ほとち風呂

ハワイはカウアイ島に行ってきた。出立前、希望してた就職がポシャリ落ち込み指数９９パーセントだった。落ち込んでも泣くのは１５分と決めている。それ以上めそめそしていても、何も好転しないからだ（強気）。で、１５分トイレで号泣した後、荷造りをしてカウアイに出立。

まずカウアイ島の空港に着いたとたん、暖かい気候ですでに４パーセント回復。滞在先のコンドは海に面した高台にあり、窓からドーンと太平洋が見える。１０パーセント回復。太平洋をクジラが飛び跳ねるのを窓から眺めながら、ビールを飲んで５パーセント回復。海でアオウミガメと一緒に一時間も泳いで３５パーセント回復。ダーリンとナパリコースをハイキングして３０パーセント回復、雨が降り空にかかる虹を何度も見て１５パーセント回復。ここで、すでにプラスマイナスゼロ。

さらに、鮫と泳いで２５パーセント回復。シェイブアイスを食べて１５パーセント回復。おいしいシーフードを食べて１５パーセント回復。海鳥がコンドの窓に当たってベランダでへたっていたので救出して４０パーセント回復。最後の日、そりゃあ偶然だけど、崖の上からクジラを呼んでみたらクジラがジャンプして見送ってくれたので４５パーセント回復。・・・・すっかりポジティブになって充電して帰ってきました。

ダーリンと私がビデオにとった亀とのひと時、編集してみました。リラックスして見て見てね。
http://www.youtube.com/watch?v=UMQUiRskKa4

教訓：人生には落ち込むことが一杯起こるし、それを避けることはできないから、落ち込んだ時根本的な解決にならなくても、いろいろ「幸せ」を加算して・・・・、「まあ、いっか。よっしゃ、またがんばろう！」と思えるものを沢山持っているほうがよい。