抜歯・・・

全然痛くないし怖くなかった～

先生とベテランのモデルのような歯科衛生士さんが付きっ切りで約1時間・・・
「痛い麻酔は一度だけにしましょう」と先生が隣の歯の治療も一緒にやってくれてねェ

抜歯後を糸で縫う時にちょぼっと痛かったけど、それは我慢できる範囲内で・・・

翌日に消毒で来院した時も「傷の治りが良さそうだから、今日は隣の歯もやりましょう」と・・・

今までの歯医者だったら３～４回通院するところが、2回で済む・・・

毎回の説明も丁寧で分かりやすいし、何よりも歯科助手さん達が親切。

こんな感じで30年ぶりの抜歯も無事済み、一番悪い部分の治療も順調に・・・

あとはブリッジにするかどうかだなァ

お金かかりそうだ～


そして今日“糖尿病”の検査結果と今食べてる料理のレシピを栄養士さんに相談に行くために病院へ・・・

検査結果は最初の数値から比べるともの凄い勢いで数値が平常値に近づいてた～

まだ高め（ほとんど平常値に近い）のところはあるけど、当初「半年で正常になる」と宣言したけど、もっと早くなりそう・・・

カロリー計算始めて2ヶ月で体重が8キロ減。

栄養士さんに「献立」のバランスと捉え方を褒めまくられ、さらに志事の話で盛り上がり「栄養相談」だったのが最後の30分は逆に「寝起きの良い睡眠」についてレクチャーする始末

栄養士さんがよく笑う人でノリが良くてねェ・・・つい


今の体重で落ち着いてきたので、今度は体脂肪を落とす為に筋肉をつけるトレーニングをしないとなァ

再来週からトレーニングジムにいく事に決定

今度は“治療”ではなく“トレーニング”について語ってみるかァ


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良い歯医者さんですね～(*^_^*)

私が親知らずを抜いた時は４本+親知らずのせいで傷んだ歯の根っこの治療１本　歯の掃除でどれだけかかったっけ（苦笑）


うちも、またもやメタボ検診に行って来いと会社命令が下りたらしく(；一_一)
前回の検診時より微妙に改善はしてるけど、まだまだあれだけお菓子を食べてりゃ無理かな～(^_^;)

ささやかな努力で　毎日のお茶を麦茶から黒ウーロンブレンドの麦茶にしようかと思ってます。
(2010年06月30日 22時55分00秒)

歯医者さんって…私も先月まで行ってたけど
なんか、昔と違うよね～～
ちょっと目からウロコです（笑）

2ヶ月で体重8キロ減！！！！？？？？
凄いです～～～～～。良かったの～～(2010年07月03日 14時24分18秒)

asagaonagon9873さん

“生活習慣病”は生活習慣でケアしないとねェ
前は分かってるつもりで分かってなかったので・・・(-_-;)

でももう大丈夫！ちょっと自信が出てきたからね。
これからは更に“健康オヤジ”になって行こうと(*^^)v
(2010年07月04日 21時42分53秒)

満天さん

患者が気持ちよく治療出来るように
待合室とか治療室のインテリアとか
いろいろと気を使ってるよねェ。
この歯医者は毎日カルテを見ながら全員で
ミーティングするらしいよ(*^。^*)

栄養士さんから「糖尿病患者のためのセミナー」って
面白そうだよねェ・・・と話が進みそうだ～(*^^)v(2010年07月04日 21時53分01秒)