腰が・・・
昨日の、飲みのあとのテンションとうってかわって今日はテンション低。。。というのも。昨夜、ソファで寝てしまってね。腰が痛ーーーーいのーーーーー(つД`)もうね、「この腰を切り取って捨ててくれー」ってくらい。整形外科行って、ブロック注射してもらおうかと思ったほどだよ。結局、安静と低周波治療器(笑)で何とか凌いだ。今はだいぶマシになったけどまだちょっと痛い・・・(T_T)以前、腰痛で整形外科通いしてた頃に言われたんだけど。腹筋が弱いせいで姿勢が悪くなってしまい腰が反り過ぎて、椎骨と椎骨の間が狭くなって神経を圧迫してるらしいんだ。腹筋鍛えねば( ̄^ ̄)せっかくの3連休。せっかくの晴れだったのにバイク乗れなかったよー ・゚・(つД`)・゚・