新着記事一覧 - 仕事も遊びも一生懸命．．．（どちらかといえば遊びに比重を）

■Ｔｓｕｎａの日記の一覧 (最新100)　 >>もっと読む


ホノルル２０１１（４）	ホノルルマラソン２０１１　走ってき… (Dec 12, 2011)
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２０１１ホノルル（３）	ビーチを散策ヤードハウスで１… (Dec 11, 2011)
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ホノルル２０１１（２）	ラナイからワードセンタまで行… (Dec 10, 2011)
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２０１１ホノルル（１）	１２月９日　０：３０羽田を出発。無… (Dec 9, 2011)
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ねりま光が丘ﾛｰﾄﾞレースに出場	第30回　練馬光が丘… (Nov 20, 2011)
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Ｊｅｘｅｒ　に行ってきました	スポーツジム通い再開。昨… (Nov 19, 2011)
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２０１１ソウル（５）	９日（日）夜コプチャンを食べて、東… (Oct 30, 2011)
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２０１１ソウル（４）	９日（日）、朝早くおきて歩いて南大門… (Oct 16, 2011)
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タートルマラソン2011	タートルマラソン２０１１。金… (Oct 16, 2011)
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２０１１ソウル（３）	ひと休み後、弘大（ホンデ）へ。ここ… (Oct 16, 2011)
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２０１１ソウル（２）	10月8日（土）一夜明けて、少し遅めに… (Oct 16, 2011)
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東京マラソン２０１２	・・・・・落選しました。急いで … (Oct 12, 2011)
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２０１１ソウル（１）	7日{金）、20時過ぎの羽田発、アシアナ… (Oct 8, 2011)
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ＡＰＰＬＥ・・・	スティーブ・ジョブズさんがお亡くなり… (Oct 6, 2011)
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連休ですが・・	３連休、ずっと家にいます。先週の水曜日、のど… (Sep 18, 2011)
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ＯＢ会	昨日は新横浜で大学のクラブのメンバの呑み会。Ｍ光先… (Sep 10, 2011)
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すみだストリートジャズフェスティバル	20日（土） 6… (Aug 21, 2011)
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夏休み（４）	１７日（水）夜、カミさんとベトナム料理屋に… (Aug 18, 2011)
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夏休み（３）	１６日（火）今日は１０時半に病院に行って目の出… (Aug 16, 2011)
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夏休み（２）	１５日（月）上目蓋に「ものもらい」のよう… (Aug 16, 2011)
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夏休み（１）	１２日（金）　夏休みとりました。と言っても、遠… (Aug 13, 2011)
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トランスフォーマー　ダークサイドムーン見ました…	い… (Jul 31, 2011)
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ガーミンまた壊れました	ガーミン ForeAthlete405 　がま… (Jul 31, 2011)
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第９回小布施見にマラソン（2）	１７日（日）、朝５時半長… (Jul 26, 2011)
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第９回小布施見にマラソン（１）	先週の連休、長野に行っ… (Jul 21, 2011)
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ホノルルマラソン２０１１申し込み	今年も半年を過ぎまし… (Jul 9, 2011)
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帰宅ＲＵＮ	４日土曜日、荒川土手を13.1ｋｍ走りました。 … (Jun 5, 2011)
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今日も魚金	２８日、土曜日午後から会社に行き、９時頃帰路に・・… (May 29, 2011)
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魚金で一杯	１５日（日）、会社でちょっとお仕事を・・・６時過ぎ… (May 15, 2011)
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昨日の東京スカイツリー	１４日（土)。いい天気でした買い… (May 15, 2011)
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第３１回鹿沼さつきマラソンに出ました	昨年に続いて… (May 8, 2011)
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ニューヨークシティマラソン２０１１・・・はずれました…	今… (Apr 30, 2011)
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支援アイデア	今回の震災にはやっぱりお金が必要です。寄付という… (Apr 14, 2011)
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必ず復興する！	久しぶりの書き込みです。東日本大震災が起こ… (Apr 14, 2011)
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三浦国際市民マラソン	三浦国際市民マラソンに行ってきました… (Mar 6, 2011)
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びすとろＵＯＫＩＮに行きました	新橋に魚を安く出す「… (Feb 28, 2011)
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ニューヨーク・シティマラソンにエントリしました…	ホ… (Jan 10, 2011)
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あけましておめでとうございます	(Jan 3, 2011)
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土曜の散歩	土曜日、午後・・・散歩をしました。錦糸町に行って、… (Dec 26, 2010)
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ホノルル２０１０　（５）	ドールを出て、さらに北へ。ハ… (Dec 25, 2010)
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ホノルル２０１０　（４）	ホノルル２日目　１２／８（水） … (Dec 16, 2010)
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ホノルル２０１０　（３）	ホノルル２日目。カミさんが朝… (Dec 10, 2010)
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ホノルル２０１０　（２）	ホノルル到着。今年はシェラト… (Dec 8, 2010)
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ホノルル２０１０　（１）	12月7日（火）、いよいよホノルル… (Dec 7, 2010)
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ガーミン直った	昨日、 ForeAthlete が直って送られてきました… (Dec 2, 2010)
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ガーミン壊れた	先週走った後、ガーミン（ForeAthlete405）を… (Nov 27, 2010)
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ホノルルマラソン　ゼッケン引換票はまだか・・・？…	ホ… (Nov 27, 2010)
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荒川土手２０Ｋｍ練習	３日以来走っていなかった。土日はお… (Nov 20, 2010)
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今日も３０Km	日曜に続いて今日は荒川沿いを３０．１Km走りました。… (Nov 3, 2010)
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30Km走りました	ホノルルマラソンまで、あと 43日になりまし… (Oct 31, 2010)
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「ナイト＆デイ」見てきました	昨日の土曜日、「ナイ… (Oct 24, 2010)
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第３９回タートルマラソン	１７日(日）　第３９回タートル… (Oct 20, 2010)
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１０月１５日　新宿で呑み会	６時３０分、新宿都庁の地下に… (Oct 19, 2010)
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１０月１１日　仙台	ハゼ釣り大会の翌日、ゆっくり寝てから起き… (Oct 19, 2010)
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ハゼ釣り	１０日（日）　８時頃、青葉通り駅から仙石線で東塩釜へ… (Oct 18, 2010)
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９日　夜　仙台で一杯	１０分位遅れて東家に到着。小… (Oct 16, 2010)
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東京マラソン２０１１	東京マラソン２０１１落選しま… (Oct 13, 2010)
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ごーるでーん　すらんばぁあ～	瑞鳳殿を出て、歩いて仙… (Oct 13, 2010)
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東北大学～瑞鳳殿	インターネットから入手した地図を片手に・・… (Oct 12, 2010)
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仙台到着　牛タンを	10月9日（土)、11時40分頃仙台到着。お昼… (Oct 11, 2010)
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仙台に来ています	仙台に来ています。これからハゼ釣り＆屋外… (Oct 10, 2010)
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またキムチ	また、違うキムチ発見今度は、「ギャル曽根オ… (Oct 4, 2010)
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２１キロ走った	昨日の土曜日、いつもの荒川土手を走りました。 … (Oct 3, 2010)
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タートルマラソンのゼッケンが届きました…	１０月１７… (Sep 26, 2010)
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キムチ２種	最近テレビでイタリアンの川越シェフをよく見ます。 … (Sep 20, 2010)
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ゴジラ発見！	先日、有楽町をぶらぶらして、日比谷シャンテ前で発… (Sep 19, 2010)
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トイストーリー３を見ました	昨日のレイトショーでトイ… (Aug 8, 2010)
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東京マラソン２０１１申し込み開始	東京マラソンのエ… (Aug 1, 2010)
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ホノルルマラソン申し込みました	今年もホノルルに行… (Jul 24, 2010)
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小布施見にマラソン行ってきました	１７日（土）１０… (Jul 20, 2010)
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シューズ買いました	小布施マラソンまであと５日となり… (Jul 13, 2010)
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鮎正に行きました	新橋の鮎正に行きました。毎年、一人2万円… (Jul 5, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（８）	ソウル３日目　　つづき・・・… (May 30, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（７）	ソウル３日目朝ごはんを軽く… (May 29, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（６）	ソウル２日目　続きソルソン… (May 23, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（５）	ソウル２日目。朝ゆったりと… (May 15, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（４）	ソウル１日目、午後。ウォ… (May 15, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（３）	ほろ酔い気分で広蔵市場出て… (May 12, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（２）　ユッケを食べる…	韓国… (May 11, 2010)
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第３０回鹿沼さつきマラソン	昨日は、栃木県鹿沼で行われた… (May 10, 2010)
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２０１０年　韓国旅行（１）	ゴールデンウィークに行っ… (May 8, 2010)
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韓国へ出発	今、羽田のラウンジにいます。今日から３泊４日でソ… (Apr 30, 2010)
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膝の調子まずまず・・	昨日は暖かかった～。昼頃、荒川土手… (Apr 4, 2010)
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荒川マラソン中止	荒川マラソンの日でしたが、朝方の雨… (Mar 21, 2010)
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シャーロック・ホームズを見ました	昨日のレイトショー… (Mar 14, 2010)
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先週手術しました	先週の水曜日、左腕骨折時に埋め込んだプレー… (Mar 13, 2010)
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ランニング再開	１２月のホノルルで走ってから、一度も走ってい… (Jan 24, 2010)
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江戸遊に行きました	ホノルルマラソンの後、練習していません。… (Jan 9, 2010)
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明けましておめでとうございます。	明けましておめで… (Dec 31, 2009)
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ホノルル（３）	３日目。１３日（日）。マラソン当日。スタ… (Dec 23, 2009)
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ホノルル（２）	ホノルル２日目。１２日（土）。バスで … (Dec 23, 2009)
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ホノルル（１）	ホノルルマラソンから１０日経ちました。振… (Dec 23, 2009)
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ホノルルマラソン、スタートまであと７時間…	今回は … (Dec 13, 2009)
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いよいよ出発	午前中会社に出て、それからパッキング。１９時。今… (Dec 11, 2009)
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ハワイへ・・・	旅立ちました・・・・・今年もカミさ… (Dec 9, 2009)
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ＲＣ８０１で走りました	月曜日、新しいシューズ（ＮｅｗＢ… (Dec 9, 2009)
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シューズ買っちまった～	11月はトレーニング、頑張りました。… (Dec 5, 2009)
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まだまだ筋力が・・・	週末、土曜から今日の月曜まで、３日走… (Nov 23, 2009)
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川崎国際多摩川マラソン走りました	「川崎国際多摩川… (Nov 15, 2009)
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ｏａｚｏで食事	姪が「ご飯ご馳走して～」とせがむので、カミさ… (Nov 14, 2009)
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