ストレスコーピング
旨いハイボールを作る人というのは、なかなか悩みが尽きない。何かが解決しても、また次々と悩みが起こるよく考えてみると次々起こるのではなく悩みが炙り出されているのかもしれない。六十歳を過ぎても今までと違ったストレスが生じる。ストレスを適度にコントールするのが「ストレスコーピング」コーピングとは「~対処する」という意味。コーピングには主に2種類あるという「問題集点型」と「情動集点型」前者は解決型、後者は気晴らし型とりあえず「気晴らし型」を50項目を書き出してみた。なんか楽しみ プチッと押してください人気blogランキングへそうだどっか行こう!