先週銀座でランチをした。
　　ステック野菜をおいしいソースってパリパリいただいた
　　とってもヘルシーで素材を大切にしてるお料理



　　家でもなるべく沢山の野菜を採りたい
　　
　　
　　

　　


　　　どうしたら美味しくいただけるかしら～？
　　　ジュニパパもメタボ対策か最近こっそりダイエット始めたらしいし　・・
　　　　
　　　
　　　　　
　　　「そうだアレ買おう～」


　　

　　　「なにかったでつか？」




　　ティファールのスチームクッカー買っちゃった。
　　



　　　「まっさーじきでつか？」
　　　

　　　これは、蒸し料理が火を使わずにとっても簡単に作れるんだよ。
　　　100のレシピ本も付いてる
　　　まず最初だから基本の野菜を蒸してみた


　　

　　　お水を入れて
　　　かぼちゃ・にんじん・ピーマン・白菜のバラ肉のせ
　　　な～んでも放り込んでタイマーかけて後はお任せ。


　　　しかもテーブルの上で調理

　　　　簡単簡単～　
　　　
　　　蒸しあがったらそのまんま食べられちゃう。

　　　

　　野菜の旨みがギュっとつまってて甘くっておいしい。

　　　　　
　　　　
　　　　　　　「おいしいって～？」


　　　

　　　そうだよ～美味しいよ！
　　　ジュニア＆バジルのもちゃんとあるから待っててね


　　　

　　ほらホクホクの野菜と豚肉だよ
　　
　　
　　　

　　　「わ～～い！たべまつ！」


　　　やっぱりこれは便利だわ～
　　　なんでも作れちゃううらしい
　　　
　　　明日からしばらくは、ティファール料理にはまりそう。