H&M・GUで買った「ケリーグリーン」&「セルフケア」アイテム!プチプラでトレンドを押さえたファッションを【2022春夏トレンドカラー】
2022春夏のトレンドカラー「ケリーグリーン」のアイテム。2022秋冬~2023春夏トレンドは”濃いめ”から”薄め”「ピスタチオグリーン」に移行したけど、この明るくて元気で健康的な色が好きだったので、アイテムが充実しているうちにいくつか購入。2023年2月現在、オンラインではまだ買えるみたいなので紹介。■H&Mロゴスウェット&GUキャンバススニーカー■楽天で購入できる「ケリーグリーン」のロゴスウェット■楽天で購入できる「ケリーグリーン」のシューズ■楽天で購入できる「セルフケア本」ブックリスト■H&Mロゴスウェット&GUキャンバススニーカー「セルフケア」を心がけているひとへ。H&Mのヘルシーなロゴスウェット。●H&M プリントスウェットシャツ(グリーン)H&Mのプリントスウェットシャツはグリーンの生地にホワイトの英字ロゴ入り。「SELF CARE CLUB”セルフケア倶楽部、自分だいじに倶楽部”」「eat,hydrate,exercise,sleep "食事、水分補給、適度な運動、睡眠”」どうせならちゃんと意味のある言葉を身に着けたくて。身体の健康にも心の健康にも気をつけたい気持ちにドンピシャきたので購入。コロナ禍中の記念としても気に入っています。●GU キャンバススニーカー(55 GREEN)GUのキャンバススニーカーは、とにかくプチプラ!靴の色を見せたいので、つま先までしっかりグリーンなのも嬉しい。ちなみにこちらが、コンバース(CONVERSE)のキャンバススニーカー。比べてしまうとそりゃコンバースのほうがかっこいいけど。コーデの差し色としては、GUの1990円で十分。H&M、GUの商品は「楽天リーベイツ」から経由購入すると楽天ポイントがついてオトクなのも嬉しい。■楽天で購入できる「ケリーグリーン」のロゴスウェットゴシック体ロゴ。スポーティな印象。明朝体ロゴ。細字が華奢でエレガントな印象。イラストプリントもかわいい!■楽天で購入できる「ケリーグリーン」のシューズコンバース他、革靴も。育児や介護で靴の着脱をスムーズにしたいひとには「スリッポン」がおすすめ。蝶々結びが苦手なひとでも安心。ヴァンズ(VANS)もいいよね。「色が綺麗な靴」といえば、カンペール(CAMPER)もチェック。プチプラのキャンバススニーカーといえばこちらも。■楽天で購入できる「セルフケア本」ブックリスト「セルフケア」の本といえば、こちら。ワークブックのように使えて気になる項目からすぐ実践できる!原因不明の不安やストレスを抱えているひと向けかな。ストレスマネジメント、認知行動療法、ストレスコーピング、マインドフルネス、スキーマ療法などを優しく実践できる本。セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク [ 伊藤絵美 ]個人的にはこちらのほうが事典のように使えて読み物としても面白かった!「人間関係がしんどい」とか「仕事がつらい」とかストレスの原因に心当たりがあったり、不満や不安をある程度、言語化できているひと向け。悩み別に対処法を確認できるし、情報の出典が充実しているので、次に読む本を見つける手掛かりにもなっておすすめ!精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト [ 樺沢 紫苑 ]より専門的で医療や福祉に興味があるひとにはこちら。セルフケア支援 (看護判断のための気づきとアセスメント) [ 黒田 久美子 ]子どもと一緒に取り組む「アンガーマネジメント」「自分の機嫌は自分でとる」ってやつかな。大人にもとっつきやすいし、障がい特性に向き合う手助けにもなりそう。子ども認知行動療法 怒り・イライラを自分でコントロールする! [ 松丸 未来 ]こういうの、子どもに差し入れるだけで「君のことを心配しているよ」「手助けしたいと思っているよ」というメッセージになるからいいよね。子ども認知行動療法 不安・心配にさよならしよう! [ 松丸未来 ]