診察日は5/11でしたー。なにそれいつの話ー？って自分でも思うよ！！
ギリ同月内にアップしましたイエイ☆



えーわんしーは 8.5％（旧8.1）

あっ！！

前回より0.2下がってるじゃーん。
新旧2種類あってややこしいから、書くまで気づかなかったYO！
よろこびそこねた～～～


今回は副主治医のＩ先生。
わたしのノートを見て、「うーん・・このままでいいでしょう。」と歯切れが悪い。

「基礎とかどこか変えた方がいいですか？」と聞いてみると、
「もうちょっと下げたいので夜のインスリン増やしたいところだけど、
朝、低い日もあるのでそうもいかないですねぇ・・」とのこと。

先生は、客観的に、時系列で見るんですね。
わたしは、固定射ちじゃないから、その時々で失敗か成功かって見てるんですけども～。

そうなんですよねー、眠前200くらいで1単位追加すると多分低血糖になっちゃうんで、
もっと高くないと射てないし・・。
コドモ用の0.5単位の注射器を追加射ち用に使ってる人がいるって聞くんですけど
そんな細かい調整しても、私の場合、その通りに結果が出るかわからないし・・

そう言ったら、「0.5単位をそのように使うんですかー」と意外な反応が。
「調べてみますので、お時間下さい。」とのことでした。

いや、先生。0.5のヤツ「ほしい」とはヒトコトも言ってないんですが。。

まえは、いろんなのほしい！実験してみたい！って意欲があったけど、
いまは落ち着いて（？）、必要最低限の道具と手間がいちばん！と考えるようになっていて。
あまり持ち物をふやしたくないし、手間も減らしたい・・・

でもまあ、出してもらえるなら、使ってみればいいかも。
すっげーイイ感じになっちゃうかもしれないし。




お会計時に「今回は尿アルブミンの検査、保険外ですので実費になりますー」と言われて
「え？？」と目が点になりました。

ええとー、たしかあの検査は「保険の関係で３カ月に１度できます」と言われてて
別に年１回でもいいし、毎月でもいいし、先生が必要と思うならやってくださいーって
思ってますけど、「保険外でもいいから頼みます」とはお願いしたことないのに。

どういうふうになってんでしょーか？
こんだけ通いつめてても、病院つーものがいまいちよくわかりません・・・

血液検査や尿検査で、患者に「これどうします？」って検査項目をいちいち聞いてくる
先生は一般的にいませんよね～。
こちらから「この検査がしたい」ってオーダーした場合は、自分も知るところだけど、
検査結果がきてはじめて「これなんだろー」って検査項目を知るのがフツーかと思います。
先生がちゃんと必要なのを診てくれてるんだろう・・と、ぜんぶ、おまかせです。
マナイタの上のコイです。

なんてーことを、会計の方を相手に、なにからどう聞いていいのやらわかんなくって、
「その検査は、３カ月に１度って聞いてるんですけど・・？」としか言えず、
「じゃあキャンセルですね？」と言われてしまいました。
「はい。。」

キャンセルっつーか、オーダーしてないつもり～
つか、この時点ではキャンセルができるんだね。

カルテもPCになってるから、毎回の薬のオーダーは前回のコピーデータを修正して・・
って作られてるようなんで、検査のオーダーが前回のままだっただけかな？
どうして、こうなったのか、わたしにはわからんです。

病院のしくみってナゾが多いです。

なんか、わからないのにあんま口出しするのもイケナイ気がするし・・・
でも、自分のことだから、自分でしっかり知ってないとダメな気もする。

かといって、全部の検査に患者本人のチェックが必要ですと言われたら、
勉強して検査の内容を把握する必要が出てきちゃうわけで。
そんなのムリー！プロがやってくれー！！ってお手上げだと思うのね。

みなさんは、どう考えてやってってますか～？
そーゆー話ってしないよね。
　　　

ごめんなさい、まだコチラ、GW中です。。。

実家に泊まり、翌日はチョーいい天気！
今日ロープウェイだったら、いい眺めだろうなぁ～～（写真は実家から中央アルプスを望む）



ダンナっちが両親＆弟一家と蓼科（長野県）に遊びに行くと言ってて、
この日、北八ヶ岳ロープウェイに乗ると言っていた。
すばらしい景色が見れることでしょう！！いいにゃあ。



父が阿智の花桃でも見に行くか！と言うので、お天気もいいし、おでかけ～♪
途中のお花見スポットにもちょっと寄りつつ。。

まずは藤。
いい香り♪ クマンバチがブンブン飛んでいました。刺激しないようにソフトに動く・・
藤棚を上から見てみるとこんな感じなんだー。（写真左）



こちらはぼたん・シャクナゲ・ツツジ・藤がたのしめるお寺さん。
シャクナゲがツツジと違うってコトをはじめて知りました！
シャクナゲ（右下）は、ツツジ（左下）のミニブーケみたいになってんのね。
（この理解で正しいのか・・？）



目的地手前で正午になり、時間的タイミングで、昔なじみの「十字屋」でランチしようってことになった！！
まぢで！？わぁーーい！！！！

ここのコーヒーとホットケーキはおいしいと、子供から大人までファンが多い。
子供のころ飯田の街中にあって、でかけた時に連れてってもらえる、「特別なお店」だった。
いまは昼神温泉郷に移転して、タイミングが合わないとなかなか行けないー。



はわわー！ひさしぶりの十字屋っ！！わくわく！！入口からしてイイ感じ～。
母と私はホットケーキ、父はカレーライスを注文。



どう？正統派のホットケイクでしょ！！
バターとメイプルシロップもうちょっとほしい・・と思うのも昔ながら。
生地はふわふわで、底の焼き目がすこしカリッとしていてもうサイコー。
ひとくちもらったカレーはわりと辛め。正統派な味。

ああもう、夢のようですぅーーー。

こんなおいしいものを、高原のよーなさわやかな緑の景色を眺めながら味わうなんて・・
バシバシ写真撮ってたら、ただでさえ食べるの遅いのに、差が開いてしまった。



昼神温泉郷の川沿いにも花桃がすごくたくさん植わってるんだけど、もう、時期的にちょっと遅い。
ここよりも、もう少し奥へ行ったところが現在見ごろらしい。
ということで、もっと山奥へ～～～

峠道に入ると、ハーレー軍団がドカドカドカ・・と連なって走り、
その道のわきには花桃がドワーーッと咲き誇っている。すかし見ると濃くてキレ～イ！
白、ピンク、濃いピンク、マーブルのがある。



おみやげやさんの駐車場に車を停めさせてもらってたので、ちょっと買い物もする。
お客さんたちがみーんな、携帯やデジカメで写真撮って笑ってる♪

つぶつぶ入りの生わさびのチューブをみつけて母が「これ、おいしいに！」と言ったので、お会計してる父の買いものカゴにヒョイと追加させてもらう。
これ、まぢうまかった！！



長野県の南信地方（わが田舎）の名物は虫。
わたしは食べないが、お店にはフツーに売ってる。た、高いのねん！

夜は姪っ子と父方の叔母を交え、お食事をした。
姪っ子は4月に中学生になった。
大人のはなしに退屈してるかな？って思うと、わたしのメモ帳のきれはしで得意のミニミニ折り鶴を作ってた。
大きさはそーね・・・錠剤くらい！

叔母に、おじいちゃん（私の父、叔母の兄）はえらかったんだよー、という話を聞いた。
学年で一番頭が良くて、先生に進学しなさいと強く勧められたのに、就職を選んだとのこと。むかしはどこの家も貧しかったからね・・そんな話を最近よく聞く機会がある。

「そういうの『遺伝子』って言ってね、あなたは遺伝子がいいから、がんばればなんでもできるのよ！」
と叔母は姪っ子にエールを送っていた。
叔母から見た父の話なんて聞いたことがなかったので、聞けてよかったなぁと思った。





ダンナさんが買ってきたおみやげと、わたしのおみやげ一部。（ぜんぶ From 長野）


山椒粉は奥飛騨温泉郷の名物だと山雑誌に載ってたので、迷わず購入。
山椒を使った料理レシピを絶賛募集中デス
今年、うなぎはチョー高いからねェ～。

友達に教わったナスに小麦粉まぶして、多めの油で焼き、塩と山椒ふるのと、
ネットで発見したナスと豚バラ肉を甘辛（うなぎの蒲焼っぽく）に炒めて山椒ふるのは作ってみた。

さんしょってナスと相性がイイのかな～？
んまかった！



あぁー、やっとGWの記事おわった！
と思ったら、もういくつか寝ると、６月ですと！？

GW中は実家に行ってたのに、かなりよい血糖値が続いてました。
忙しく遊んでたからかなー？

最近は、朝か午前中に低血糖になりやすく、夕飯後は高血糖が多い。
パターン化してきているので、なんとかせねばー！と思っているところです。




オイ、仕事しろよー

　　　　
　　　　　　

まだ続きますよ。まだGW気分ですよ。ええ。
山から下りて、「お昼ご飯は飛騨牛だー！！！」と高山へゴー！

上高地あたりが長野県との県境で、奥飛騨温泉＆新穂高ロープウェイは岐阜県なのです。
高山市はけっこう広範囲で、かなり移動してもまだここ高山市？って感じだった。

父はお肉大好き。
飛騨牛つーのは高級ブランドなので、ホンモノはもんのすごく高い。と聞いたけど、
そんなに高くなく食べれる店もある。ツウの方には「それはホンモノじゃない！」と
言われるかもだけど、おいしければいいの。
飛騨牛だぁ～♪ ってよろこんで食べれればそれでいい！


飛騨高山の「古い街並」には、タイムスリップしたような家屋がならぶ。
市営の駐車場にスムーズに入れた。
目の前に大正ロマン風な建物（画像右上 ↓ ）があり、一体なんだろーと思ったら
それは図書館だった。カッケー。



食べ歩きのものを売る店は多いけど、座って食事できる店が少ない。。
やっとみつけて入ると、すごく威勢のいいおやっさんがチャキチャキお店を回していた。
ハイスピードに、しかしお客には親切丁寧に。ステキ。

メニューは牛ステーキか牛カツだけで、付け合せは同じ。
付け合せの生野菜ののった皿がお肉をのせられるのを並んで待ってる。
客を待たせずに出す工夫なわけ。

注文すると手際よく水、味噌汁、ご飯と出てきて、あまり待たずにステーキが出てきた♪
おぉ～やわらかくてお～いし～い！！

食前は110 食後は145
拍子抜けするくらいイイかんじ～
よく主治医が「ステーキで血糖は上がりません」っていうのをキャッチコピー的に
使うけど、ほんとだなぁ。。


腹も満たされ、あとは実家に帰るだけなので、街を散策する。
古い街並のせまい通りにひしめくように、小さい店舗がたくさん並ぶ。

飛騨のさるぼぼ。むかしから伝わる、顔がない赤い人形。日本最古のぬいぐるみ？とか。。
この界隈に来ると、どこの店にもたくさんいる。
見ているうちに買ってもいいかなー → 買っちゃおうかなー・・と暗示にかけられる。



飛騨牛まんを食べてみたかったので、おみやげに買ってクール便にしてもらった。
アツアツを1こ買って、3人で分けて味見した。
肉だけじゃなく野菜や春雨が入ってて、スキヤキ風の味付け。店によってちがいそう。



ココもココも入りたいーー！！
と思ういいカンジのカフェがたっくさんある。でもおなかイッパイ。。




さるぼぼを買いたい衝動はひだっち（さるぼぼの進化系キャラで顔がある）のストラップを買って解消（？）した。
　↓「仕事してるかー！」と言っている？ ハイ、仕事してます。



高山市から実家の飯田へ行くには、中央アルプスがたちはだかっている。
北か南か、どっちから山を回る方が近いか？という話になり、スマホで検索！
買ってきたクニャマップと照らし合わせて見ると、方向オンチなわたしもわかりやすい。



地形が凸凹してる「クニャマップ」！！（with 姪っ子作ミクロ折鶴）



中央アルプスを権兵衛トンネルからぬけ、実家へ向う高速道路で、
南アルプスのふもとにかかる虹が見えた！！







少しのあいだ、とても強い光が一部分にふりそそぎ、いままで見たことのないような
光景が見れた。
虹がすごく太くて、濃ゆい。
山肌も輝いていて、絵のようだった。超カンドー。

　　

いよいよ新穂高ロープウェイに乗る日

夕べは169、朝は99　なんかイイんじゃん！

前夜はしとしとと雨が降っていた。
朝になって晴れ間が見えていたけど、青空はどこかにいってしまった・・・。

「行ってもなんにも見えないよ。やめようよ。」との反対勢力（母と私）をモノともせず、父は「行かないと後悔するから。」と言ってきかない。
雨降ってるのに～～

山装備として一応カッパ上下を持ってきていたので、上着＋セーターを着ても
ちょっと寒そうな父にカッパの上を、替えのズボン持ってないという母に下を貸した。

キャンプ用に・・と山に行くようになるより前に買ったカッパ。
一度も着ていなかったのがようやく役に立った！
雨すっげーはじいてる！！パラッパラ～！

自分は、少々の雨ならOKなウインドブレーカを着てた。（あんま濡れるとしみてくる）
山は寒いので中に薄手のフリースを着た。
日帰り用ザックをしょって、完全に山のカッコ☆　山ウェアは快適！！



　デカ！！（画像のサイズが自由にならないヨー。「幅」優先なのか・・？）

カッパをはじめとして、疲れた頃には飴を出し、爪がささくれたと言えば、やすりを出し、
ハサミもあるし、「言えばなんでも出てくるなぁ！」と感心されてしまった。
たしかに。ドラえもんみたいだ。




第2ロープウェイは2階建て。でも乗ってしまえば見えないのだった。
天気が悪くてもけっこうお客さんがいた。手軽に高山へ登れるロープウェイには、
本気登山モードの人から、サンダルばきのファッショナブルなヤカラが共存する。

白い世界（霧のなか）をズンズン進む。
遠景は見えないけど、地面や木々が近づくと、そこだけ迫ってきておもしろい。

頂上に着くと、とりあえず展望台へ行ってみる。



ほんとうは、ぐるりと360度、山が見える絶景らしい。

し、白い・・・。

でも風が流れ、ほんのつかの間、山肌が一部見えた！
あそこに山があるんだーって感じられた。あとは想像で・・。
　　
　　
● 新穂高ロープウェイのライブカメラ（昼間の晴れの日（あっちが）にチェケラー！）



雪の中を歩くところがあったので、滑りそーになりながら背より高い雪の壁の間を歩いた。
山頂はまだ冬だねぇ～。

レストルームでコーヒー＆ケイクでまったりする。
けっこうおいしい

下に雪の回廊が見え、雪にしがみついて仲間どうしで写真撮影してる人たちがいて笑えた。
カッコがクライマーっぽい。
「は、早く撮れよ～」「ちょっと待てって！」「どれどれ？」・・みたいな？
こっちからも撮ってあげる～



このロープウェイが登山の玄関口になってるらしく、大小のザックを背負った人たちが
アイゼン（くつに結ぶツメ）をつけたりはずしたりして、これから行く人、帰ってきた人の
姿が見え、わくわくした☆
雪山登山は命がけってカンジで、まぢこわいので行きたいと思わないけど。。

実際、このGW中に北アルプスで遭難事故が何件か起きてしまった。
ひょっとしたらわたしが見た誰かが・・と、この時の光景がよみがえった。

　　

今朝はいつもより少し早起きして、日食を観てから出勤しました！
日食グラスで自分の目で見たら、ほんとに金色に光ってた☆
たのしいですね～♪

カメラで撮ってみたら、すんごくちっさくなったけど、けっこうキレイに撮れました！
カメラのレンズに日食グラスを当てて撮りました。



木漏れ日とか、時計のベルト穴とか、丸く写るものが欠けた形になって見えるとゆーので
地面も撮ってみました。きれー！！

つーか、フシギ！！！
なんでなんで？　なんでこんなふうになるの？？



こっちは、太陽光線がキラキラ～って映りこむ「フレア」ってゆーの？
あれみたいな光が映りこみました！



大きい光が実像の太陽で、青くて小さい三日月みたいなのは乱反射（フレア）？だと思う。

こっちはグラスをかぶせずに撮ったので、実像の太陽は欠けているかどうか、まぶしく光っててわからない。
けど実は、欠けてる最中なのだ。

でも、太陽のよこに青く、欠けたラインがしっかり出たものが写っています。
どうやったらコレが出るのかわかんないんだけど・・・偶然。



大活躍アイテム１：日食グラス



いつもすれ違うだけの通勤路のおばあちゃん（毎日道路を掃き掃除してくれている）が、
通り過ぎる人たちに「覗いてみませんか？」とご自分の日食グラスを差し出していて、
中学生の子たちが、キャーキャー言いながら見せてもらっててなごやかでした。

わたしも勧められたけど、「持ってます～」と言いました。
持ってても、そう言わずに見せてもらえばよかったかな。
でも、今度会ったらあいさつする仲になれそう・・。



大活躍アイテム２：金環日食アプリ



こいつが太陽がどっちにいるか矢印を出してくれるので、探しやすかった。
金環日食まであと何分、とか出るし！


関東はお天気が「くもりときどきはれ」だったけど、日食のときはずっときれいな青空でした。
ありがたや。。。

たくさんの人が河原で観測していました。
わたしは反対側にいたけど、ワッカになった瞬間は、あっちから「わぁー！！」って歓声が
聞こえてきて、みんないっしょに観てるんだなぁとうれしくなりました。


　　

あずさでビューンと茅野駅へ到着したら、父と母が改札で待っていた。
松本でステーキ丼ランチを食べ、目的地の新穂高へゴー。

車が故障して代車だった。旅行中に故障しなくてよかったよね～。
前の車から持ってきたカーナビが、動作しているのになぜか案内を検索できない。
しかたがないのでスマホでたどたどしくナビする。

どんどん山奥に入って行く。
途中まで、上高地へ行くのと同じ道路で、暗くてせま～いトンネル。
このトンネルを通ると「上高地」に来たなぁと思う。



トンネルも狭いが、左右に迫る山の傾斜が急で、ところどころ土砂崩れしていてコワイ。
「落石注意！」ってカンバンがやたらあるけど、そんときはそんときだよねー。つって。

今夜のお宿の奥飛騨温泉郷へ行くまでに、いくつも集落があったけど、
どれも「なになに温泉郷」って名のある温泉だらけ！

そして奥飛騨温泉郷は長野からちょいと岐阜県に入った山の中にあるのですが、
日本一露天風呂が多い温泉地と言われてるらしい。イイねぇ～！！



宿にチェックイン。
駐車場と宿のあいだに温泉卵と足湯の小屋があって、足湯のベンチのとこに
穴があいた「日本初登場・尻湯」なるものを発見！
ちょっと勇気いる。いろんな意味で。



新穂高ロープウェイは宿の近くにあった。
短い第１ロープウェイと長い第２ロープウェイがある。
おっと、ここにもハイキングコースがあるではあーりませんか♪



係の人は「今日は山頂は見えません」と言っていたが、
今日も明日も天候が不安定なので「第１ロープウェイで途中まで登ろう！」と父。



てっぺんは霧に隠れてみえなかったけれど、山肌が間近にでーんと見えて、迫力だった。



宿は部屋数は10部屋そこそこな感じなのに、露天風呂が大中小の３つもある。
そのうちの「小」に行ってみた父が「すごい広かった」と言うので、母と行ってみた。

お風呂から上がってきた父（2型デス）は、低血糖になったようすで
多めに持ってきたブドウ糖とチョコをあげた。

私は自宅のお風呂で何度か低血糖になったことがあるので
旅行のお風呂セットにはブドウ糖を入れておくようにしているけど、
父ははじめてとのこと。
けっこう歩いたりしたからね～



小の「たるの湯」



え！？これが小？
手前にまるいヒノキ風呂、奥に四角いヒノキ風呂、あとシャワーが１つ。



手前のまるい風呂からは、山に登って行くロープウェイが見える。



奥の四角い風呂は、寝湯（まくらつき）があって、「寝込まないでください」と注意書きが。


いい眺めの露天風呂、たんのうしました♪♪


　　
　　

GWはひとりで実家へ遊びに行くのが恒例です。
以前は友達と遊びたくて行っていたけど、最近はもっぱら親とあそんでます。

今回は父が「新穂高ロープウェイに乗りにいこう！」とはりきって
宿をとってくれたので、電車で帰省する際に途中の駅で拾ってもらい、
そのまま車で1泊旅行をして、実家で２泊する予定になりました。


ふつーに荷造りすると、1泊なのに3泊の大荷物を旅館に持ち込むことになってしまうので、
頭をしぼり、血糖を消費し、考えぬきますた・・・

行き帰りは電車。
日帰り山歩き用のいつものザックに1泊ぶんの荷物をつめて背負い（網棚に上げる）、
手荷物をナナメがけバッグで持ち（座席に置く）、
のこりの実家泊ぶんの着替えと帰省みやげは旅行バッグで宅急便で送ろう！

そうすれば、山に行く時はザックで、出歩くときはナナメがけバッグで、
帰りはザック＋旅行バッグ（ナナメはしまっちゃう）で全部持って帰れる！！

うおー、カンペキ！あったまイイ～！！・・ゼイゼイ・・

ここに行き着くまで、あのバッグこのバッグそのバッグを出して、シミュレーション。
まとめた荷物を入れたり出したり、出したりしまったり・・試行錯誤。


中身は中身で、GWって急に冬みたいに寒くなったり、夏みたいに暑くなったりするので
着替えに何が必要かわからにゃい。。

持っていこうと思ってた服が、上着または靴と合わない！！
ぜんぶの服がシマシマになってシマう！！
などなど、いろんなアクシデントに見舞われますた。

せっかくイロイロ便利グッズ持ってるから山用の支度も少々して、
温泉の準備に、カメラ関係、姪っ子の入学祝に、バッテリーの充電、
充電器とSuica（定期券）、チケット、お金、保険証も忘れずに！
もちろん、インスリン関係もぬかりなく～～・・・

こんなことしてるから、いつも荷造り中は低血糖になるんですな。
そこはそれ、何度もくらってるので、夕飯のインスは少なめにして、
ときどきチョコをつまみつつ荷造りしました。

あぁ～～づがれだ！！

寝る前166でした。バッチグー！！





朝起きると、つーかゆうべのうちから、外はどしゃぶり。
血糖値は99。ナイス！
これから天気は回復傾向とわかっていても、テンション下がるぅ～～



行きの電車の車道窓から。（神奈川県あたり）

長野方面へ向うあずさに乗ると、まぢ登山の支度をした方々が車内やホームにけっこういる。
いいなー♪ どこに行くんだろ？ みんなワクワクのひとときだね！



南下していくとだんだん回復していった！！（山梨県あたり）


「もうすぐ着くよ！」と母にメールすると、「こっちは朝から快晴」とのこと。まじ？
同じ頃、Ｓ玉県に置いてきたダンナさんにメールすると「こっちはどしゃぶりだー」とのこと。

なんか、ある意味タイムスリップした気分。

　　

4月なかば関東のさくらが終わったころ、
「鎌倉古道、箱根湯本ハイキング」へ参加してきました。

　　　　

今回参加したのは、ダンナ仕事関係の方のあつまり。
というか、家族や友達など、行きたい人なら誰でも参加してよいとか。

その名も「トータス会」。
「カメのようにゆっくり歩きましょう」という意味らしい。
そのユルイ感じはいいなぁ☆と思って参加してみることにしたのでした。

友達を誘ってもよい、と言われたので山トモＫちゃん＆ダンナＴくんを誘った。
うちのダンナさんは、初顔合わせ！！気が合うといいな～



行き先やコースがすでに決まっているので、ラクでいい。
交通費ぐらいしかかからないので、ダンナと箱根ロマンスカーに乗って行った。
ロ・マ・ン・ス～～♪



駅に集合したら、そこからバスで箱根駅伝で見たことのある峠道を登って登って、
歩くコースはほぼ下りになる。


バス停からコースに入ると、簡単な自己紹介と、準備運動をみんなでした。
参加者は19人。だいたい40～60代。

最年長86歳。
なんと前屈で両手の平が地面にベタッとつくおじいちゃん。
だが、何度か会ってるのに、ダンナはいつもはじめましてと言われるらしい。

わたしたちが一番下で、「若い人たち」と呼ばれた。
最近そんなふうに呼ばれなくなったのでヘンな感じ～。

ヒザをそろえて回す運動をしたので、「グルグルグルグルグルコサミ～ン♪」と
歌ってみたらちょっとウケた。



こんなにゾロゾロしていくのは、学生の頃以来、じゃないのかな～
花がいろいろ咲いている。山は春がはじまったばかり。

歩き始めて３分くらいで、Ｔくんは「ココ、いいなぁ！また来よう！」と
絶賛していた。まだ歩いてないんスけど～。



メンバーの中にどこぞの大学で先生をしているらしいスキンヘッドの外人さんがいて、
後ろ姿から「ブルース・ウィルス」と呼ぶことにした。

ブルースは静かな人で、自然がとても好きなようす。チョコレートも好き。
おもしろいものをみつけてはカメラを向けていた。
ブルースが撮ってるとこに行き、わたしも撮る。

「何撮ってるんですか？」と聞いたら「ヴァイヲレッ」と返ってきた。
・・・スミレ？



「鷹の巣山」「浅間山」とピークが２つあり、そこでお弁当を食べた。
駅で買った駅弁の押し寿司は、酢が効いててスッペー！



山の景色いろいろ。
埼玉・東京では桜と言えばソメイヨシノばかりだけど、山にはいろんな桜があった。

花が小さくて下に垂れているのがめずらしく、帰ってから義父母に聞いたら
「富士桜だよ」って声を揃えて教えてくれた。
富士山のあたりに咲いている桜で、「マメ桜」「箱根桜」とも言われるらしい。



幹がたくさん集合してるのなんて見たことないし、
花びらがパララ～～と落ちてくるので上を見ると、はるか上のほうに花が咲いていたり。。


もみじ（カエデ）も青々茂っていて、秋には紅葉がキレイだろうなぁ～！と思った。
秋にも来れるといいな。



後半は下りがだんだん険しくなっていき、
地図に書いてあった「きつい下り坂」が一部かと思ったらかなりの距離で、
ずーーーっと体重がモモとフクラハギにかかり続けているかんじ。
筋トレかー！？

むかしはこの箱根古道に城があったらしく、石畳になっており、
それがナナメってるので滑りそうで歩きにくかった。

しかし、逆コースでこれを登るとなると、かなりキツそう。
わりと短いコースなので、トレーニングにはいいかも。
トレランしてる人もいた。



スタートした箱根湯本駅にゴールして、解散。
おつかれさまでした～！
とあいさつしたとき、「あれ？こんな人いたっけ」てな方もいた。
みんな清々しい顔で、別れていった。
サッパリしていて、気楽でよい会だった♪



Ｋちゃん夫妻と、駅ちかくの「カッパ天国」ってゆー温泉で足湯に入った。
そんな名前がついてたら、いかなくちゃ！！でしょ。（バーもあったよ）



Ｋちゃん夫妻は足湯に入ったのははじめてとのこと。
気軽に入れてラクチンだし、足だけでも案外疲れがとれるので、気に入ったようす。
長い下りで足の裏がすげー疲れたので、きもちよかった～♪
ダンナとＫちゃんはビヤーを飲んでくつろいでた。
仲良くなれたようでうれしい。



Ｋちゃんたちと別れ、帰りのロマンスカーで血糖値はかったら、79だった。
山で食べるハズだったおやつを食べて帰った。

昼ごはんのインスリンもいつもの半分くらいにしたけど、
けっこうみんなから飴とかチョコを次々もらって食べてたのにさすが。

帰宅後、くつを脱いでいつもなら「ぷあ～～！」っと開放感を感じるところ、
あまりそれがなかった。
それくらい、足湯で疲れがとれてた♪

翌日、モモが筋肉痛になった☆



「トータス会」は、ぜんっぜん「トータス」じゃなかった！！
どっちかっつーと「ラビット」のほうだった！
速かった～～！
86のおじいちゃんも、ぜんぜんスタコラサッサだった！！

わたしら周回遅れぎみ。。
つか、もちっとゆっくりと写真撮ったり、お茶したり、おやつ食べながら歩きたいヨ～～

こないだのフォトスクールでも思ったけど、
こうして同じ趣味でも別の人たちと行動を共にしてみると、
自分がなにをしたいのか、なにに喜びを感じるのか、考える機会になり、はっきりわかる。

わたしは山で、自然の景色を見ながら、お茶したい！！！

このまま、山歩きを趣味として、のんびり続けていったら、86歳のおじいちゃんみたいに
元気に歳をとれるのだろうか。
そんなふうになれたらいいなぁ～。

　　

きゃー！！もう5月！？
診察行ったのは、4月のはじめ・・・
えーと、なにがあったんだっけ。


あーそうそう。

診察の前の週に、スノボ滑り納めの湯沢温泉一泊旅行に行ってたんですけれども、
二日間、滑って遊んでたので、二日目の午後からは低血糖祭りでした。



いわっぱらに行きました。　季節感なくてスンマセン・・



このよーに２日目は快晴だったんですが、１日目はどしゃぶり（雨）でした。

手袋に雨がチョー沁みてきて、手がビショビショになって寒いんで、新しいのを買ったんです。
あったけー！快適～！と喜んでいたのは10分くらいでしょうか。。
これもまたビショビショになってしまいましたー。
売店には安いのしかなかったし、安いんだから沁みてもしょうがないけど、あんまりだよぉ～。



あー、まだ滑りたりなーい！雪が呼んでいる・・・


運動効果って後から来ますねー。
低くなるぞ～～と予想していたのに、その上（いや下か？）をゆく下がりっぷりで、
昼前279　のあと、昼後72　夕前59　夕後57　寝る前110
疲れましたー。
もうイヤ・・って感じ！

先生にも「ここ、どうしたんですか？」と指摘されました。
ま、原因がわかっているので、いいんです。体感もちゃんとあったし。




えーわんしーは、今回の2012年4月から新しく国際標準化になり、
これまでの数値に0.4％プラスされることになります。

それでいくと 8.7 でした。（いままでの規準だと8.3）
前月と変わってないんだけど、上がったよーな気分になっちゃうね。

「ぎょえー！9 に近いじゃん！」とちょっとショックを受けて、
数字を 7 に近づけられれば、実質はもっと下がっていることになるワケだから、
結果的にはイイかもねー。

って、特別がんばってもいないんだけどもね。



今回の質問は、質問は・・・・えっと・・・。
わ、忘れた。


あ！そうだ。
測定器を何度か床に落としてるうちに、チップを挿してもシーンとしちゃって、
まさか・・と思ってよく見たら、電池入れるフタのとこにヒビが。。
ヒビのせいで接触が甘くなってんのかなってテープを貼ったら、
ちゃんと使えるようになりました。ホッ。。
ってことを先生に伝え、このままで大丈夫か？新しいのと交換できるのか？
と念のため聞いてみました。

使えているなら問題ないでしょう、とのこと。
そして、この場合交換はできないので、購入することになるそうです。
購入すると約15,000円。
大事に使いましょう！！

けど、あのカタチと小ささ、ツルッと行くんだよねぇ～。


あとですね。
合併症予防の研究にちからを入れている病院（先生）は実は少ないらしい。
その研究のひとつである「AGE（終末糖化物質）」の皮膚AGE（老化の原因）を
わがクリニックでは希望する患者は測ってもらえる（有料）のですが、
外部の人もできるのか？聞いてみました。

できるけれど、一万円かかるとのことでした。
ちなみにその検査とは下記 ↓

　-　-　-　-　-　-　-　-　-　皮膚AGE測定　-　-　-　-　-　-　-　-　-
　血糖値が高いと体内のAGEが増えますが、AGEは老化の原因であり、
　皮膚に増えるとシミやシワが増えます。
　その皮膚AGEですが、最新の機械を用いれば皮膚に光をあてるだけで
　簡単に計測できます。
　測定時間はわずか30秒です。
　対象：シミやシワが気になる方、合併症が気になる方
　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-


ちなみにわたしは測ってません。
必要な検査は先生から言ってくださるので、もし言われたらやろうと思っています。
シミやシワは気になるけどなぁ～～






いわっぱらといえば、ここのピザ♪

味もイイし、店員さんもイイです。
スキー場がクローズしても営業してるらしいので、機会があったら行きたい。

ラ・ロカンダ・デル・ピットーレ
http://www.pittore.jp/
　　

フォトスクールが雨天中止になった翌週に開催されるとゆーのでＫちゃんと参加してきました。（先月です～）

初心者向けで、カメラは一眼でもコンデジでもオッケー♪
東京駅に集合、目的地の銚子までは車移動デス。
※銚子（ちょうし：千葉県のはじっこ：日本列島の前足のヒザのあたり）


持ち物は、カメラ、バッテリー×2 とカラにした記録メディア×2、筆記用具。
そのほかは自分の必需品。

誕生日に買ってもらったポーターのカメラバッグに、こまごました身の回り品を入れ、外での撮影みたいなのでどんな天候でも対応可能なように山ウェアを重ね着し、ほうじ茶とお菓子を用意したらけっこうな荷物に。。

ポーターのバッグ、ポケットがいっぱいついてるから、カバンなのにポーチみたいで、
インスリンとか化粧品とかカメラ用具とかもぜんぶ納まった！スゴ～イ。

馴れるまで、ドコにナニがあったかあっちこっち探る感じになっちゃうケドね。
特にカメラバッグはポケットが多いのかも。
意外とたくさん出てるの。カメラバッグ！先生も使ってた。



先生と助手さんはプロのフォトグラファー。
でもその むらいさち先生の主催するスクールは、自由にたのしんで撮って！わからないことがあったらなんでも聞いて！ってスタイル。
だから、みんなで日帰りの旅行にいってるみたいに楽しんだ♪

梅を背景を変えながら撮ってみると、ぜんぜん違った写真になった。

先生のさいしょのレクチャーで「写真ていうのは人に見せるものだと思っています」
という言葉を聞いて、わたしってぜんぜん見せてない気がする・・と思った。

プリントして飾ったり、人にあげたり・・
そういうたのしみかたも写真にはあるのだね～。


お昼ご飯は極上さば漬丼定食！さばが生で食べれるなんてー！！まいうーでした。
先に食事されていた女性のお客さんが、わたしたちがまとまった人数だったので
みんないっしょに座れるように、テーブルを移動してスペースをあけてくれた。
なんてやさしいんだ・・


銚子電鉄に乗る。レトロな駅舎や車両がフォトジェニック～♪　つか、わしら撮り鉄！？

ホンモノの撮り鉄の方はすごくマナーがよくて、人のカメラに入らないよう、
身のこなしが忍者みたいでスバラシかったよー！！




集まった人たちはみんなやさしくて、なごやかムード。
自分の撮りたいモノをみつけて、人が撮ってるモノをマネしたりして、いろんな角度から撮ってみる。

そんななか気がついた。

みんなお花をみつけると「きゃぁ～～っ」と寄っていって何枚もいろんな角度や撮り方で撮っている。ずっと撮っている・・・。
わたしは、花よりも、ヘンなモノをみつけてきゃぁ～～ってなる。

するとどーなるかというと、みんなが花を夢中で撮ってるあいだ、時間をもてあまし、
自分がわーっ♪てなってると、みんなはサーッと通り過ぎていってしまう。

どうも、ズレている・・？


花を夢中に撮るみなさんがた。わたしも花を撮ったけど、かなりテキトー。。



だって、わたしがグッとくるのはこういうのなんだもんー。↓↓↓

顔みたいなスイッチ盤。段差がありすぎるホーム。終点のマーク？



pocoさんのマネ、秘技・鏡写し！！　古い駅舎。　花より海がもっと見たかったのにみんなスルー。


文字をもじった（？）看板。左はヒゲタ。右のはなんて読むでしょう～？（ヒント：「フ」を数えてみよう！）


気になったものたち。
ネコの囲み取材（ネコではなく）。

道ばたのヘンなものいろいろ。プリンの看板はメモ的に撮ってみた。


海の夕陽はそらーもうきれいでした！！　暗い所がまだブルーなときのグラデが好き。


車のライトを水玉に写したくて、Ｋちゃんに教わった。またできるかは、ナゾ。。




みんなが撮った花の写真を少し見せてもらったら、そりゃあもう、かわいくてキレイな色で魅力的な花が撮れていた。どうやったらそんなにかわいく撮れるの？ってカンジ。。
対象に愛情があるかないかって大事だなーっと思った。
（ちりかさんのスイーツの写真はいつも、なんておいしそうなんだ～って思うし。）

まあ、わたしはわたしの撮りたいものを撮ればイイんだと思うけども。
自分の中に乙女が足りんなーとつくづく思いました。。



ケットーチは、一日中動いていたので、イイ感じでした～。