テーマ:活き活き健康講座(4119)
カテゴリ:夫婦協業の健康法
テツ&タマ 今朝の体重 55.2キロ 血圧 131-84 今日は私は安息日 六時半に起きました 古新聞の回収の日です 新聞を出して久しぶりに朝の公園を散歩しました そういえば 愛娘犬ライトが元気な時は安息日よく夫婦二人と一匹で散歩に行ました その散歩道を今朝は一人で活き活き元気に散歩しました 鳥のさえずりや空気の冷たさが気持ちよかで 大きく深呼吸しながら般若心経を唱えながら歩きました 二人と一匹が大好きだった思いのまま ↓ 思いのまま ズームアップ 思いのままにならないのが人生 でも がんばらないけどあきらめない みんなのブログを訪問して 今から歯医者 今晩は男の料理食べる予定です おまけ 久しぶりに見た巨大ネズミ ヌートリア お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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