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カテゴリ:ダイエット
今日も友人とビュッフェランチが決まっていたので
今日の目標は徒歩1万歩 花畑駅に自転車を置いて出かけ 試験場前駅に帰り 歩いて帰宅したので 夕方、自転車を取りに花畑駅に 運動靴を履いて 1人で孤独なウオーキング おかげで1万歩を達成 朝夕は涼しくなったので この調子でまた、 ウオーキングを再開しようかな 昨年は演劇のお稽古に やすこさんとふたりで市民会館まで歩いていたので 今よりスマートだったかも??? 昨日今日と続いた暴飲暴食(?)が 少しはプラマイゼロに近づいたかな お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年09月14日 23時09分18秒
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