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もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

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ブートキャンプでやせたけどリバウンドしたいかくんが、今度はXbox360のKinectセンサー専用ソフト・ユアシェイプ フィットネス・エボルブで痩せるまでの物語。
【送料無料】Xbox360 4GB + Kinect
リバウンド王・いかくんの最終兵器。これがなければ、ユアシェイプフィットネス・エボルブ動かせません。絶対必要!!
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Xboxをすでに持っている人はKinect センサーのみを購入!!
<Kinectセンサー専用>【X360】ユアシェイプ フィットネス・エボルブ
今回はこれでやせてみせます!!もうピザとは呼ばせない。
2011.06.28
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これを使って痩せていく記録を書いてるよ\(^O^)/



今日の朝
体重 :79.3(開始から-8.5)
体脂肪率 :25.8(開始から-4.5)
基礎代謝 :1739(開始から-107)
BMI :26.5(開始から-2.8)
骨格筋量 :31.1(開始から+1.8)
内臓脂肪レベル:11(開始から-4)
体年齢 :48(開始から-6)

食べたもの:
 朝:パン
 昼:つけ麺
 夜:なし


今日は、トレーニング前から、かなりむしむししていた。トレーニングしたら、完全に汗だくだ。夏が来た感じの暑さだ。

Michelle Bridges Circuit:初級アーム&ショルダー、ブレイク・スウェット 実施
エボルブ総消費カロリー:15184 kcal 前日比:217

PS:今日のトレーニングは、かなり汗だくだった。明日はきっとやせていることでしょう。

以上








最終更新日  2011.06.29 00:13:18


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