久しぶりにダイエット話題。
９月に現在２歳児君の授乳が終わってからというもの、
年末もあり、体がこの年で成長期でした(何歳になっても成長期？)

２月には親戚の結婚式があり、痩せなくちゃ！
４月は幼稚園の入園式で、痩せなくちゃ！
５月は、ママ友に『太りました？』といわれ、
いよいよ危険信号が点滅(前から点滅してましたけど～)

６月あたりから、成長はストップして、
逆に痩せそうな気配。
でも、バレーボールも真剣にしてるから、
体調維持にはちょうどいい体重なんですよね。
(只今バレー体重+１ｋｇです)

少しやせそうになったときにやっていたことは。
ずばり！！

体重計に乗る。

です。

意識だけでも、１ｋｇくらいは痩せられます。

最近目に付くダイエット法は、

『めん棒ダイエット』ですね。

　　　

なんでも速攻性があるらしいですよ☆

めん棒ではないけど、私はこちらを持っています。↓




足裏を刺激すると、ジーンと足の裏があったかくなって、
毒素が出て行くような感じです☆