只今産後９ヶ月です。
産後ダイエットは産後が順調なら
産後２ヶ月目からはじめられます。

産後６ヶ月までが勝負って言いますよね。
その頃までに産前の体重には戻りましたが、
それがよくなかったのか、
気を抜いてしまって、
さらに、授乳量も減ってきて、
冬場に向かって脂肪を蓄積するようになり、
お腹周り、背中周り？が厚くなってきたような。。。

夏ごろにはママさんバレーに復帰したいので、
筋肉もつけていきたい。
腰周りを強化したい。

そんなわけで、最近ずっと
ステッパーを検索していました。


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身体を支えるバランス筋を強化して正しい姿勢を目指すラッキーウェスト PSS-551-WP(ピンク) スイングステッパー

＜REMARK＞スイングステッパー　FS-02


ミニツイストステッパーCute　パステルグリーン　FS2706GR


ミニツイストステッパーCuteパワーバンド付き　FS2812PK

今日、ママ友のうちに遊びに行かせてもらって、
ステッパー購入のことを話すと、
「うちにあるよ～。持って帰る？」
もらい物で、使っていなくて邪魔、ということで、
いただいて帰りました。

こちら↓

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有名な商品ではないですか！！
とってもしっかりした作りで、
負荷も細かく変えられるし、
大きさにはびっくりするけど、
音も静かでよかったです。

これで、少しづつ鍛えるぞ～☆

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