海外通販ブログ

JShopGuideのおすすめショップ

iHarb

iHarbは、米国カリフォルニア州にあるビタミン・サプリメントのネットショップです。
日本語サイトもあり、日本語サポートもあるので安心して買い物できます。５年前から利用しているお気に入りのショップです。

5ドル割引
購入時に、「カートを見る」で、商品アイテムの下のボックスに jshopguide@gmail.com を入力して、更新をクリックすると初回のみ「5ドル引き」になります。

日本からも買える海外ショップ集、ビタミン

栄養療法（オーソモレキュラー療法）の低価格サプリメント

オーソモレキュラー療法では、一般的な量の何倍もの量のサプリメントを処方して、栄養不足を補うだけでなく、統合失調症、更年期障害、うつ病、ADHD、自閉症、不登校などを改善していきます。

以前から、オーソモレキュラー療法のサプリメントを探していて、このショップで手頃な価格のサプリメントをやっと見つけました。

サプリメントとプロテインを一週間続けてみると、確かに頭の働きが良くなり、体がエネルギーに満ちてくるのが分かります。

Super Nutrition

Super Nutritionは、オーソモレキュラー(Orthomolecular)療法に基づいたサプリメントを販売しています。

アメリカでは、オーガニック食料品店、ビタミン専門店などで販売していますが、iHarbで、ずっと安く購入できます。

一日1粒のSimply One よりも、一日に4粒から8粒飲むビタミン量が多いタイプのほうがお勧めです。家族みんな飲めるPerfect Family、鉄分の多い女性用、男性用、更年期用など、種類が豊富です。（現在、在庫切れの商品は、今後、リニューアル品が入荷になるそうです。）

男性用　一日６錠（朝３錠、午後３錠）　

Super Nutrition, Men's Blend, 180 Veggie Tabs

女性用　一日６錠（朝３錠、午後３錠）

Super Nutrition, Women's Blend 2, 180 Tablets

子供用（４歳から12歳）

Super Nutrition, Perfect Kids 2, Children's Multivitamin, 240 Tablets

プロテイン

質の良いUnflavored（香料、砂糖・甘味料無添加）のプロテインがおすすめです。
今まで、色々なプロテインを試してみましたが、Jarrow Formulas, Whey Protein, Unflavored, 2 lbs (908 g)は、価格も安く一番飲みやすいプロテインです。Now Foodsのプロテインは、安いけど臭いあって、最初は飲みづらいかもしれません。

少し甘さがほしいときは、Jarrow Formulas, Whey Protein, French Vanilla FlavorやMRM, 100% All Natural Whey, Rich Vanillaなどの甘味料の入ったバニラ味のプロテインもあります。

オーソモレキュラー療法について

分子整合栄養医学で有名な医師が書いた「脳の栄養不足」が老化を早める!という本によると、サプリメント、プロテインなどの補給が、どれだけ身体や脳にとって大切なのかが分かります。

以前は、マクロビオティックや菜食のほうが良いと思っていましたが、今のように、コンピュータや電磁波のストレス、大気汚染、土壌汚染が深刻になる現代では、食物の栄養価が下がり、栄養はサプリメントで補う必要があります。特にストレスの多い社会では、脳の栄養になるビタミンB、たんぱく質（プロテイン）が必要です。

風邪をひいたとき 

オリーブ葉のサプリメント

オリーブ葉エキスは、天然の抗生物質と言われ、風邪、ガンジダや腸粘膜炎症、感染症によく、腸が良くなるとアトピー性皮膚炎、花粉症、アレルギーも改善してくるそうです。Now Foodsの製品は、低価格でクオリティも良いのでおすすめです。子供から大人まで安心して利用できます。

Now Foods, Olive Leaf Extract, 500 mg, 120 VCaps
 

グルタミン酸 (L Glutamine)

グルタミンは、風邪ウイルスと闘う白血球の栄養素です。グルタミンが欠乏すると白血球もエネルギー不足になりウイルスに負けてしまいます。白血球は、ビタミンCの量が多いほど活動になりますので、ビタミンCもたくさん取って下さい。グルタミン酸は、パウダータイプとカプセル入りがあります。