MAYAJUNE-Style、キレイはとまらない

昨晩から身体の節々が痛く、足の筋肉がジンジンしています。

筋肉痛と言うよりも炎症に近い痛み。

そして、今日起きてみると、なんと起き上がれない！

歩けない！

階段を下りるのに一苦労です。

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ここが私が通っているジムです。

受付のヘザー、とっても親切。

ぁ～、昨日のパーソナルトレーナーとのワークアウト、

キツかったなあ～～。

しかし、それだけ運動不足であったことは否定できません。

最近、パーソナルトレーナーを代えてもらったお話はしましたが、

今度のトレーナーは、とってもグッド！

29歳ということですが、なんかとてもキュート・ガイです。

ヒップがきゅ！っと上がっていて、カッコいいのです。

男性のヒップが引き締まって上がっているのは、とってもセクシーよね。

私もヒップアップした～い、なんて言ったら

ジェニファロペスのようなヒップでも思いのまま作れるよー。と言うのです。

運動の仕方で身体の筋肉の調整をするそうです。

思い通りのボディー作り、そんなことが出来るの！と、びっくり！

そこで早速、マイ・トレーナーお勧めのプロテインパウダーを買いに

スポーツショップに行ってきましたー。

パウダーをお水と混ぜてシェークするという、アメリカ人ならみんな飲んでいるアレです。

最近はお味もよくなりずいぶんと飲みやすくなったみたいです。

本当に種類が多すぎて何がなんだか分からなかったのですが、

とにかく味が美味しくて飲みやすいものじゃないと、続かないのでー。

と、お店の人に言ったところ、「なら、これだ！」

と迷わず持ってきたのが巨大サイズなのよー。

言われるまま薦められたものを、昨日から試しています。

まあ、美味しくは無いけれど、飲めないことは無い感じね～。

これで私も、2007年はトゥームレーダーのララクラフト・ボディーになれるかな！？

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