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自分用の備忘録。楽天で購入できるトレンドアイテムまとめていきます。（アフィリエイトやるならテーマはひとつに絞るべき、楽天で既に売れているものだけを紹介するべき、という風潮がムカつく！ので興味が赴くままに記事作ってます）（ストレス軽減のため個人的意見は極力排除した内容にしてますが、自分で記事作ってますので、ご趣味の合うかたに届くと嬉しいです）

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2024.02.24

あったら便利な常備菜「茹でほうれん草」よく洗ってさっと茹でてガラス容器に保存！朝食＆副菜＆つけあわせ＆いろどり＆お弁当に大活躍！めんつゆかけるとおひたし風！冷凍ほうれん草＆乾燥ほうれん草も簡単【iwakiパック＆レンジ200ml活用法】

テーマ：☆手作り大好きさん☆(95746)

カテゴリ：楽天レシピ

あったら便利な常備菜！
「茹でほうれん草」

よく洗って、土汚れを落として、さっと茹でるだけ！
冷水にさらして、ぎゅっと絞って、切って、
保存容器に入れて！

冷蔵庫で3日は保つ！
茹でるとしんなりしっとりして体積は小さくなるので
すぐなくなる！

いろどりが良く、栄養豊富な緑黄色野菜！
つけあわせに、お弁当の副菜に！

味付けは後からでもOK！

※写真は朝食に使った様子！一口でもあったら嬉しい！

※根本を切り落としてから茹でてね！

茹でたほうれん草は
そのまま食べてもよし！

めんつゆをたらして、白ごまとかつおぶしをまぶして、
「おひたし風」にして小鉢に盛ってもよし！

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新鮮朝採れ！ほうれん草

フレッシュなホウレン草を使えば、
栄養豊富で風味が濃いので
そのまま食べても十分おいしい！

【送料無料】【朝市場直行】茨城県ほか　サラダほうれん草（袋）約60g～100g　x2個セット

【ふるさと納税】新鮮朝採れ!安芸太田町産ほうれんそう　200g×7束【配送不可地域：離島・北海道・沖縄県】【1013669】

冷凍ホウレンソウ！
あったら便利！お弁当に大活躍！
風味はどうしても落ちるけど、いろどりに！

【冷凍】国産オーガニックほうれんそう 1kg（チャック付）

乾燥ほうれん草もオススメ！
スープにガサッと入れるだけ！

乾燥ほうれん草 700g AD製法契約栽培下処理不要・カット不要・必要な量だけ使用・長期間保存に便利！ NICHIGA(ニチガ) TK0

家庭菜園に挑戦するのも良いかも！

【全国送料無料】春まき　サラダほうれん草　/ トーホク野菜ハーブ草花園芸栽培肥料家庭菜園球根苗種まき種子たねタネ植物ガーデニングじょうろ松永種苗フタバ種苗サカタのタネタキイ★在庫がある商品のみ12時（土日祝を除く）までのご注文で当日出荷

ほうれん草活用レシピ！

このシリーズは野菜だけでなく、肉や魚など、
食材別の活用法を教えてくれるので、

家庭菜園でつくっている野菜の活用法を知りたい！とか、
子どもが好きな食材レシピの
レーバートリーを増やしたい！とか、

気になる食材があるならオススメ！

うちの定番食材レシピvol.7 献立にもう迷わない！ほうれん草・小松菜・青梗菜あったら、これつくろ！（オレンジページブックス）