芝生～高麗芝で1年中の緑を目指して～

3・4ヶ月前から右腕の付根が痛くなっていました。
腕を上げたり、ねじったりすると激痛が走っていました。

先日、時間ができたので、整形外科に行き
レントゲンを撮ってもらい、先生に診察してもらうと
「見事な40肩・50肩です」との事
色々と原因を説明してくれましたが
内容を理解することは、できませんでした。
今、振り返るとその時、50肩との言葉に、
ショックを受けていたからです。

鎖骨付近に物凄く痛い、ヒアルロン酸の注射を打たれ
「1週間後に又打ちましょう」との話が有り。
週に3回リハビリが受けれるとの説明が有り
リハビリ室へ行き、腕を約10分間温めてから
作業療法士さんから腕を曲げたり伸ばしたりして
4,550円払って帰ってきました。

PS　その晩、腕が痛くて　2時過ぎから
4時過ぎまで熟睡できずに、もがいていました。