ソイジョイ・ダイエットが注目されているようですので、成分、
カロリーなどを調べてみました。

マンゴーココナッツ ：
エネルギー:137Kcal たんぱく質:4.2g 脂質:7.7g 糖質:11.4g
食物繊維:3.3g ナトリウム:32～71mg 大豆イソフラボン:20mg
大豆粉(遺伝子組換えでない)、レーズン、バター、砂糖、ココナッツ、
卵、難消化性デキストリン、マンゴー、パパイヤ、パイナップル、食塩、香料

アップル ：
エネルギー:137Kcal たんぱく質:4.6g 脂質:7.5g 糖質:11.5g
食物繊維:3.1g ナトリウム:31～68mg 大豆イソフラボン:21mg
アップル 大豆粉(遺伝子組換えでない)、レーズン、バター、砂糖、クルミ、
卵、アップル、難消化性デキストリン、パイナップル、米粉、食塩、チーズ、香料


レーズンアーモンド ：
エネルギー:136Kcal たんぱく質:4.5g 脂質:7.2g 糖質:11.7g
食物繊維:3.3g ナトリウム:35～75mg 大豆イソフラボン:19mg
大豆粉(遺伝子組換えでない)、レーズン、砂糖、バター、アーモンド、
卵、難消化性デキストリン、クランベリー、パパイヤ、パイナップル、
カカオマス、食塩、チーズ、香料


意外なのはたんぱく質よりも脂質、糖質が高いということです。

ソイジョイといえば小麦粉の代わりに大豆で作られているというのが売り文句なの
ですが、たんぱく質は、それほど多くないことがわかります。

あと、トクホでよく使われる「難消化性デキストリン」を使っています。

これは、水溶性の食物繊維の一種で、血糖値を下げるのではないかということで、
最近健康食品業界で使われるようになってきた物質です。

コレステロールを抑えたり、整腸作用があるといわれています。

ソイジョイでダイエットしようという方は、意外に糖分が多いということを注意され
た方がいいようです。

確かに小麦粉の代わりに大豆を使っただけで、お菓子には変わりないからです。

味わいを良くするために糖分を多くして、糖分過多を防止するために、強制的に
血糖値をさげる難消化性デキストリンを使っているといった感じです。


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