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きのう、テレビを見るともなく眺めていたら

入浴後、5分以内に保湿剤を塗ることが大事と専門の方がいっており、

冬のこの時期、手や指の乾燥で割れたりささくれだったりするのが　気になっていたので

今日は入浴後、すぐにハンドクリームを塗ってみた

検索してみると　同じ趣旨のことをしるしてあった。



入浴後のお肌からは、想像以上に水分が逃げていってしまいます。
それゆえ、できるだけ、5分以内に保湿ケアをすることが大切です。
なぜそれほどまでに乾燥が急激に進むのでしょうか。
それを解明するために、入浴中、入浴後の皮膚の変化のメカニズムを探ってみましょう。

入浴中は、お湯に浸かっていると水分で皮膚が覆われるので、一見お肌は潤っているように感じられますが、実はお肌に潤いをあたえる保湿因子が流れ出てしまっているのです。
そのため、入浴後は入浴前よりも乾燥しやすい状態のお肌になってしまいます。

また、お湯に浸かっている最中だけでなく、体を洗うときに、タオルやボディブラシなどで強く摩擦したり、強い刺激を与えたりすると、お肌の表面が傷ついてしまいます。

入浴後の保湿ケア

実際、入浴後にお肌の乾燥が悪化したり、かゆみが増したりした経験をしたことのある方が多いのではないでしょうか。
乾燥肌の方は、長時間の入浴はあまりおすすめできません。
なので、入浴後の乾燥を防ぐには、入浴後すぐに保湿を行うことや、体をやさしく洗うことが大事になってきます。

お風呂あがりにはすぐにタオルで水分をふき取り、遅くとも5分以内に、化粧水や乳液、ワセリンなどの保湿剤を塗りましょう。
水分をそのまま自然乾燥させると、余計にお肌が乾燥してしまいます。
できるだけ素早くタオルで水気をふき取り、保湿ケアを行うことが大事です。