28日の飲み会の時、
「30日の9時30分から1000ｍ×3本やるからみんな来てね～！」
って言ってしまいました。
インターバルなんてめったにやらないのに
酔った勢いで言ってしまった手前
痛い腰と坐骨をシバキながら緑地に行きました。
9時35分に着くと、健ちゃんもウメシャ君も来てませんでした。
内心ホッ！っとしてました。
周南のエース！福田選手がジョグしに来てたので一緒に
いろいろ話しながら周回を回っていると
ウメシャ君登場！
それからものんびりジョグしてると、
今度は健ちゃんが自宅からジョグしてやって来ました。
それからもインターバルの話題には触れずに70分ジョグして
「さあ、ボチボチ3本やりますか！」
設定タイムは3分38秒？？
この微妙な設定にみなさん頭を？？？
3分35でも3分40でもイケナイ？？って何なんでしょうか？
「フクダ！お前が引っ張れ！！」
ウンもスンも言わせずに、周南のエースに引っ張ってもらいました。
う～～ん何て贅沢な事なんじゃろ！
1本目 3分35秒！すでにあごが上がってた。
2本目 3分36秒！心臓バクバク爆！心拍が戻らない
3本目 3分34秒！一人じゃ絶対やめてたけど、健ちゃんとフクダ君が
最後まで上手に引っ張ってくれました。
腰もケツも肺もバラバラになりそうでしたが、何とか3本出来て良かったです。
週に1回くらいはこんな練習やると良いんでしょうね！
今度は金子選手と友森選手に引っ張ってもらおう！
帰りに近鉄〇下で北海道展やってたので寄ってみました。
試食で昼飯を浮かそう！
美味しそうなお店がたくさんありました。
スィーツにラーメン、海鮮、お肉と真面目に試食したら
結構お腹が太りました。
大人気バターまんじゅう！行列で来てたけど味は普通。。
これは北海道展では売ってません。
２６日のBBQで危うく意識不明になりかけるほど、やりあげて
あげくの果てには、大きなスポーツバッグを忘れて帰り、
翌日目が覚めるまで気が付かない。。。。
う～～～ん。やり過ぎた(T_T)
反省する間もない昨日、
今度は周南のエリートランナーさんたちとの飲み会でした。
仕事が残業になって、遅刻するなんて
ジョグ男の辞書には無かった事が
最近は良く起こります。。。職場の立場もあって
仕方ない事ですが、あ～～めんどくさい。
３０分遅れで会場に着くと、本当に久しぶりに会う
トップの方々、やはりすでにエチオピアカラ―に日焼けしてました。
女性のY松様は、やっと仕事が早く終わるようになって
ジョグがたくさん出来るようになったと
目をキラキラさせて語っておられました。
ランナーの飲み会はいつも最高に楽しいです。
ついつい次の日の仕事の事なんか、キレ―に忘れてしまい
ヤリ上げます。
おかげで今日も強烈な二日酔いでしたが
６時前に家を出てジョグ通勤！
７時から１８時までみっちり仕事させて貰いました。
さすがにくたびれましたが、マラソンに比べれば
屁ぇ～～みたいなもんです。
帰宅ジョグして汗かいて、シャワー浴びたら
また呑める。。
肝トレは負けませんよ～～！！
Topの方々
これは喰えんど。。
これは美味いど
昨日はジョグ仲間と25ｋｍジョグをして
11時過ぎからBBQ大会！！
心配していた天気もこれ以上にないジョグ日和！
（大魔神が帰省していたので油断は出来ません）
何年か前までやっていたＭＡ〇ＤＡカップの再来です。
朝8時に長田海水浴場をスタートして、津木→桑原→戸田駅→長田
東ソー有機のアスリート中心で、女性ランナーが5名
途中からイマシンも加わって、ＬＳＤの予定が4分45秒/ｋｍの
ペース走に変わってました。
ＢＢＱが控えてますので、皆さん気合いが入ってました（●＾o＾●）
会場を変えて、ＢＢＱの始まりです。
生ビールサーバーも用意して、美味しいお肉に、握り寿司に、ピザに
富山のブチうま冷酒！
こいつはヤバい！昼間っからとんでもないピッチで呑み食い
呑み食い！開始10分でストッパーが外れ、あとはいつもの
「やりあげよ～～！！」モード突入！
相当呑みました。
食べました。やりあげました！
ブチ美味かったです！ブチ楽しかったです。
最近仕事でストレス溜りまくってたんで
一気に発散出来ました。
これで当分は真面目に仕事出来そうです。
ＢＢＱ会場を提供して下さった高〇様
本当に有難うございました。
一緒に走って下さったアスリートのみなさん
楽しすぎました。また一緒にヤリ上げましょう！！
エイエイオー！でスタート！
変な女性が何人か？
昨日、ノブ兄貴から頂いたレア焼酎を飲み過ぎ
（寝る前にも飲んでしまった。。）
今日は心地よい二日酔いでした。
夜中に結構でかい地震があって目が覚めて
寝不足の二日酔い。。ゲロッ！おまけに雨(T_T)
どんな時でもジョグしておかないと市民権が得られませんので
今日もゲロゲロジョグ通勤しました。
6月が来ると言うのになんだかメッチャ寒くて
仕事中は外で震えてました。
こんな寒い日にTシャツで雨の中、昼休みジョグしてた
廣兼さんを見て、羨ましがるのは変態でしょうか？
明日は公休で、おそらく5月で1番のイベントに参加します。
ジョグして昼間っからBBQでヤリ上げる！
楽しみです。今日は早く寝ます(-_-)zzz
今日のゴン子です。大きくなりました。
今日も元気良く？晩酌してると
ノブ兄貴から電話がありました。
「今、家？今から行くからね～～！」
家の前で待っていると兄貴が車でやって来ました。
なんと、鹿児島の焼酎をお土産に、わざわざ家まで持って来て下さいました。
「珍しい焼酎を買いに行ったんよ！」って
鹿児島までバイクで日帰り！900ｋｍオーバー！！
「職場の若いやつと行ったんやけど、若いやつらが休憩ばっかり
するから、帰るのが4時間も遅くなったよ！」
ってそりゃ普通の人には無理ですよ！
てか、ノブ兄貴にしかそんな事出来ませんから(T_T)
いやあ！有難うございました。
早速ロックで頂きました。
芋焼酎らしく、芋の香りが素晴らしい！さらに粘度が高い！
とろとろしてました。
こいつはいくらでも飲めまっせ！！
調子に乗ってロックで3杯ヤリ上げました。
本当に美味しい焼酎でした。
なんでも阿久根市の近くの離島限定で
島にしか売って無いらしいです。
しかしバイクで900ｋｍ日帰りですか！やっぱりこの方には
歯が立ちません。
マジ！美味い！
昨晩、仕事から帰ってビール飲みながら
ニュースを見てましたら、
「下関海峡マラソン！2日で定員超え！締切！！」
って。。。。。
はっ！ウソじゃろう！晩酌終わってから
ボチボチエントリーしようと思うちょったのに。ハァ～！
今年は下関を走ろうと思ってました。
大阪か神戸が当たる予定でしたので
40ｋｍ走をやればちょうど良いかと！
それがわずか2日目で定員オーバーとは。。
凄まじい人気ですね。
とろとろしとった自分が悪いんですがショックは否めません。
仕方ないので焼酎2杯追加してヤリ上げました。
これでやはり今年の本命は防府になるんじゃろうか？？
中実の写真です。ｋａｗａさんから頂きました<m(__)m>
みなさんご存知のように今日は日食でした。
日本全国で金環あるいは部分日食が見れるのは
(@_@)932年ぶり(@_@)だそうです。
自分も日食レンズ買い込んで
今世紀最大の天体ショーに備えてました。
が、未明から雨が降り出して食の始まる時間になっても
シトシト降ってました。そのうち雨は上がりましたが
雲に覆われて97％欠ける太陽は見れませんでした。
それから30分くらいして雲が切れて、わずかに左側が欠けてる
日食を見れましたが、テレビで金環ばっかり見てたので
感動は。。。あんまり。。。
9時には完全に雨も上がって雲も切れて
日食レンズで真ん丸な太陽がくっきり見れました(T_T)
気を取り直し9時30分から今度は日本丸を見に
徳山港にジョグで行きました。
何回か徳山に入港してるので、見に行った事はありました。
当然今日は帆を張ってはいませんでしたが
綺麗な船でした。
もう一つ珍しいものが
徳山駅の近くでなんとドクターイエローを見ました。
ほんの一瞬だったんですが、間違いありません。
ドクターイエローの存在は前から知ってましたが
実物を見たのは初めで、感動しました。
初めて見たドクターイエローは、とんでもない速さで
カッ飛んで行きました。
いやあ今日は良い物をたくさん見せてもらいました。
この勢いでUFOとか貞子とかまで見るんじゃないかと
ワクワクしております。
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