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5時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、饅頭、あんぱん、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時頃寝た。
昼食は納豆、キャベツのサラダ。カレービーフン、コーヒー牛乳、胸肉 夕食は豆腐、エノキの味噌汁、ぶたにくのしゃぶしゃぶ、オクラ、ニンジンの蒸かし、ヨーグルト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024年09月21日 08時36分43秒
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