kawasakikentaのブログ

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昔、会社に入りました。まだ経営にゆとりがあり、新人は暇だったんですね。

会社の帰りに水泳に行き、月に一度は登山に行きました。

体重は5キロ位減りました。

その後、忙しくなり、仕事の後は水泳に行けなくなりました。
体重は10キロ位増えました。
現実的に仕事がある日は運動は難しいですぬ。

手っ取りばやく痩せるには食事制限です。

先日、大腸の内視鏡検査をうけましたが、食事制限があり、2キロやせました。
上の商品はすぐに成果はあるらしいですね。