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Junmiyaの日記

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2012.05.31 楽天プロフィール Add to Google XML

今日も定時上がりです。
[ リハビリ・前向きな事 ]    

こんばんは

今日も定時で上がれました。
昨日一昨日が珍しい事だったんです。
今、定職(決められた仕事)がなく、フリーランスみたいな仕事の携わり方なので時間がきっちりしてます。
無意味に残業をしても、仕方がないことです。
早めに帰れるときには、帰った方が疲れが違います。

今日は午前中酷い状況でした。
寝落ちする事、数十回と言う有り様で手伝っていた同僚から不思議がられていました。
こちらも不思議で仕方ないです。

全部が全部、薬を減らしたせいでは無いと医者から言われていますが、それにしても強烈すぎます。
まあ、あと一日でお休みです。
頑張って明日を乗り越えましょう!

Last updated  2012.05.31 18:39:58
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眠い。
[ リハビリ・前向きな事 ]    

おはようございます。
今日も朝から眠気がすごくて、起きているのがやっとでした。
今は電車に乗り込み、ボックスシートの窓際にて寝る準備です。
では、おやすみなさい。

Last updated  2012.05.31 06:54:30
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2012.05.30

今日は午後から調子が戻ってきたのを確信しました。
[ リハビリ・前向きな事 ]    

こんばんは

今日は午前中最悪の状況の中、丁度良い具合に社犬の散歩当番になっていた為、朝日を浴びながら30分程散歩をしてきました。
これが良かったようで、眠気が覚めて仕事に集中でき、雑談も普通レベルまで戻ってきました。
その後、午後も快調に来客応対・親会社担当者との打ち合わせ・そのほか業務をこなす事ができました。
帰りは有楽町の駅から、京葉線の近道である国際フォーラム脇を走り抜けて東京駅に入り、19:18発の君津行きに乗れました。
さすがに座れませんでしたが、眠気が起きないので立っていてもきつくはありませんでした。

家に帰ってくる時も、家の前まで走ってくれる(停留場がある)コミュニティーバスに乗れて、しかも椅子に座れたのでゆっくりできました。

うつの波、上り坂にかかってくれたんだと思います。
あと二日で今週もおしまい。
なんとか乗り切って、週末ゆっくりしたいですね。

Last updated  2012.05.30 23:38:24
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今日もぐったり朝です。
[ リハビリ・前向きな事 ]    

おはようございます。
今日もぐったり朝です。
バスでは、乗車券が出ないアクシデントがあったんですが、いつも舌打ち・文句を言う女性が案の定ウダウダ言ってました。
朝から気分が下がります。

それもあって乗車する車両を全く違うところにしました。

うん良く椅子に座れました。
これから寝ます。
おやすみなさい。

Last updated  2012.05.30 06:55:44
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2012.05.29

パソコンを楽しむというか、ネットワークが大変な事に。。。
[ パソコン・OSとか ]    

今先程より雷が近づいているのですが、ADSL回線に異常が発生しています。
簡単に言うと、セッションが繋がっているようで、実は繋がっていないというありきたりな現象です。
ほんの10分の間に3回程モデムルーターでは接続されていながら、パソコン上では接続がたたれた事を示す状態になりました。

さすがに電話線自体には何もできません。
最悪は007Zがあるので大丈夫ですが、自然災害の怖さ・強さを再確認させられました。

Last updated  2012.05.29 23:24:02
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22時過ぎに千葉県市原市姉崎で停電がありました。
[ 災害に関して ]    

こんばんは

激しい雨と雷がとどろいています。
先ほど22時過ぎには停電も1分程ですがありました。

パソコン・テレビ類はUPSをつけているので安心ですが、部屋が真っ暗になり一瞬びっくりしました。
未だ埼玉県では停電しているところもあるとか。

おっと今、落雷の音が。

家は高台なので、雷とか案外落ちるの見れます。

さすがに夜中なのと、雨が酷いので外には出ませんが、今も外から相当な量の雨が降っている事がわかる音がゴロゴロしています。

早くも夏ですかね?

Last updated  2012.05.29 23:08:47
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今日の午後は、午前よりも眠気が強かったです。
[ リハビリ・前向きな事 ]    

こんばんは

いまいち体調が整わず、メンタルももちろん整わない中、なんとか今日も仕事を終えることができました。
そのなかでも午後が一番辛かったです。
眠いのではなく、眠ったという感じです。
その為、身動きがとれずエクセルにデータの入力をしていたのですが、数分間は無反応だったと思われます。
残念ながらこれが今の自分ですね。
薬の効果に負けて眠ってしまい、仕事が止まる。
この繰り返しに嫌気が指すことも、もちろん毎日のようです。

調子がよくなればそれも忘れられるのですが、今のところは我慢どころのようです。
今日はすこしだけ残業しました。

明日はもう少し頑張れると嬉しいですね。

これから東京に向かい、京葉線にて蘇我まで向かいます。
そのあとは内房線に乗り換えて、姉崎まで戻り、ちょっとだけ高い小湊バスでグリーンタウンと言う終点までで家の近くまで帰ります。

コミュニティバスだとすぐ家なんですが、5分ほど森の中を歩いて帰ります。
蜘蛛が一杯いるのが嫌なんですよね。

Last updated  2012.05.29 19:17:54
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2012.05.28

ようやく落ち着きました。
[ リハビリ・前向きな事 ]    

やっとお風呂にも入り、あとは休むだけです。
明日はいつもより、30分早く起きないといけません。
やる気も少しだけ戻ってきたような。

自分の悪い癖に、「ルーティンワークは嫌い」があります。
同じことを日々同じようにすることに、嫌気が差すんですね。

今週の仕事は本来はそのはずでした。

ですが、ひどい話ですがエラーが発生して、パソコンをフルに使わないといけなくなって、頭もそれにあわせて回転し始めたんです。
そうしたらすこしやる気が出てきました。

人間、欲がありますが私は仕事にあっては、日々刺激がほしいんだと再認識しました。
それのなれの果てがうつ病だったのでしょうけど、根っからの新規開拓好き。

明日の作業は大変な分、やる気もなんとかありそうです。
とにかく朝は始発のバスに乗って、いつもより20分早い電車に乗り出社してデータのファイルを修復しましょう。
それで元気になれれば、安いもんですから。

Last updated  2012.05.28 23:32:02
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今日はグダグダでした。
[ 闇・うつ病 ]    

こんばんは

今日の仕事は、体調に比例してグダグダでした。
動くのが面倒なくらいでした。
しかもご法度になっていたネットワーク共有のエクセルファイルに入力したデータが、物の見事に消えました。
もう、何もいうことができません。

色々試行錯誤しましたが、わずかに残った更新データを紡ぎ出すために、ファイルを保存しました。

今日できたことはここまでです。
後は明日朝、紡ぎ出したファイルから一つのファイルにする作業を行うのみです。

メンタルの不調が重なっているこの状態で、かなり体を動かすのが億劫になっていますが頑張りましょう。

帰りの電車は混雑しています。
椅子に座れませんでしたし、立ちながらiPadを使って日記を書いています。
寄りかかりながら、千葉までまずは行き、その後内房線に乗り換えて姉ヶ崎に帰ります。
助かるのが、バスがちょうどある事です。
15分は待ちますが、バスはきていると思うので座って待ちます。
さて、やっと東京を出発です。

Last updated  2012.05.28 20:12:43
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2012.05.27

久しぶりに鬱の波なのか?
[ 闇・うつ病 ]    

こんにちは

昨日は一日寝ていました。
何もやる気がでなかったんですよ。
今日は、今から兄弟の家でパソコン・ネットワーク設定があります。
そこに来るのも、それ以前の起きることも面倒でした。
しかも、なにかわからない不安に襲われており、嫌な気分でいます。

久しぶりの鬱の波っぽいですね。
仕事に行くことへも恐怖感がありますし、起きていること自体も怖い気分に悩まされています。
とは言え、以前のように全てがダメなのではなく、一部がダメなので乗り越えられると思います。
暑くなってきて、体力の消費が早まっているからか、それともただただやる気がなくなっているのか。

とりあえずは約束ごとはしっかりとやりきり、休むことにしましょう。
明日からのことは明日になってなら考えましょう。

Last updated  2012.05.27 15:16:09
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