ等、一品一品個数が多めに入っていて、大根は小さいですが葉っぱ付だし、どれも新鮮で、とても満足度の高い内容でした♪

この野菜セット+プラス、ふぞろいの訳あり新玉葱５００ｇ＝１円と、新玉葱１ｋｇ＝１５８円（数量限定ｾｰﾙ）も購入し同梱してもらいましたが、こちらの玉葱もとても良かったです。
１円訳ありといっても、大きさが小さいだけで形も見た目も結構綺麗でしたし、１ｋｇ玉葱もズッシリ沢山入っていて、この品質とﾎﾞﾘｭｰﾑでこの価格は大変お得なお買い物でした＾＾

ゆうちょ振込にすると、５％ｏｆｆになり、＋クール便送料７５０円を足して、合計２３０７円でした。

関東住まいで食材に色々困っており、希望野菜を４つ程ﾘｸｴｽﾄしてしまいましたが、快く希望を受け入れてくださった上、ｼﾞｬｶﾞｲﾓは取り扱いがない為入れられない旨のとても丁重なお詫びのメールが来て、お客のﾜｶﾞﾏﾏにもこのような丁寧なお返事を頂けるお店の懐の広さやサービス精神に大変感激しました☆
（メールの内容も他店のような定型文ｺﾋﾟｰだけのあっさりメールではなく、関東住まいの私に対しての気遣いのメッセージ等、お客１人１人に向き合って丁寧なメールを送ってくださっている感が伝わり嬉しかったです。）

以前は、野菜１５品セット＝送料込３０００円前後のセットを購入していましたが、最近は１０品セットで送料込２５００円以内のセットを購入する事が多いです。
夫婦２人世帯はこれで２週間持ちます。

通勤途中の某ｽｰﾊﾟｰで、熊本県や鹿児島県産のｺﾞﾎﾞｳや、福岡県産水菜や小ﾈｷﾞ、海外産ｶﾎﾞﾁｬ、九州産卵等、幾つかの野菜は買えるようになっているので、それらと組み合わせて２週間で食べきる感じです。

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お久しぶりです。
最近の夕食７日間分です。

●三点盛り（ﾚﾀｽ、ほうれん草のﾎﾟﾝ酢和え、ｳｲﾝﾅｰとｱｽﾊﾟﾗの塩胡椒炒め。）、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豚肉ｲﾝｹﾞﾝの味噌ｶﾞｰﾘｯｸ炒め、豆腐の味噌汁。

●ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、くるみ、ｳｲﾝﾅｰ、ゆで卵）、ﾉﾙｳｪｰｻｰﾓﾝのﾊﾞﾀｰ・醤油・ﾚﾓﾝｿﾃｰ、ご飯、きしめん

●ﾌﾞﾛｯｺﾘとﾍﾞｰｺﾝのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め、なす＆ししとう＆豚肉のｵｲｽﾀｰ・ｶﾞｰﾘｯｸ・お酢炒め、ご飯、卵とｺｰﾝの中華ｽｰﾌﾟ

●ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ゆで卵、くるみ）、肉じゃが（肉じゃがはひき肉で作りました＾＾）

●ｶｷﾌﾗｲ、ｶﾚｰ鍋

●ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ﾊﾑｽﾃｰｷ）、豚肉のｼｮｳｶﾞ焼き

●ﾉﾙｳｪｰｻｰﾓﾝのお刺身、ﾌﾗﾝｽ産ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ、ｲﾀﾘｱ産生ハム、ｵﾑﾚﾂ、ｷｬﾍﾞﾂの千切り

旦那さんが接待だったのでこの日は1人ごはん。。久々に一人で赤ワイン1本飲みました♪
ずっと白ワインが好きだったけど、最近赤ワインが好きになってきたかも。。

あと、恒例の、2週間に一度の西日本のお野菜お取り寄せ、、、
今回は熊本県のこちらのお店で購入しました。
↓
「しぜんのまんま・楽天市場店」
昨日商品届いたのですが、かなり良かったです♪
新玉葱のＢ級品が５００ｇ＝1円や、１ｋｇ＝１５８円等、ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞｷｬﾝﾍﾟｰﾝもやっていて同梱で注文しましたが、どの野菜もすごく良かったです。
届いた画像や詳細は後程ｕｐします☆

放射能汚染問題で関東東北産のお魚は食べるのを控えていますが、ﾉﾙｳｪｰ産のお魚や外国産の食材を色々取り入れて乗り切っています。

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