[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　
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２０１２年２月１０日（金）
【アポセオ・ワーク】で心身脳の浄化・活性・進化を！　そして幸運を！　

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド
【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　６９６号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【今日の修行成果or教訓】

○変化が加速しています。

　新しい時代に入ろうとしています。

　どうですか？
　あなたも大きな変化を感じていませんか？

　変化は痛みを伴うこともあるでしょう。

　でも必ず望む方向へ（潜在意識が）行くことになります。

　そして、この時期の内側の意識や行動が大きな意味を
　持つことになるでしょう。
　
　この加速が促進している時期に
　顕在＆潜在意識が淀んでいるとヤバイですよ。


　ということもあり、意識の浄化のピッチを上げようと思います。

　個人的なアポセオワークも質を上げていきます。


　それから、食事も変えていきます。

　これまで私が職に対して意識していたのは、

　食事量を減らすこと、
　ポリフェノール系を摂ること

　等に注力していました。


　明日からは、主食を≪玄米≫に変えてみたいと思います。


　体内からも浄化を加速させます。

　そうすると不思議と意識も変わるのです。


　昔、玄米食にしたことがありましたが、
　確かに意識が向上しました。

　ですから、また玄米食復活です。

　ただ、極端なことはしないつもりです。
　柔軟性をもって取り組みます。

　まじめにマクロビオティクに取り組んでいる人ほど、
　早死にしたり元気がなかったりしてますからね。
　
　執着は逆効果ですから。

　玄米食による変化があればまたブログで報告します。


　そうそう、イメージでマッチョになる作戦！？　
　の経過報告ですが、、、

　順調にマッチョになってきています（笑）

　あくまでも実験ですし、マッチョ志向もそんなにありませんから、
　だれかが『キモイ』って言うまで続けてみようと思います。
　
　イメージの力ってスゴイ！
　イメージを強化すると行動も変わるんですよ。

　あっ　だから玄米食にしたくなったのかな？？？


　本日は以上です。


【お知らせ】

２０１２年からパーソナル料金を値下げ！
初回：９０分５，０００円。
２回目以降：６０分３，０００円。


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≪今月のアポセオ活動≫
http://apotheo.jp/

◆アポセオ∞ヨーガ
　毎週木曜日：２０～２１時＋α
　毎週土曜日：１０～１１時＋α　　　
　気功、美的体づくり、特殊瞑想等　
　心と体を最高の状態へ変容
　１回：１０００円！！

　今月のアポセオ∞ヨーガのテーマは、
　【絶対的な安心感】とつながる。


◆今月のアポセオ∞断食合宿
　２月２５日（土）、２６日（日）
（少人数定員制：お申し込み順）

<パーソナル指導>
◆ＲＯＮＩジョギング
◆運動センスアップ指導
◆アポセオ瞑想指導　等

≪≪すべてのお申込み＆お問い合わせ≫≫
http://apotheo.jp/form.html

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《本日の修行記録》　　　　　　

・分散ポンピング筋トレ 　　 　０分
・アポセオヨーガ　　　　　　２０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　　２０分
・クァン瞑想　　　　　　　　２０分　

・トイレ掃除　○

・速読：０冊　　　考え読書１冊　
・ポッドキャスト勉強：０時間

・食事（一般成人摂取量対比）：８０％量

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。
※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄ご参照　～Freepage List～　

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　★アポセオ∞ヨーガ
ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等　
　　パーソナル指導 好評実施中！

《格安！？指導料金》は、アポセオのホームページをご確認ください。
　アドレス⇒　http://apotheo.jp/price.html　

　お申込みお問い合わせは　
　リュウサキまで　メールアドレス⇒　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp
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【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。

◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆
◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆
◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆

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《発行者プロフィール》は左欄のFreepage List　または、アポセオホームページにて

◆アポセオ・ホームページ
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ご意見、ご感想、お問い合わせ、個人指導のお申し込みは、　
http://apotheo.jp/form.html　　までお願いします。
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[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記

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２０１２年２月９日（火）
【アポセオ・ワーク】で心身脳の浄化・活性・進化を！　そして幸運を！　

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド
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　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【今日の修行成果or教訓】

○今日、北海道、埼玉、東京時代も含め
　初めて日本語の話せない方がレッスンの訪れました。

　メキシコの方です。

　英語は伝わるようですが、私が全然だめ（涙）

　聞き取れるのですが話せない。。。

　年甲斐もなく恥ずかしいこともあるのですが、
　出てこないんですよ。　英語が・・・・

　使わないと衰えるって言いますがホントですね。

　あと、育った環境が違うからか遺伝子的に遠いからか、
　骨格やエネルギーの違いも感じました。

　すごく面白い。　すごく良かったです。

　『やっぱり海外へ行こう』　と思いました。

　いろいろと交流するなかで新しい気付きが生まれ
　進化につながるんですよね。

　そうそう、今日は経験者と初心者が混じっていたのですが、
　経験者の方の瞑想姿がすごくよかった！

　エネルギーや瞑想姿や表情が凛としてるんですよ！
　　
　アポセオ歴があるということもあるけど！？
　やっぱり、これから幸せになるからかな！？

　心の状態がオーラに現れますね。

　あなたの心の状態はいかがですか？

　輝いていますか？　　　
　　

　本日は以上です。


【お知らせ】

２０１２年からパーソナル料金を値下げ！
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　２月２５日（土）、２６日（日）
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《本日の修行記録》　　　　　　

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・アポセオヨーガ　　　　　　６０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　　１０分
・クァン瞑想　　　　　　　　２０分　

・トイレ掃除　○

・速読：０冊　　　考え読書１冊　
・ポッドキャスト勉強：０時間

・食事（一般成人摂取量対比）：８０％量

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Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
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[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記

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２０１２年２月７日（火）
【アポセオ・ワーク】で心身脳の浄化・活性・進化を！　そして幸運を！　

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【今日の修行成果or教訓】

○"Validation(承認)" という短編映画を知っていますか？

　観たことのない方は、ぜひ観てください！


　この映画を通じて、笑顔が広がればいいな～

　友人達にも広めて欲しいですね。


　you tube　に投稿した方の映画紹介メッセージです。

　　　↓↓↓

　"Validation(承認)" は無料駐車場の係員である青年が、
　人々を褒め称えることで、世界を変えていく寓話です。

　全米各地の映画祭で8冠を獲得した大絶賛のショートムービー。

　16分間の映像を見れ?ば、あなたも、きっと優しい気持ちになれるはず。
（この動画に惚れた素人が訳したものなので、字幕でおかしなところは大目に見てください）



　それではどうぞご覧ください♪

　
　Validation(承認)
　　↓　↓　↓

　http://www.youtube.com/watch?v=IIBzU9V_p8w


　明日から、すべての人のいいところを見て、
　そのいいところを素直に伝えていきたいと思います。


　あなたも、出会う人達のいいところを見てくださいね！
　

　本日は以上です。


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Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
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２０１２年２月５日（日）
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【今日の修行成果or教訓】

○先日ブログでイメージで筋肉をつける話をしました。

　イメージは、今でも継続しています。

　筋肉もけっこうついてきました。

　結果をイメージしていると、不思議と
　プロセスが自動的に変化してきます。

　今回のケースでは、食事中のたんぱく質摂取量が増えてきました。

　しかし、たんぱく質の多い食事はカロリーが高いです。

　おのずと摂取カロリーが増えてきました。

　筋肉だけでなく脂肪も増えてしまいました（汗）
　
　イメージの修正をせねば・・・・

　まずは、イメージや意識を修正するために断食系の本を読もうと思います。

　そして、アポセオ∞断食を自ら実践していこうと考えています。

　
　アポセオ∞断食は、意識や観念を変えていくワークです。

　今月のアポセオ∞断食合宿
　２月２５日（土）、２６日（日）


　本日は以上です。


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《本日の修行記録》　　　　　　

・分散ポンピング筋トレ 　　 　０分
・アポセオヨーガ　　　　　　１０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　２４０分
・クァン瞑想　　　　　　　　２０分　

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脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
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Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
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２０１２年２月２日（木）
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【今日の修行成果or教訓】

○身体の不調や心の不調は、不安や恐怖が原因だと言われます。

　将来への不安。

　人間関係の不安。

　お金の不安。

　健康の不安。

　等々・・・


　なぜ、不安が現れるのでしょう？

　不安の反対は安心です。

　
　もし、絶対的な安心感があれば、
　不安や恐怖がなくなり、
　心や体の多くの問題は消え去るでしょう。

　
　絶対的な安心感？？？

　
　それは、絶対的なものと、
　常につながっていることではないでしょうか？　

　ヨーガとは、繋がる 結ぶ という意味があるそうです。


　心と体をつなげる。

　アートマンとブラフマンの結合。

　
　アポセオ∞ヨーガは、心と体・感情と魂をつなげていきます。

　そして、絶対的な象徴の【クァン】とつながることをします。

　
　絶対的なものとつながれば、
　どんなことがあっても心が乱れません。


　いつも、平和で喜びに満ちた状態でいることができます。

　
　身体の力も抜けてリラックスして肩こりや腰痛からも解放されます。

　免疫力も高まることでしょう。


　今月のアポセオ∞ヨーガのテーマは、

　【絶対的な安心感】とつながる。

　とします。
　


　本日は以上です。


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《本日の修行記録》　　　　　　

・分散ポンピング筋トレ 　　 １０分
・アポセオヨーガ　　　　　　６０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　　　０分
・クァン瞑想　　　　　　　　２０分　

・トイレ掃除　○

・速読：０冊　　　考え読書１冊　
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脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
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Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
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五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
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【今日の修行成果or教訓】

○本を読んでも、勉強しても、いろいろと経験や努力をしても
　お金をかけても、全然身につかない人が多くいます。

　進歩、成長、進化を目指すのでしたら、もったいない話です。

　問題点はいくつかあります。

　前も話した、『先送り』とか『集中できない』とか、
　『真剣さが足りない』とかいろいろあると思います。

　が、今、私がクライアントにお勧めしているのが、
　『得意分野や仕事などに結び付けて考える』
　『当事者意識で学び、考える』
　『自らが体験しているかのごとく考える』
　ことです。

　これらをしっかりとリアルに経験し、じっくり考えることで、
　あらゆることから学べ、しかも、よく身に付きます。

　本でもドラマでもスポーツでもニュースでも・・・・・

　テレビだったらコマーシャルの時間を有効利用しましょう。

　コマーシャルの間に瞑想しながらリアルに体験して、
　そこから何を学べるか熟考するのです。

　リアルに当事者意識で・・・・

　どんなにつまらないことでも学びはあるものです。

　無駄な時間から至宝の時間に変わります。


　本日は以上です。


【お知らせ】

２０１２年からパーソナル料金を値下げしました。
初回は、９０分５，０００円。
２回目以降が６０分３，０００円と割引料金となります。


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≪今月のアポセオ活動≫
http://apotheo.jp/

◆アポセオ∞ヨーガ
　毎週木曜日：２０～２１時＋α
　毎週土曜日：１０～１１時＋α　　　
　気功、美的体づくり、特殊瞑想等　
　心と体を最高の状態へ変容
　１回：１０００円！！

◆次回のアポセオ∞断食合宿
　２月２５日（土）、２６日（日）
（少人数定員制：お申し込み順）

<パーソナル指導>
◆ＲＯＮＩジョギング
◆運動センスアップ指導
◆アポセオ瞑想指導　等

≪≪すべてのお申込み＆お問い合わせ≫≫
http://apotheo.jp/form.html

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《本日の修行記録》　　　　　　

・分散ポンピング筋トレ 　　 １５分
・アポセオヨーガ　　　　　　２０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　　９０分
・クァン瞑想　　　　　　　　２０分　

・トイレ掃除　○

・速読：０冊　　　考え読書１冊　
・ポッドキャスト勉強：０時間

・食事（一般成人摂取量対比）：８０％量

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。
※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄ご参照　～Freepage List～　

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　★アポセオ∞ヨーガ
ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等　
　　パーソナル指導 好評実施中！

《格安！？指導料金》は、アポセオのホームページをご確認ください。
　アドレス⇒　http://apotheo.jp/price.html　

　お申込みお問い合わせは　
　リュウサキまで　メールアドレス⇒　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp
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【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。

◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆
◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆
◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆

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《発行者プロフィール》は左欄のFreepage List　または、アポセオホームページにて

◆アポセオ・ホームページ
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ご意見、ご感想、お問い合わせ、個人指導のお申し込みは、　
http://apotheo.jp/form.html　　までお願いします。
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[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記

[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　
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２０１２年１月２９日（日）
【アポセオ・ワーク】で心身脳の浄化・活性・進化を！　そして幸運を！　

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド
【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　６９０号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【今日の修行成果or教訓】

○人生に問題のない人は、普通いないと思います。

　ヒトは必ず何らかの課題を与えられて生まれてくるからです。

　そして、成長、進化していくのです。

　そういうものだと信じています。

　さて、あなたは問題や課題をちゃんと解決していますか？

　先送りしていませんか？

　先送りしていれば、同じ問題や課題が繰り返し現れます。

　または、別の形になって繰り返し改まるまで現れます。

　ある意味ありがたいことなんです。

　進化を促してくれているのですから。

　ですから、そのご厚意に感謝すべく、
　問題や課題の先送りはやめましょう。

　瞑想にはいろいろな種類があります。

　無になる瞑想。

　ひたすら問いかける瞑想。

　自分を見つめる瞑想。　等


　もし、同じような問題が繰り返される方でしたら、

　なぜ、同じようなことが起こってしまうのか？

　問題や課題は何なのか？

　解決法は？

　といった瞑想をしてみてはいかがでしょう？


　定期的に行うことをお勧めします。

　
　アポセオ∞断食合宿では、心と体の浄化のために、
　そのあたりを集中的に解決策を見つけていくことをしていきます。


　本日は以上です。


【お知らせ】

２０１２年からパーソナル料金を値下げしました。
初回は、９０分５，０００円。
２回目以降が６０分３，０００円と割引料金となります。


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　毎週木曜日：２０～２１時＋α
　毎週土曜日：１０～１１時＋α　　　
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　心と体を最高の状態へ変容
　１回：１０００円！！

◆次回のアポセオ∞断食合宿
　２月２５日（土）、２６日（日）
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・分散ポンピング筋トレ 　　 　０分
・アポセオヨーガ　　　　　　２０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　　２０分
・クァン瞑想　　　　　　　　２０分　

・トイレ掃除　×

・速読：４冊　　　考え読書１冊　
・ポッドキャスト勉強：０時間

・食事（一般成人摂取量対比）：８０％量

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。
※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄ご参照　～Freepage List～　

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