豊中市にモノレールが横断した頃から整体も選び放題に

姿勢には注意しましょう。

そうでないと肩凝りになっちゃうかもしれませんよ。

特に自分が不安定な姿勢を
つづけているなと思う方や、
普段使っているデスクがガタついていると言う方、危険です。



肩凝りは普段の生活習慣で
引き起こされることも多いので、
普段の姿勢の悪さなどが原因になることもあります。


だから姿勢を良くした方が良いんですね。


人間の頭ってあまり実感できないけど、
とっても重いんですよ。



その思い頭を支えているのが
肩の筋肉なんです。



これが姿勢の悪い状態だと
ただでさえ重いものをささえているのに、
余計な負担が掛かっちゃうんですね。



これはとっても肩に悪いです。



こういう負担が長く続くことで、
肩凝りになります。




肩凝りになると血行が悪くなるので、
頭痛になったりと、
生活のいろんな面で悩むことになります。




だから、普段からの
ケアを欠かさないとともに、
豊中在住の私の場合は整体院に定期的に通って、
しっかり診てもらっていて、
こういう定期的なことって重要なんですね。




そういう所にお金をかけるのって結構大事なことですし、
その方が豊かな人生を送れるのではないでしょうか。