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おかげさまで、
昨日の宮崎ワークショップ、 とてもとても、濃い時間になりました♪ 参加者のおひとりの感想。 「開かずの間の、扉が開きました」 ありがたいひとことです。 ８＋１＋２周年アンケート、 第１問目の回答期限は、今夜２３時５９分まで！ どうぞ、ご参加くださいね。 ７月３日まで、 毎日いっこずつ、お届けしますよ♪ さて、６月１８日のブログ 「似たもの同士」 にたいして、読者のＮさんから、 こんなメッセージをいただきました。 ------------------------------------------ 「どんな人間関係を生きたいですか？」 と改めて問われると、答えが浮かびません。 ------------------------------------------ 今日は、ここから メッセージを起こしてみますね。 ★今日のフォーカスチェンジ♪ いつでも思い出せるように。 私たちは、誰もが、 幸福に生きたいと願いながら、 なかなか、そのとおりに いかない現状に悩まされます。 その最たるものが、 人間関係といえるでしょう。 逆に言うと、さまざまな 問題をかかえていたとしても、 人間関係が良好なら、ひとは、 かなりの度合い、幸福に 生きられるとも言えるのです。 では、幸福な人間関係を 生きるためには、 どうしたらいいのか？ そのためには、自分が、 どのような人間関係を 生きたいのかを、はっきり させる必要があります。 このときのポイントは、 限界を設定しないことです。 一切の前提条件なしに、 望みが完全にかなうとしたら、 どんな人間関係を、 手に入れたいと思うのか。 そんなふうに考えてみるんです。 もうひとつのポイントは、 そのときの感情を、 しっかりと感じることです。 私たちは、ついつい、 目に見えるモノ、かたちに、 理想を求めてしまいますが、 本当にほしいのは、そこで 得られるであろう感情です。 あなたが、幸福な人間関係を 生きているとしたら、そこに どんな感情を感じていますか？ おだやかさ？ やすらぎ？ それとも、わくわく感？ それを感じているとき、 あなたは、どんな表情を していますか？ からだは、 リラックスしていますか？ どんな呼吸をしていますか？ どうぞ、ありありと イメージしてみてください。 それが、その状態が、 あなたが本当にほしいと願う 人間関係を得たときなのです。 その感覚、感情、呼吸、 からだの状態を、細部まで しっかりと覚えでください。 思い出したいときに、 いつでも思い出せるように。 それが、あなたにとっての 羅針盤になります。 そして、あなたが日々の 人間関係を生きていくときの、 チェッカーになります。 いま、人間関係がうまく いっていないというひとは、 あなたが思い描いた理想の 状態を、繰り返し繰り返し、 思い起こしてみてください。 あなたの進むべき方向は、 そこにあるのだということを、 しっかりこころに刻むのです。 あなたにとっての幸福な 人間関係は、他者によって もたらされるのではありません。 あなた自身が、選ぶのです。 あなた自身の生きかたが、 あなたの 人間関係を決めるのです。 そして、ここからが実践編。 それを実現させるために、 あなたは、今日、 どんなふるまいをしますか？ あなたがいまとっている、 そのふるまいは、あなたの 理想に近づくやりかたですか？ もしもちがっていたら、 ほんの少しでいいから、 軌道修正をするのです。 理想の人間関係を生きる 自分であったなら、 こんなとき、どんなふうに ふるまうかをイメージしながら。 ポイントは、 あなたがどうあるか、です。 仮に、それをはばむような 存在があったとしても、 理想のあなたなら、 そんなとき、どうあるのか。 「どうするか」で 混乱しそうになったときは、 必ず、「どうあるか」に 帰ってください。 一度や二度では、うまく いかないかもしれません。 三度や四度でも、うまく いかないかもしれません。 でも、どうぞ あきらめないでくださいね。 まちがっても、 自分を否定的に、ジャッジ しないでくださいね。 大切なことは、ありたい 自分を見失わないこと。 何度でも、何度でも、 何度でも、自分の 内がわから呼び覚まして、 感じ直してみるのです。 その感覚、感情、呼吸、 からだの状態を細部まで。 あなたには、幸福になる 権利があります。 幸福な人間関係を生きる 権利があります。 どうぞ、それを自分から 放棄しないでください。 幸福な人間関係をめざす あなたを応援します！ ●今日の記事、心にひびいたよ〜というかたは、 よかったら、↓クリック↓していただけると、うれしいで〜す♪ ≫≫≫≫≫  ≪≪≪≪≪（クリックするだけで、ポイントが加算されます）   世界の医療団 ひとことメッセージが添えられます。●お知らせ 当日参加、歓迎です♪  ホームページスタート８周年 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪ リニューアル１周年〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪ 携帯メルマガ２周年〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪ ******************************************** ●「学び舎２１」２００９年６月例会 〜８周年＋１周年＋２周年記念〜 ******************************************** テーマ●かめおかゆみこのインターネット活用術 日時／２００９年６月２２日（月）１９時〜２０時４５分 会場／東京ウィメンズプラザ視聴覚室（最寄駅・渋谷または表参道） 定員／２０名 参加費／８＋１＋２周年●１１００円（当日払） ※ＨＡＰＰＹチケットは今月は使用しません。 詳細／こちら！ 申し込み／こちら！ 問い合わせ／かめおか ******************************************** ※会終了後に、懇親会をおこないます。（任意） 実費（３５００円程度です。ぜひご参加ください♪ │<< 前へ │次へ >> │一覧 │コメントを書く │ 一番上に戻る │ |
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