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　柿島由香 の 前向きでいこう♪… （健康・ダイエット）楽天ブログ 【ケータイで見る】 【ログイン】
　柿島由香 の 前向きでいこう♪
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　　　　　 2008-12-15 01:35:14 フィットネスインストラクター2010-06-24 03:26:08　の柿島由香（かきしまゆか）です
　　　　　皆様が心も体も健康でありますように♪　日々前向きにいきましょう♪
　　　　　という願いを込めてをお送りするブログを目指します
　　　　　コメントやメッセージ2010-09-18 03:44:57（コチラから）も是非、お寄せください


2009-07-11 03:27:06　　2010-04-28 16:29:44　　2009-07-11 03:27:06
　
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　　お問い合わせ、ご参加お待ちしています

かっきぃの前向きで行こう♪ [全911件]

2012.02.20楽天プロフィール Add to Google XML

季節さきどり  (1)  
[ 飲んで☆　食べて☆ ]  


　早い…

　もう桜です

　ついつい買ってしまいます

　限定ラベルӡ

　でもオリオンはちょっとレアだわ


　　　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29　2011-04-23 10:31:29


　　　　20120223_172036.jpg


　　　　20120223_172108.jpg


　ちょっとづつ

　春をかんじたりする

　柿島でした

　（こんな事でかんじるなーっ）


　★*★*★*★*★*★*★*★*★*★*★*★
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Last updated 2012.02.23 17:32:17
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2012.02.17

ＲＯＤＹムックＧＥＴ！  
[ 限定物　オマケ　ＧＯＯＤＳ ]  


　これ。

　ねらってました～礭礭

　早くＧＥＴしないと完売しちゃいますからね

　ＲＯＤＹのムックですロディロディロディ



　　　20120218_030709.jpg

　　　20120218_030754.jpg

　今回のＢＡＧは良い出来ですよーー

　キルティングでしっかりしてるし

　ポケットもついてます

　自己マンゾクԥ󥯥ϡХϡϡԥ󥯥ϡХϡϡ

　これもおまけ画像↓↓　ＲＯＤＹベンダブルܤ

　　　20120223_125548.jpg
　　　


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Last updated 2012.02.23 17:06:33
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2012.02.12

うだつ 
[ 飲んで☆　食べて☆ ]  


　横浜の裏町

　ココロそそられる街です　野毛ϡȡʼ񤭡

　この日は隠れ家のような炉端焼き屋

　「うだつ」でӡܼ

　　　　20120214_094658.jpg


　空豆食べると、春を感じます


　　　　20120214_094455.jpg


　ブランドの椎茸は超大きくて肉厚


　　　　20120214_094625.jpg


　手前中央は、ししゃもの刺身。レアものです礭


　　　　20120214_094838.jpg

　
　そして。銀杏。枡いっぱいޥ



　今回は、よけいな解説は

　なしޥå

　いわゆる「あまり教えたくない店」

　ってやつですä١


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Last updated 2012.02.22 13:22:28
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2012.02.11

イベントレッスン写真館　その２ 
[ ティップネス　ＴＩＰＮＥＳＳ　 ]  


　ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋のイベントレッスンに

　たくさんの方にご参加いただきまして　2010-08-08 21:48:25


　餭写真館のつづきです

　アクアは初ジョイントの

　潤（ブログはこちら）＆由香ϡȡʼ񤭡でした

　バレンタインということで　ピンクのウェアとハートの風船


1329500661711.jpg　　1329529178920.jpg



　テーマはラテン

　陽気にハイテンションに

　初ジョイントとは思えないチームワークでした礭

　それもこれも盛り上げてくださった

　参加者の皆さまのおかげです


1329529033811.jpg



　本当にありがとうございましたФ

　次は…あるのか

　それは、反響次第…です…


　
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Last updated 2012.02.18 10:51:01
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イベントレッスン写真館　その１ 
[ ティップネス　ＴＩＰＮＥＳＳ　 ]  


　ＴＩＰＮＥＳＳ三軒茶屋のイベントレッスンに

　たくさんの方にご参加いただきまして


　　　　　2010-11-16 01:53:41


　今回は「一人でも多くの方に楽しんでいただこう」

　そういう気持ちで企画いたしました礭


　初級クラスに参加している方も

　アドバンスクラスで慣れている方も

　プール初めての方も

　アクア大好きな方も

　皆さん一緒になって　笑ってޥ汗かいてå

　いただけたのではないかと思います



　では餭写真館お送りいたします



　テーマは…1980~2112メドレー

　フラッシュダンス→スリラー→ラブレボリューション２１→フライングゲット

　でした

1329377861908.jpg　　1329500778221.jpg



　フラッシュダンス風のレオタード＆ベージュスパッツは

　８０年代では現役で活躍してたんですからっ

　その他の衣装は

　日暮里のとあるお店で購入

　相方のＡＫＢ風衣装も、かなりレアです


20120214_140357.jpg　　　2012-02-14_17.30.57.jpg


　
　ふふふ

　一番楽しんでるのは

　本人たちなんですけどねϡȡʼ񤭡

　あまりに楽しくて

　写真加工アプリで遊んでしまいました

　その２へづつきます


　★*★*★*★*★*★*★*★*★*★*★*★
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Last updated 2012.02.18 10:21:59
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2012.02.09

アクアインストラクターの卵たち　2012  
[ ティップネス　ＴＩＰＮＥＳＳ　 ]  


　毎年、毎年

　新しい力が目覚めて育ってͤいきます

　それを間近に見守ることができて

　嬉しく、頼もしく思っていますޥ

　ＴＩＰＮＥＳＳでアクアの指導を勉強中の様子です

　

　露久保俊彦氏のブログ

　大塚直美嬢のブログ


　皆さんの輝く笑顔は、二人のブログを見ていただくとして

　こちらは、講師たちのオフショット

　つゆ…

　もっと後ろで撮ればよかった？？

20120209_174427.jpg　　20120215_032336.jpg
 



　★*★*★*★*★*★*★*★*★*★*★*★
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Last updated 2012.02.23 14:55:36
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2012.02.05

鯵ぴちぴち 
[ 飲んで☆　食べて☆ ]  


　動画じゃないのがまことに残念っǮӵです

　魚や一丁

　鯵のたたきでございまするーーーっ


　　　　20120205_210013.jpg


　動いてますっ

　びちびちっ

　ありがたく頂きます

　こうして、鯵くんは柿島の一部となり

　明日のレスンの原動力となるのです


　　　　20120214_174213.jpg


　更に、お刺身サラダで

　お魚上乗せ

　お魚ＬＯＶＥϡȡʼ񤭡ԥ󥯥ϡϡȡʼ񤭡ԥ󥯥ϡϡȡʼ񤭡

　明日も頑張りましょう餭

　そういう気持ちになりますޥ



Last updated 2012.02.15 17:53:51
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フィットネスインストラクター柿島由香（かきしまゆか）です

性別: 女性
生まれた年: 1968年
誕生日: 05月04日

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レギュラーレッスンのご案内
　↓　↓
フィットネスクラブＴＩＰＮＥＳＳ
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【火曜日】
蒲田店
11:30～12:00　ｱｸｱﾖｶﾞ
12:10～12:40　ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30
12:00～13:30　水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
14:30～15:00　はじめてｽﾃｯﾌﾟ
15:15～15:35　3次元ｽﾄﾚｯﾁ
鴨居店
19:15～20:00　ｱｸｱﾐｯﾄ45
20:40～21:25　DDD HipHop
21:35～22:05　ｸｲｰﾝｽﾞﾖｶﾞ30　

【金曜日】
横浜店
10:15～10:45　ｱｸｱﾖｶﾞ
10:55～11:25　ｱｸｱﾐｯﾄ30
二俣川店
13:00～13:30　ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30
13:40～14:10　ｱｸｱﾐｯﾄ30
15:20～16:05　DDD HipHop

【土曜日】
三軒茶屋店
12:20～13:05　ﾎﾞﾃﾞｨｶｰｳﾞ
13:15～14:00　ｸｲｰﾝｽﾞﾖｶﾞ45
14:15～15:00　ｶﾛﾘｰﾊﾝﾀｰ45

　
スポーツスパＡＴＨＬＩＥ
　logo.jpg

【水曜日】
大倉山店
19:20～20:00　ﾍﾞｰｼｯｸﾛｰ
20:20～20:50　ﾍﾞｰｼｯｸｳｫｰｸ
21:05～21:35　ﾍﾞｰｼｯｸｱｸｱ

【土曜日】
鷺沼店
18:15～19:00　ﾊﾞﾚﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ
19:15～19:45　ﾋﾟﾗﾃｨｽﾏｯﾄ
20:00～20:45　ｼｬｸﾃｨｼﾅｼﾞｰ


お世話になっています

日本フィットネス協会ＪＡＦＡ ＨＰ
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大塚製薬アミノバリューＨＰ
　title_amino_off.gif

キッツウエルネスＨＰ
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