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人参嫌い克服レシピ

歳９ヶ月の息子。今のところ好き嫌い、野菜もそんなに多くの量は食べれません。

たまたま、子供ルーム（児童館みたいなところ）で知り合ったお母さんが「にんじんゼリーがいいよ」とレシピを教えてくれ、さっそくトライしてみました。


材料、
ゼラチン　スティック状に分けられたもの1本（水２５０ｃｃ～３００ｃｃが目安のもの）
人参　中１本
リンゴジュース１００％　２００ｃｃ

作り方
人参をゆでる。人参とりんごジュース、湯で汁が合計で２５０ｃｃ～３００ｃｃになるようにして、ミキサーにかける。

鍋に入れてひとに煮立ちさせてゼラチン1本を入れて、冷まし、冷蔵庫に入れる。

娘もよろこんで食べてくれました。
ぜひお試しを！

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