ものすごく長い間歌舞伎町支部ブログの方をさぼってしまった。。。。。　友人達には「読んでるから、たまには更新してくれないと・・・」とは言われていたんですけど、ミクシーのアームコミュや日記の方だけしか更新していなかったので。

おかげでトラックバックとコメント欄がエロサイトや出会い系サイトの宣伝でいっぱいになっていたので、いちいち読まずに全部消去した。ふぅ～疲れた。

歌舞伎町道場の方もおかげさまで毎週集まる人数がどんどん増えている。これも元からいるメンバーが友人達に声をかけてくれ、誘ってくれたおかげです。アームレスリングは多少興味があって道場まで見学や練習会に参加してくれても、そこから続けていける人っていうのはそんなに多いわけではありません。

多分、思うに１回どんなものか練習してみればなんとなく納得してそれ以上はのめり込まない人達も多いのと、あとはやっぱり道場での実戦練習でなかなか勝つことが出来ない→だから面白くない→道場に来なくなる　っていうパターンの二つが大部分でしょう。

腕相撲が弱くて、強くなりたいから道場に来て練習する。とか、自分の身の回りにどうしても勝ちたいやつがいるから秘密特訓の為に道場に来て鍛えている・・・っていう人は、例え道場に来たばかりでなかなか元から練習している人たちに勝てないからって諦める様な事はないみたいです。

うちの道場のリーダーも以前言っていましたけど、「最初にあまり強くなかった人が、そこから鍛えて強くなって、その人の周りでは誰にも負けなくなった・・・なんて話を聞くのが一番教えた甲斐があって嬉しい」と。

僕の場合だと、やっぱり身の回りの人（素人）に負けなくなる様になってくれるのは勿論嬉しいけど、やっぱりアームの大会に出て勝ってくれるのが一番嬉しいです。

ところで、道場杯なんかのビギナークラスやＣクラスレベルからなかなか抜け出せない人にはひとつアドバイスしたい事があります。それは試合に出たり、普段の練習会で自分の弱点というか課題が見つかったら、しばらくはそれに集中して取り組んで欲しいという事です。

これはなかなか出来る人が少ないんじゃないでしょうか？！課題が見つかったら本当にそれに集中しないと、おそらく自分が望んでいる物を手に入れることは難しいと思います。例えばトップロールが得意な人がフックが元々得意な人と戦えるくらいのフックの強さを見に付けようとか、その逆もそうですけど。

得意じゃない部分を鍛えるという事は、得意な部分を伸ばすよりも精神的にも肉体的にも難しいのです。不得手な型で戦えば、得意な部分で戦うよりも勝率は当然落ちるわけですから。

それにアームの補強運動って本当に嫌になるほど退屈でつまらないものだし・・・それに比較的高回数でやる補強運動って最初は楽でも後でつらくなるしね。はい、そうです。そうやって僕もせっかくチェルスキーが教えてくれた補強運動を全然さぼっているわけですし。

まぁだから、弱点部分がある人は集中して鍛えましょう。ある日の練習会で指摘されたり、自分で気がついたらその次の練習会では（１週間後では）克服出来ないし、目立って強くなっているのは無理ですけど、人間の身体は経験上３週間集中してその部分をピンポイントで鍛えたら、絶対にその次の練習会では組んだ相手に「お！強くなったな」って言われると思います。多分ですけど・・・・・

ところでチェルスキーのスペシャルトレーニングＤＶＤが完成しました。僕は一足先に見ましたけど、内容はとても素晴らしいものです。彼は本当に強くなる為に役立つ情報や練習方法を伝授してくれています。さらにこのＤＶＤには２００８年の全ロシア選手権の映像までついています。ほぼノーカットなのでこちらの映像はかなり長いです。

僕と仲の良いArmwrestling.jpさんのホームページで見る事が出来るようなロシア人の超有名選手ばかりがごろごろ出ています。僕が確認できた選手では、ルスラン・ココエフ、アスラン・カザエフ、フィリップ・ローマン、ビチャスラフ・ムリエフ、ハジムラート・ゾロエフ、アルセン・リリエフ他にもたくさんいましたけれどちゃんと見ていないので忘れました。

まぁそれだけレベルの凄まじく高い全ロシア選手権の映像で、これはどこのサイトを見ても見ることは出来ません。全ロシア選手権の映像はyou tubeなどに流失しないからです。これだけでもアームレスリングフリークにとっては価値があると思います。

それに加えて（ってこっちの方がメインなんですけど）

制作費はＤＶＤ製作の専門業者を使ったり、ロシア語のトランスレーターを使ってチェルスキーが喋っている内容を日本語に訳したりするのでだいぶお金がかかってしまいました。トランスレーターは日本語も出来るロシア人だったので字幕は全部ひらがなです（笑）

文字が大きいので見やすいです（笑）そして映像自体はとても綺麗です。つまり画質が良いのです。

また彼はＦＡＣ歌舞伎町道場で個人セミナーも受け付けております。こちらは１時間でマンツーマンで（つまり１時間世界チャンピオンがつきっきりで指導してくれて、質問にも応じてくれて）たったの３５００円です。

自分の知り合いのトレーニングジムのパーソナルトレーナーは１回、１時間から１時間半くらいの指導で７０００～８０００円、高い人では１万円以上取りますから、これは激安です。　しかもそれらのパーソナルトレーナーの人で有名な大会などのタイトルを取っているような人は、一部を除いてほとんどいませんからね。。。。ＤＶＤの方は内容がたくさんなので、一度に全部頭に入らなくても繰り返し何度も見る事が出来ますから、練習方法に迷った時などに見るには最適です。

ＤＶＤの注文とパーソナルトレーニングの受付は歌舞伎町支部への連絡先携帯までで結構です。

このＤＶＤを見て実践し、ライバル達にグンと差をつけてみてはいかがでしょうか？！

なんだか最後は彼のＤＶＤの宣伝になっちゃいましたけど、これからもブログの方はちょくちょく更新していこうと思います。

ちなみに今月の３０日の関東＆東京大会でチェルスキーはスペシャルマッチを行います。

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