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楽天SocialNews(ソーシャルニュース)は、
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楽天SocialNewsでは、投稿される記事と投稿者は、
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記事の評価が悪い場合には、記事にマイナスポイントがつき、
一定以上のマイナスポイントがたまると自動で記事は削除されます。
(2)投稿者の評価
ソーシャルニュースに投稿する方は、
リポーターレベルという数値で評価されます。
マイナス評価の多い記事投稿者はリポーターレベルが下がり、
数値が一定以下になると、投稿できなくなります。
リポーターレベルを上げるには、投稿した記事が高評価されるほかに、
よい記事にVote(プラス評価)するなど、地道な読者としての活動が求められます。
楽天SocialNewsの評価の仕組みについて
理解した上でのご投稿をお願いいたします。
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063825
止め時はいつか (
健康・ダイエット
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うつ、そして薬からの離脱
seitaの奮闘日記
■seitaの奮闘日記の一覧 (最新100)
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止め時はいつか
自分にとってもう薬は必要じゃないと判断し中止… (2010.09.07)
 
コメント(15)
エンドレスな対症療法2
僕の場合、治療を受けている間は長期… (2010.09.03)
 
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エンドレスな対症療法1
この種の薬を自覚無しに医師に処方さ… (2010.08.11)
 
コメント(7)
完璧主義の弊害
僕が鬱と不眠で苦しむ前は結構な完璧主義者だっ… (2010.08.02)
 
コメント(7)
爪もみ療法
健康を取り戻してから正直、僕自身のブログには戻らな… (2010.07.30)
 
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健康への足取り
前回よりまた間隔が空いてしまったが僕自身が歩… (2010.07.29)
 
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現在の健康状態とお詫び
久しぶりであるが現在の僕の健康状… (2010.05.07)
 
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不眠に関して 2
僕の現在の睡眠に関して述べてみたい。 現… (2008.03.13)
 
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不眠に関して 1
この種の薬は大体、抗うつ剤、抗不安薬、そして… (2008.03.12)
 
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ツーリング
大分ブログの更新も空けてしまったが心身の状態が 良… (2008.03.11)
 
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栄養療法
2006年の九月に僕が減薬を実行して離脱症状の一番苦しいと… (2008.02.25)
 
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免疫革命
今回の薬と離脱症状からの脱出という特殊な 状況の中で心… (2008.02.21)
 
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効果があった方法2
つい先日まで長期出張に行っていた為ブログ… (2008.02.20)
 
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効果があった方法 1
減薬、断薬をする過程で離脱症状から逃れ… (2008.02.07)
 
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断薬後 6
(11月1日~10日) 若干心臓の痛みが表面だってるぐらい… (2008.02.06)
 
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断薬後 5
(9月1日~7日) 離脱症状の基本ベースが5%から10%ぐ… (2008.02.05)
 
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断薬後 4
(7月1日~2日) 引き続き症状のレベル減を明らかに感じ… (2008.02.01)
 
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断薬後3
(5月1日~4日) 胸の痛み、目の浮遊物、腰の痛み、睡眠時… (2008.01.25)
 
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断薬後2
断薬後は悲観的な考えを持たないようにとにかく 薬のことを… (2008.01.18)
 
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断薬後の症状1と意識
完全断薬する少し前は薬の漸減法による効… (2008.01.17)
 
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追憶と感謝
昨年の4月4日に完全断薬をして約10ヶ月の歳月が過ぎた… (2008.01.16)
 
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本当にありがとうございました。
いつもブログは前日の… (2007.04.07)
 
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断薬
今回の断薬は三度目の正直だ。 一回目は無理な断薬をした… (2007.04.04)
 
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事務処理能力
離脱症状が顕著に出現している時はオフィスでも 事… (2007.04.03)
 
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お袋
僕のお袋は現在60歳だが彼女もこの種の薬に侵されている。 … (2007.04.02)
 
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原点
今日も五時半にはベッドから起きて公園でランニングをした。 … (2007.04.01)
 
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走る
症状が大分軽減されたので朝一のいつものウオーキングを ランニ… (2007.03.31)
 
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安堵
先日に引き続いて今日も本当に楽だ。 こんな楽な事は減薬を… (2007.03.30)
 
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離脱症状の軽減
先日、最後の減薬をして一日経つがキツイ一発が … (2007.03.29)
 
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最後の一欠けら
先日の離脱症状のぶり返しと打って変わって 今… (2007.03.28)
 
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ぶり返し
最近は離脱症状のレベルが一段下がった感覚を 随分感じる… (2007.03.27)
 
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更に変化する症状
午前中は比較的症状は軽かったが15時頃から … (2007.03.26)
 
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手帳2
もう一つこれも僕が薬による離脱症状に陥っている 事を克明に… (2007.03.25)
 
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手帳1
今日は先日と同じぐらいの軽さで僕としては十分我慢 出来る症… (2007.03.24)
 
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キツイ離脱症状が出現しない
リボトリール0.5mgを3/4錠か… (2007.03.23)
 
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鬱を克服した芸能人
以前から気になっている事がある。 … (2007.03.22)
 
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リボトリル1/2へ減薬
今日も先日と同様症状が軽かった。 … (2007.03.21)
 
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症状軽減
先日の症状から一転して今日は半分ぐらいの 離脱症状だっ… (2007.03.20)
 
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きつい翻訳作業
今日は新規製品の把握をする為の翻訳作業と 資… (2007.03.19)
 
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やはり動くしかない
先日は一睡も出来ず朝を迎えたが6時に起き… (2007.03.17)
 
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久しぶりの動悸
今日、オフィスで仕事をしていると11時頃から … (2007.03.16)
 
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卒園式
今日は次女の卒園式だった。 式は10時半からだったので… (2007.03.15)
 
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リボトリール減薬
今日は朝から顧客先に車を使用して向った。 … (2007.03.14)
 
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リボトリール
先日は症状がきつかったが今日も午後の 15時ごろか… (2007.03.13)
 
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久しぶりの格闘
今日は久しぶりに症状がきつかった。 レキ… (2007.03.12)
 
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受け入れる
考えてみると僕には物事を受け入れられる 寛容さがこ… (2007.03.11)
 
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新しい症状
レキソタンを中止した翌日午後の仕事をしていると 16… (2007.03.08)
 
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レキソタン消滅
今日は一日内勤で顧客先に対する設計書や 見積… (2007.03.07)
 
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記憶
今日は大分、症状が軽くなり目の乾燥感は 残るがパソコンを見て… (2007.03.06)
 
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物質的な豊かさ
さらに症状は軽減し目の乾きも相変わらず埃が飛… (2007.03.05)
 
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歩み
3、4日の土日はまったくパソコンを使わなかった。 目の症状… (2007.03.04)
 
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更に変化する症状
今日は先日残業しても終わらなかった事務処理… (2007.03.02)
 
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鍼灸院へ
目の渇きが最盛期の半分になり何とかパソコンを見れる よ… (2007.03.01)
 
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変化している症状
今日は目がだいぶ楽になり何とかパソコンも … (2007.02.28)
 
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ドブ板営業
先日の夜は帰宅時に目の症状が酷くなり渇きと 目蓋が… (2007.02.27)
 
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医師の見解
今、外回りから帰りパソコンの電源を入れた。 短… (2007.02.26)
 
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心臓から目へ
今も目の乾燥が酷く症状が醜いのでブログの内容… (2007.02.26)
 
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動くしかない
現在もブログを書いているが目薬を点しても 限界で… (2007.02.25)
 
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パソコンが見れない
現在、土曜日の朝であるが先日の事を記載… (2007.02.23)
 
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目の症状
先日レキソタンを減薬したが今日の16時頃から 異様な目の… (2007.02.22)
 
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減薬再び
会議やプレゼンの時に大勢の前で緊張する事は誰にでも あ… (2007.02.21)
 
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会社への忠誠心
僕ぐらいの世代だと社内では一番の稼ぎ頭として … (2007.02.20)
 
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睡眠障害の軽減
減薬をした当初は反眺性睡眠障害に苦労した。 … (2007.02.19)
 
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家族への思い
今日と先日の土曜日は心臓の症状は軽かった。 … (2007.02.18)
 
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首の凝り
減薬をしていると筋肉痛、それと共に首、肩の凝りとか が… (2007.02.16)
 
コメント(4)
鬱の記憶
毎度の事ながら鬱には長期なっていない。 僕がこの種… (2007.02.15)
 
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良く動く男
今日の症状は軽い。 減薬して五日目に入り身体が… (2007.02.14)
 
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散財
連休最後の今日、起きてみると痛みが先日より 軽くなっている。… (2007.02.12)
 
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離脱症状の見解
今日も朝起きると心臓の痛みがある。 現在… (2007.02.11)
 
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一日動く
朝は睡眠時間が短かろうが眠れない日があろうが 規則正し… (2007.02.10)
 
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希望
今日は朝から心臓の違和感と痛みが増幅されている ようだ。 … (2007.02.09)
 
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父母参観
今日は次女の保育園の父母参観と続いて子供達の 演劇があ… (2007.02.08)
 
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祈り
最近ある本で祈りの効用に関して記載してあった。 私は無神… (2007.02.07)
 
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発散
午後より顧客先へ車で行った。 お昼よりデスクワークをして… (2007.02.06)
 
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引き出し
今日、帰宅してから自宅の机を整理したら何と 以前飲んで… (2007.02.05)
 
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悲報
テレビ局の女性アナウンサーが自ら命を絶たれた ニュースを見た… (2007.02.04)
 
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症状の変化
心臓の痛みは大分軽くなった。 しかし軽くなった… (2007.02.03)
 
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クレーム処理
どこの業界でもビジネスをする上ではクレーム処理は… (2007.02.01)
 
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軽くなった症状
先日レキソタンを1mgから0.75mgへ減薬したが今日… (2007.01.31)
 
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思わず出た一言
今日、都営バスに乗るためにバス停で待っている… (2007.01.30)
 
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症状のレベル
現在の症状のレベルであるが例えば何も無い健康な … (2007.01.29)
 
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子供の成長
今日は午前中に次女が自転車練習に行きたいというので … (2007.01.28)
 
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いろいろな人生
今日は会社を抜けてまずクリニックへ行った。 … (2007.01.26)
 
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SSRI
先日、週刊誌のSPAでSSRIの薬害と思われる記事が 記載してあり考… (2007.01.24)
 
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六本木ヒルズ
今日は取引先の新製品発表会と記者会見が同時に あ… (2007.01.23)
 
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デスクワーク
今日は一日内勤で請求書の処理をしたり原価計算など… (2007.01.22)
 
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鍼灸院へ
今日は出張日になっているので会社には出社しなくて いい… (2007.01.19)
 
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三重へ
今日は出張で三重県の津へ向かう。 東京から新幹線で名… (2007.01.18)
 
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春への期待
先日の15日は心臓の痛みが増したことを書いたが同時に … (2007.01.16)
 
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弱気
普段今日のブログは翌日に書くのだが初めて当日に 書いている。… (2007.01.15)
 
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甘く見た症状
依然、小さな心臓の痛みは続いている。 気にし… (2007.01.14)
 
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1mg錠
今日は17時15分に予約を取ってクリニックへ行った。 年明け… (2007.01.12)
 
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タバコ
以前タバコに関して書いたが僕は19歳から現在の37歳まで 一… (2007.01.10)
 
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出勤日
今日は僕の会社も出勤日である。 僕は自主的に挨拶回り… (2007.01.09)
 
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初泳ぎ
朝起きるとやはり小さな小さな心臓の痛みは 残っている。 … (2007.01.08)
 
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小さな小さな心臓の痛み
減薬をして一日置いてポイントの二… (2007.01.07)
 
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久しぶりの減薬
小さな離脱症状も発生することなく8日間の休息を… (2007.01.05)
 
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久しぶりの酒
昨日の元旦はこちらの寒さの為に風邪の前兆が発生し… (2007.01.02)
 
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妻の実家へ
早朝、東京駅から妻の実家の青森へ帰省した。 新… (2006.12.31)
 
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身体への本当の適応?
実は先日からの心臓の痛みと違和感がま… (2006.12.29)
 
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