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ホルモンバランスを整えよう

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2010年09月14日
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BMI指数とは、Body Mass Index(ボディマスインデックス)の略で
身長(m)と体重(kg)から計算される肥満度を表す判定指数です

BMI指数の計算式は国際基準値として世界共通となっており

体重(kg)÷【身長(m)×身長(m)】で計算されます

例えば、身長170cm・体重60kgの場合ですと
BMI指数=60kg÷(1.7m×1.7m)≒20.76となります

そして計算したBMI指数から肥満度を判定しますが
日本の判定基準は日本肥満学会が決めたものが採用されています

BMI指数は計算機やネットでも簡単に計算できますが面倒ですよね
できれば、お風呂から出たり朝の歯磨きの時などに簡単に計測したいもの

BMI指数まで出るのが、オムロン体重体組成計カラダスキャン HBF-701

かなり高機能で、体重やBMI指数の表示はもちろんのこと
内臓脂肪レベル、判定部位別皮下脂肪率、基礎代謝表示体、脂肪率判定
部位別皮下脂肪率同年齢比較、部位別骨格筋率同年齢比較
まで計算

MY基準日ボタンを押せば、その日から体重計にデータが記録されて行きますので
気になる部位のダイエット進捗状況までが簡単に確認できる優れ物です

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最終更新日  2010年09月14日 15時18分24秒
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