無心に雑念
こんばんは。今まで無心とか雑念とか興味なく、はっきりわからない物でした。辞書で引く意味とは違っての感覚です。毎日お経をあげているのですが、お経を読みながら他のことを考えてしまいます。また、視覚や聴覚から入ってくる情報に気を取られます。そらが牧草を食べてる音がする。新幹線が通った。ロウソクはまだ大丈夫かな。とかそれならまだいいです。今日ご飯何しよう。とか最悪です。これが雑念というヤツだと実感してます。自分では真剣に無心に唱えようと頑張ってるんです。でも、ふと気づくと雑念が頭を巡ります。ダメだと初めから読み直しをしますが、またです。ググってみると雑念は気にしなくていいとの情報もあります。それでも気になるんです。真剣さが足りないと考えてしまうというか、融通が利きません。無心になれる?集中できる時間はほんの僅かです。ものすごくもどかしいです。最強最悪なのはあくびまで出る始末。・・・・・眠くないのに・・・慣れてきたのかな・・・それはそれで悲しいな・・・焦らず頑張ります。