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☆☆こんにちは！健康リズム体操 です！☆☆☆☆☆☆☆
★☆★豊かな毎日ってなんでしょう？豊かな毎日とは体が健康で生き生きしていること。そして心が孤独でないこと。 誰よりもしなやかに、生活に楽しみと生きがいを求める全ての人達へ。 「健康リズム体操の会」は一人一人の生き生き体験とコニュケーションの喜びを大切にします。 若い人から年配の方まで。どの年齢の人も、楽しみながら仲間と共に体操の輪の中に。 体のコリも心のコリもほぐして、笑顔いっぱいの 健康美人になれますよ！ ストレッチ体操、リズム体操、道具を使った体操、オリジナルの創作実技、レクダンスなどの教室をを埼玉の数ヶ所で開いています。入会は随時出来ます。 所在地 はこのフリーページにあります すべての動きに音楽を使い、いつも和気あいあいの教室シーンを目指しています。 プロフィールページ 、フリーページ（Freepage 左下ｶｺﾐ､入り口）もご覧下さいネ★☆★ ★使用道具★ ○チューブ・べルター ビニールでできたひも状のもの。2ｍほどの長さです。 チューブの伸びと共に体をストレッチします。 ○ラップの芯 捨ててしまう物から健康にすてきな贈り物 適度な堅さと柔らかさでマッサージ、血行を良くします。 ○バランス・ボール（新） 丸さと弾力で、つかんだり腰の下に敷いて転がしたり多様な動きが楽しめます。 楽しい音楽でリズミカル！ ★★★興味のある方、講習会などのご相談受付ます。★★★★★★ ★（少人数可）（学校、施設関係などは講習謝礼は小額にしております） ★お問い合わせ メールizumi12@tbz.t-com.ne.jp★ Shopping List
2022.10.11
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨今ですが、久喜市公共施設で、ゆらゆら体操を行っています。寝たままで、身体をゆらゆらと揺らし、全身の調整、骨盤の歪みを正して痛み等を軽減していきます。
興味のあるかたは体験に参加可能。 西コミュニティーセンター。 火曜日午前10時半から 東コミュニティーセンター 水曜日午後2時半から ご連絡下さい。 090－7279－2867 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2022.10.11 09:14:05
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