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★２００２年 ４月 １日 禁煙第1日目！！！ キシリトールガム、カミまくり！！（笑） ４月 ２日 禁煙第２日目！！！ キシリトールガム、梅ガムカミまくり！ ４月 ３日 禁煙第３日目！！！ ガム噛みすぎてあごが痛い！イライラする ４月 ４日 禁煙第４日目！！！ 我慢できずにニコレット購入、高い！四千円 ４月 ５日 禁煙第５日目！！！ ニコレット、結構いいかも(^^*) イライラが解消されてるみたい ４月 ６日 禁煙第６日目！！！ ニコレットのお陰でなんとかなってる。でも夕べ噛んだまま寝ちゃって口の中、大変だった（笑）！ ４月 ７日 禁煙第７日目！！！ 今日は外で酒を飲んだ。やっぱりタバコが欲しくなるがニコレットを噛み、ホッとする（笑）。 ４月 ８日 禁煙第８日目！！！ 何気にめげそうになるけど、ニコレット噛む。だんだん噛んでも効いた気がしないのは気のせい？？ ４月 ９日 禁煙第９日目！！ た、タバコが吸いたい！！！ニコレット効かなくなってきた（爆笑）！！でも絶対タバコ吸わないぞ！！頑張る！！ ４月１０日 禁煙第１０日目！！ 忙しすぎてすっかりタバコの事、忘れてました。 ４月１１日 禁煙第１１日目！！ もう、１１日も我慢してるなんて、考えられない！ ４月１２日 ４月１３日 禁煙12、13日目！！ 忙しくて忘れてた状態！！取り合えずニコレット減ってるよん！ ４月１４日 禁煙第１４日目！！ タバコが吸えたらきっともっと落ち着く。辛い。けど吸わないぞ！！ ４月１５日 ４月１６日 ４月１７日 禁煙第１７日目！！ 忙しくて忙しくて！でも一息ついたら吸いたくなった・・・。ニコレットを噛む ４月１８日 禁煙第１８日目！！ 今日はニコレット２個で押さえた。あと１個しかない・・・。 ４月１９日 ４月２０日 ４月２１日 ４月２２日 禁煙第２２日目！スゴイ！ニコレットあと１個残したまま、続いてるよおぉぉ～！！でも、キシリトールガムの量は増えてる（爆笑）！！ ４月２３日 禁煙第２３日目！！ふいに、タバコが欲しくなる・・。ガムを噛む。 ４月２４日 禁煙第２４日目！！ 夕べタバコを吸った夢をみた。この夢はこれで２度目。何気にタバコに火を付けて吸引してしまう夢だ・・・。朝起きると焦る。 ４月２５日 禁煙第２５日目！！ あぁぁ、タバコを吸いたい！いや、吸いたくない！口が、心が、喉が欲しがっている！禁断症状だぁぁぁ！！ニコレットも一つしか残ってないから噛むわけにはいかないし・・・。でも、吸わないぞ！！でも、吸いたい～！！あぁぁぁぁ。ガム噛もう・・・。 ４月２６日 ４月２７日 禁煙第２７日目！何気にタバコに火を付けて、吸引してしまっている！！ああ、とうとう１ヶ月も持たなかったか・・・(T-T) ・・・？！？！？！何？！起きてみると夢だった・・・。また、夢か・・・メチャメチャ焦る！！ ４月２８日 禁煙第２８日目！！ お客さんがニコレットを譲ってくれるとの事、喜ぶ！！ ４月２９日 禁煙第２９日目！！ ここまで来たなぁ～。でも、まだ、吸いたくなるね。ヾ(´▽｀;)ゝ ４月３０日 禁煙第３０日目！！ い、１ヶ月やぁ～！！！凄すぎる！！本当に止めれそうじゃぁ（爆笑！！） ５月１日 禁煙第３１日目！！ 禁煙してから月が変った・・・。本当にこのまま吸わずにいられるのだろうか・・・？？？ ５月８日 禁煙第３８日目？！ かなりタバコが吸いたくなってるね（爆笑）！と、言うかニコレット食べたい！！いや、噛みたい！！ ５月１０日 禁煙第４０日目！！ 最後のニコレットを噛んだ。でも、お客様からニコレットを６個いただき、また、楽しみが増えた！！ ５月１１日 禁煙第４１日目！！ 朝起きてまた、驚く。タバコを吸う夢を又、見たのだ・・・。やるせない・・・。これで４度目だ！夢の中でタバコを吸っているのは・・・！！でも吸った気になってるから怖い！！ ５月１３日 禁煙第４３日目！！ 酒を飲むとタバコが吸いたくなる。でも他人のタバコの煙が煙たく感じた・・・。わがままだろうか？？ ． ． ． ５月２３日 禁煙第５３日目！！夕べまた、恐ろしい夢を見た。それはタバコを吸っている夢を見た夢・・・を見たのだ。。。もう、いいかげんに忘れさせて欲しい・・・。そんなに私に悪夢を見せても、２度と喫煙はしないぞ！！（誰に言ってるんだろう？？） ８月２６日 久々の禁煙日記！！未だに続いてるよ～！！禁煙！！ ただ、最近禁煙していて、困った事があるのです！！ それは、喫煙している時は気にならなかったのに、 喫煙者の口の匂いと、吸ってる煙がやたら気になる！ 気になるのは、「イヤだ～！」の気になるだよ。 そう、臭くてたまらないのです・・・。 仕事上、喫煙者の側にいなくてはいけないし、煙たがっても 失礼だとは、思うのだけど、辛い・・・臭くて煙くて・・・ まあ、日記なので、多少の愚痴は許してね・・・(T∇T) ２００３年 ４月４日 久々の禁煙日記！！もう、あれから、１年以上経ったんだなぁ～ よく、こんなに続いているもんだなぁ～と、自分で自分を 誉めてあげたくなる（苦笑）。 もう、吸わないだろう。大丈夫だろう。悪夢にうなされる事も あれ以来ないのだから・・・体の中からニコチンは排除されたの だろうか？？？？これからも禁煙を続けて行く予定だ。 ２００４年 ２月７日 ここ、最近、また吸いたくなる時がたまにある。 が、あれから一切吸っていない。しかし、誘惑が在れば きっとまた、吸ってしまうのではないかと、思う。 しかし、今までの苦労を考えるとそう、簡単には吸わないぞ！！ 今後も禁煙を続けて行く予定だ！！  ジャンル別一覧
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