[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　
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２０１２年２月５日（日）
【アポセオ・ワーク】で心身脳の浄化・活性・進化を！　そして幸運を！　

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド
【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　６９３号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【今日の修行成果or教訓】

○先日ブログでイメージで筋肉をつける話をしました。

　イメージは、今でも継続しています。

　筋肉もけっこうついてきました。

　結果をイメージしていると、不思議と
　プロセスが自動的に変化してきます。

　今回のケースでは、食事中のたんぱく質摂取量が増えてきました。

　しかし、たんぱく質の多い食事はカロリーが高いです。

　おのずと摂取カロリーが増えてきました。

　筋肉だけでなく脂肪も増えてしまいました（汗）
　
　イメージの修正をせねば・・・・

　まずは、イメージや意識を修正するために断食系の本を読もうと思います。

　そして、アポセオ∞断食を自ら実践していこうと考えています。

　
　アポセオ∞断食は、意識や観念を変えていくワークです。

　今月のアポセオ∞断食合宿
　２月２５日（土）、２６日（日）


　本日は以上です。


【お知らせ】

２０１２年からパーソナル料金を値下げ！
初回：９０分５，０００円。
２回目以降：６０分３，０００円。


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≪今月のアポセオ活動≫
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◆アポセオ∞ヨーガ
　毎週木曜日：２０～２１時＋α
　毎週土曜日：１０～１１時＋α　　　
　気功、美的体づくり、特殊瞑想等　
　心と体を最高の状態へ変容
　１回：１０００円！！

　今月のアポセオ∞ヨーガのテーマは、
　【絶対的な安心感】とつながる。


◆今月のアポセオ∞断食合宿
　２月２５日（土）、２６日（日）
（少人数定員制：お申し込み順）

<パーソナル指導>
◆ＲＯＮＩジョギング
◆運動センスアップ指導
◆アポセオ瞑想指導　等

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《本日の修行記録》　　　　　　

・分散ポンピング筋トレ 　　 　０分
・アポセオヨーガ　　　　　　１０分
・ＲＯＮＩ的ワーク　　　　２４０分
・クァン瞑想　　　　　　　　２０分　

・トイレ掃除　○

・速読：０冊　　　考え読書１冊　
・ポッドキャスト勉強：０時間

・食事（一般成人摂取量対比）：１００％量

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。
※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄ご参照　～Freepage List～　

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　アドレス⇒　http://apotheo.jp/price.html　

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【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。

◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆
◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆
◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆

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◆アポセオ・ホームページ
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