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5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、あんぱん、あんもち、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。自転車をこいだ。昼食を食べすぎた。発送の準備をした。本を読んだ。昼寝をした。発送をしに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
昼食はたまご、さばの焼き魚 夕食は豆腐、エノキの味噌汁、かぼちゃ、たまねぎ、にんじん、豚肉、煮豆、厚揚げの煮物、あじのそぼろ炒め、すりだいこん お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024年05月09日 07時33分30秒
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