こんばん(ｂ'v｀★)ｂ　わっ♪

今日は、仕事を休んで
イベントに参加するために大阪まで行ってきました

そのイベントとは、韓流ダイエットのカリスマ
チョン・ダヨンさんがスペシャル講師となって
フィギアロビクスのレッスンをする！
・・・と言うものです

うちは、今年の６月から４ヶ月間ダイエットをしています。
モムチャンダイエットのDVDを買ったのはダイエットを始める
半年以上前のこと・・・

仕事が忙しいを言い訳に放置していました・・・。
でも、同級生たちがどんどん痩せて綺麗になっていく話を聞いたり
太りすぎたせいで、腰痛が出てきたことが
ダイエット再開のきっかけでした！！

そして、始めたのが依然買っていたDVD
やってみるとかなり楽しく汗がかけました。
最初の２ヶ月くらいはほぼ毎日エクササイズ
最近は停滞期に入ったこともあり、週に２回ほどになっていました。

そんな時、いつも聞いているラジオからの情報。
チョン・ダヨンさん来日でレッスンが受けられると言う
またとないチャンス

受講を申し込み待ちに待った今日、行ってきました

レッスンは１時間と短かったのですが、気合が入り
声も良く出し、汗だくになり燃焼して来ましたよ～

こんなにダイエットが続いているのは初めて！！
色々、試してきましたが動きが難しかったり、キツすぎたりで
全然長続きしなかったのが、今回は動きは意外と簡単。
そして、最後にはどっさり汗をかく

ここまでで体重９キロ落とすことが出来ました。
今のところダイエット成功
まだまだ、体重を落としたいので、これからも長く続けていこうと
思っています。

今日は一緒に写真を撮ることが出来たので
少し、写真をアップしたいと思います。



サインをしていただき、やせた報告＆お礼を言ってます。



そして、チョン・ダヨンさんとの２ショット



最後に、彼女のお弟子さんたちと一緒に～

hugryoが出てくるのはなかなかないのですが
目隠しで失礼致します。

では、また日記アップしますね～

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