Last updated 2010.01.28 11:24:58
Last updated 2010.01.28 11:21:36
Last updated 2009.10.02 09:43:35
Last updated 2009.06.17 09:00:23
なんと１０キロ 体重が落ちました＾＾ もちろん体脂肪もです＾＾
軽くなって 心もウキウキです～～＾＾
・毎日ウォーキングを３０分以上しています
・野菜やきのこ類を多く食べてます
・毎日鏡をみて 体重計にのって記録をとってます
そんなことをやっていたら ２ヶ月半で１０キロ 落ちました＾＾
これからも頑張るぞ～～～～～～！
Last updated 2008.08.27 09:48:39
放置が多いのに 訪問(人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ☆彡
もうすぐ連休ですね＾＾ こころワクワク！ 楽しい日々を
思い浮かべ 今が一番楽しいかも～♪
Last updated 2008.04.25 08:06:24
Last updated 2008.02.25 16:53:46
Last updated 2008.01.31 12:19:02
ずっと放置していました；；訪問下さったみなさん ☆゜+.アリガトゥ*・(人´∀｀)．☆．
今年も どうぞ、よろしく。（ _ _ ）
Last updated 2008.01.14 20:02:32
Last updated 2007.08.24 22:26:47
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