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July 27, 2005
カテゴリ：買った物・オススメの店
今日も私が持ってる本をご紹介。
その名も――― [100kcalおかず それでも食べてやせる本]です。  その名の通り糖尿病の食事療法ではなくダイエット本と思われます。 でもねおいしそうな野菜たっぷりヘルシーのおかずたっくさん載ってるの！ 盛り付けとかレシピもかわいいし、 マヨを使ってコクを出しつつカロリーダウンをはかったり 寒天をハンバーグに混ぜてみたりとアイディア豊富。 見てて楽しいです。 一食当たりも各栄養素の単位数さえ把握できたらうまく活用できそう。 いまの所読むだけで満足してるけど、近いうちに作ってみたい。 ちなみに中の写真。  この本シリーズで出てるみたい。 他のも読んでみたいです。 人気ブログランキングさんに登録してみました☆ こんなページで申し訳ないですが…もしよろしければ ↓にポチッとしていただけるとすごくうれしいです♪  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 8, 2006 07:54:02 AM
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