亡母の桐箪笥に眠る膨大な着物たち。
祖母によるとすごく高かった大島や、素敵なつけ下げなどが「しつけ付き」で眠っています・・・
一つ紋入りの色無地も袷、単、絽とオールシーズンそろっています

でも娘時代のものなので、着物も帯も赤・ピンク系が中心・・・

これを活用するには、帯のバリエーションでなんとかするしかない！

着物の稼働率を上げためには必要な条件です。

しかしローテーションのためには、帯への初期投資が必要です。
でも呉服屋さんに行っていたのでは、お財布が持ちません

しかし、楽天でなんとなく検索したところ驚きました。
安い帯が、しかも品質の良い帯が卸値に近い値段で売られている店を発見しました
気になるかたは↓リンクをご覧ください。
ライバルを増やしたくないので、あまり大々的にリンクは張りたくないくらいのお買い得です。

さっそく袋帯と名古屋帯の2本誂えました。
それでも5万円以内とは驚きです。

宮中唐織文様【正絹】西陣織　袋帯

今日も夕方から着物でおでかけ計画です！

ダイエットをすると髪がパサパサになりませんか？
それはタンパク質不足です。

大豆やお肉などのタンパク質をきちんととりましょうね！

それとともにヘアケアも忘れずに！

最近のおすすめがモルトベーネのクレイエステシャンプー＆パックのセットです。



クレイエステシャンプーEX　500ml詰め替え用容器

最近、着物の着付けを覚えました。
理由は、私の亡母の着物がたくさんあること。
さらに元気なうちのおばあちゃんが箪笥3竿に入りきらないくらいの着物持ち。
それから夫の祖母が遺してくださった着物がたくさんあり

でも高い着物が多いので、プレッシャーが大きい・・・
まずは外出の練習用に自分の着物を買おうと思っています。

楽天で調べてわかったのですが、最近は安くて手入れのしやすい、しかもおしゃれな着物が多いのですね。
もちろんもともと着物がたくさんあるので、無駄な買い物はしないつもりですが、見ていると心たのしくなってきます。

※楽天の着物では人気のお店：木楽会さん、いろいろお買い得です。

木楽会　楽天市場店

職場でスープ飯を食べて痩せませんか？

かくいう私も来週あたりから始める予定ですけど。

スープ飯ダイエットの利点
○1食あたりのカロリーを減らせる
　（夕食までの時間が長いときに間食用にカロリーを割り当てられます！）
○いろんな食品が食べられる
○あつあつランチで満腹感up!

スープ飯をどうやってつくるかというと・・・
☆家でつくった雑炊は粉寒天を入れて固めるだけ
☆うどん・そうめんはかためにゆでて、寒天で固まった出汁の上にのせるだけ
という作戦でしばらく行こうかと思ってます。

基本アイテム
その１　粉寒天
その２　弁当用の丼（レンジ可）
その３　職場の電子レンジ

です。
みなさまも一緒にチャレンジしてみませんか？＿



業務用粉寒天1キロ【送料無料】無添加、無漂白！


弁当箱・和柄：丸散し弁当　黒うさぎ（電子レンジ対応）



中華丼、パスタ・・・お弁当のメニューが変わる♪ランチde丼　楽食丼　DON-1　ピンク

最近足がよくつるので、飲み仲間のお医者さんに飲み屋相談。

「マグネシウム不足じゃない？」

と言われマグマイトを購入。


☆　足がつったら☆　マグマイト120粒　
自分スタイル健美心

朝晩8粒ずつ飲んでいます。

即効で足がつりにくくなります。


しかしマグネシウム不足は恐ろしいことになります

以下は、（有）アスカさんのホームページで提供されている情報ですが、

痩せてる人もマグネシウム不足で心筋梗塞や脳梗塞になるかも！

というくらい大変なことだったのです。


マグネシウムが不足すると
上まぶたがピクピク動く
歯の形成不全をおこす
イライラしやすい
うつ状態
集中力低下がみられる
首、背中の筋肉痛
不整脈、心臓発作をおこしやすい
動脈にコレステロールが沈着
血栓ができる
動脈硬化
虚血性心疾患のリスクが高まる
腎臓結石を起こしやすい
手足のしびれ、ふるえ、けいれん
運動中、睡眠中にこむら返りがおこる
骨が弱くなる、骨粗鬆症をおこす
末梢血管の抵抗性が増大し、高血圧になりやすい


マグネシウムの働き
精神を安定させる
歯のエナメル質のカルシウム沈着に働く
心臓の筋肉の動きをよくする
血液中の血小板が固まるのを防ぐ
腎臓などの軟組織にカルシウムが沈着するのを防ぐ
体温、血圧の維持
筋肉の働きをよくする
骨の構成成分であるほか、骨の正常な代謝を維持する


そういえば、私最近、やたらマイナス志向だし、集中力なかったです～

でもマグネシウム不足を補って、バリバリ働くぞ～