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母と、プチ旅行に行ってまいりました。 いつもおしゃれな母の足元を思わずパチリ。  ７２歳です。（＾＾） 行ったのは伊豆高原にある ＤＨＣの宿 赤沢温泉ホテル ここ以前にも母と行ってよかったので リピートです。 母娘の旅、女性同士の旅がおすすめな旅館です。 おすすめポイント ☆着替えとメイク道具だけもって行けばＯＫ。 基礎化粧品はＤＨＣのものが使えます。 ☆温泉館が隣接されている。 大きな温泉館です。 ☆エステ・マッサージがある。 ☆部屋が広くて、全室オーシャンビュー♪ 他にも色々あって、宿で１日楽しめます。 あっちの温泉、こっちの温泉と楽しみ 最後は、アロママッサージで、へろへろ・とろとろになって 帰ってきました。 あ～～ リフレッシュできました。（＾＾） ところで母は、着替えだけで身軽においで～と言ったのに なぜか大荷物。 リュックの中には、大量のトマトがあああ。 「帰りに持たせようと思って。。」（//＾＾//）と母。 うれしいけれど、伊豆高原まで、トマトをしょって 家までトマトを持って帰ってきた私。 母の愛を感じましたよ。 （ＴｖＴ） トータルでカラダ喜ぶを考えると 食事・運動 プラス リラックスもたまにはいいですね。 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。  にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 そろそろ梅です。＾＾ あなたのチームや応援しているチームのユニフォームを着ているテディベアを作る会社。 ホームページはこちらです。 ↓↓ http://www.absolute-beach.com/garment
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May 29, 2012 05:59:55
先日作ったあずき甘酒  レシピは、うーらさんのブログを参考にしました。 ↓↓ http://ameblo.jp/oola/page-3.html#main 抹茶ケーキとあずき甘酒ソースが ばっちりの相性でした。＾＾  そして、今度は 朝にも登場♪  ひょー。すみません。画像ボケボケでした。（＾＾；） あずきミルクスムージーです。 あずき甘酒大さじ１～２に バナナ １本 豆乳（またはナッツミルク） お好みで鉄分やポリフェノールが摂れる チアシード（浸水したもの）  やカルシウムやマグネシウム、ヨウ素、ナトリウムが摂れる アイリッシュモス  のジェルを入れてパーソナルブレンダー  でガーっとすればお砂糖なしの、でも自然の甘さの あずきミルクスムージーの完成です。 しかもお腹にもやさしいリビングフード♪ 実は。。。 ３日も続けて飲んでます。 （＾＾；） はまってしまった。。。 こちらのお店、豆類や、ナッツ類がお安いです。 ↓↓ 食べもんぢから。 おすすめ麹屋さん 鈴木こうじ店 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 そろそろ梅です。＾＾ あなたのチームや応援しているチームのユニフォームを着ているテディベアを作る会社。 ホームページはこちらです。 ↓↓ http://www.absolute-beach.com/garment
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May 25, 2012 06:02:31
新聞やメディアで話題という これ、入荷待ちのお店もでるぐらい売れているそうです。 スーパーアカパックン お風呂に入れておくと、湯垢を吸着してくれます。 アカパックンがパワーアップして スーパーアカパックンというのだそうです。 こちらは、洗濯用とお風呂用の２個セット ↓↓ さて。。。 ある日のごはんです。  玄米あずきごはんに、糀納豆とアボカドをのせたものです。 糀納豆は、糀に納豆、人参、ごま、昆布、調味料を合わせたもの。 糀をもりもり食べるという感覚の一品です。（＾＾） こちらの本のレシピです。 ↓↓  私はレシピの塩昆布の変わりに普通の昆布を入れています。 今回、ご飯にのせていますが、実は うどんや、お蕎麦に合うのですよ～。 （＾ｍ＾） 他にもきゅうりと和えたり、いろいろ楽しめます。 おすすめ麹屋さん 鈴木こうじ店 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 あなたのチームや応援しているチームのユニフォームを着ているテディベアを作る会社。 ホームページはこちらです。 ↓↓ http://www.absolute-beach.com/garment
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May 24, 2012 05:55:27
先日ご紹介したうーらさんのあずき甘酒 あずきといえば。。。 抹茶だあ！ ということで ロー抹茶ケーキを作って甘酒あずきソースと一緒に 食べたら。。。これは。。。 おいしいです！ （＾＾） クラストに使用したのは、 ココナッツフレークに練り胡麻、デーツ。 基本のローケーキに抹茶を加えたもの。 その上にバニラクリームにアイリッシュモスと あずき甘酒を合わせたあずきクリームムースをのせ、 上に抹茶をかけました。 ロースイーツとリビングフードの合体スイーツです。＾＾ 今回使ったカシューナッツとアイリッシュモス、 フレッシュデーツはコチラで購入しました。 ↓↓ Ｋａｒｍａ Ｓｔｏｒｅ  最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。
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May 23, 2012 05:31:08
ブームの塩麹。 今日は何作ろうかなあと悩んだ時に 塩麹を使うと、ぱぱっとそれだけで味が決まるので 重宝しています。 気になるのは、塩麹の分量 これぐらいでいいのかな？と目分量で使っていますが 黄金比率があるのです。（＾ｍ＾） ↑↑ こちらの本によると 塩麹の黄金比率は、材料の重量の１０％ なんだそうですよ。 目安になります。（＾＾） おすすめ麹屋さん 鈴木こうじ店 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 あなたのチームや応援しているチームのユニフォームを着ているテディベアを作る会社。 ホームページはこちらです。 ↓↓ http://www.absolute-beach.com/garment
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May 22, 2012 06:01:26
あずきと麹だけの甘酒を作りました。 レシピは、うーらさんのブログを参考にしました。 ↓↓ http://ameblo.jp/oola/page-3.html#main 玄米あずきの甘酒は先日作りましたが、 あずきだけでもこんなに甘くなるのですね。 うーん。 これは。。。優しいお味。 これを使って、和のロースイーツを作ってみたいと思います。（＾＾） おしゃれで優しい。心がほっこりするうーらさんのレシピ ↓↓    こちらのお店、豆類や、ナッツ類がお安いです。 ↓↓ 食べもんぢから。 おすすめ麹屋さん 鈴木こうじ店 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 あなたのチームや応援しているチームのユニフォームを着ているテディベアを作る会社。 ホームページはこちらです。 ↓↓ http://www.absolute-beach.com/garment
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May 21, 2012 05:38:10
私、これを使うようになってから 寝つきがさらによくなりました。（＾＾） お友達から教わった 整体師さん直伝のお手軽温湿布の作り方をご紹介します。  用意するもの 麻袋 （１００円ショップで購入しました。） あずき ５００ｇ 生のあずきを麻袋に入れて、こぼれないようにヒモで縛り 電子レンジでチン。 出来上がりです。 私は６００Ｗで２分間チンしています。 長く電子レンジにかけすぎると、中のあずきがこげてしまうので ２分チンして、足りないなあと思ったら ３０秒ぐらいづつ、かけて様子を見てください。 お腹の上や肩、腰など温めたい部分にのせてください。 私は、古傷の腰にのせています。 じんわりとあったかくて気持ちいいです。 １時間ぐらい、あたたかさが続きます。 最初は、ほんのりあずきの香り。（これがまた心地いいのです。） 使っているうちにあずきの香りは消えていきます。 １年ほどは繰り返し使えるそうです。 肌に直接じゃなくて、必ず衣類の上からご使用ください。 低温やけどにご注意ください。 これからの季節、冷房による冷えにも活躍しそうです。＾＾ 寝る前にお腹をあたためると 寝ている間の代謝がアップするそうですよ♪ こちらのお店、豆類や、ナッツ類がお安いです。 ↓↓ 食べもんぢから。 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 そろそろスイカの季節です。＾＾ ↓↓
↑↑ このお店、野菜セットも売ってます。
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May 20, 2012 08:55:27
１年半前、豆種菌さんで仕込んだお醤油。 自分で１年間、手をかけて作ったお醤油の味は格別で本当においしいです。 大事に大事に使っているけど、 考えたらまた仕込まなくちゃ、来年はないんですよね。 醤油を作るには、醤油用の麹が必要なんですが、 これがなかなか手に入りません。 そしたらですね（＾ｍ＾） タイムリーにメルマガがきまして なんと手作り醤油用の麹を通信販売しているそうなのですよ。  楽天市場のお店ではないのです。 鎌倉ツリープさん 完成時、１．８リットルと３．６リットル、お塩、マニュアル付、なしから選べます。 鎌倉ツリープさんとの出会いは、２０１０年１０月に参加した 三五八漬け教室 以来、麹の魅力にはまったのですよねえ。 しみじみ。 醤油用の麹さえ手に入れば、実はお醤油作りの仕込みは簡単。 麹と塩水を合わせればよいのです。 あとはせっせせっせと心をこめてかきまぜながら 半年から一年熟成させます。 作る人によって、その家によって味も変わるという手作り醤油。 今回はどんな味になるのでしょうか。 ▽お醤油手作りキット ハーフサイズ（1,900円） ローフードでは生醤油を使いますが これはまさにまざりっけのない生醤油です。（＾＾） ご紹介したのは、この醤油を作っているお店の麹です。 ↓↓ 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 そろそろスイカですねえ。 ↓↓
↑↑ このお店、野菜セットも売ってます。
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May 19, 2012 07:10:54
前回、アップルコブラーを作り 楽しくなって、今度はオートミールを作りました。 アップルコブラーの日記はコチラ☆ レシピは、こちらの本 ↓↓  オートミールを浸水させる下準備さえできていれば あっという間にできちゃいます。  レーズンとドライラズベリーをのせました。 これにナッツミルクをかけて食べるのですが 私は豆乳かけちゃいました。（＾＾；） なので、１００％ローではなかったけど 豆乳でもおいしかったです。 スムージーやジュースだけではお腹がすいてしまう朝。 オートミールもプラスすると、腹持ちします。＾＾ 今回使ったレーズンはコチラで購入しました。 ↓↓ Ｋａｒｍａ Ｓｔｏｒｅ オートミールはコチラ ↓↓ こだわり食材 572310.com 楽天店 最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 あなたのチームや応援しているチームのユニフォームを着ているテディベアを作る会社。 ホームページはこちらです。 ↓↓ http://www.absolute-beach.com/garment
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May 18, 2012 05:46:48
色々なお店から野菜を取り寄せていますが 今回はコチラのお店で購入してみました。  今回届いた内容はコチラ ↓↓  白菜丸ごとがうれしいです。＾＾ 白菜は、塩麹につけたり ナムルにしたり キムチ鍋にも活躍しそうです。＾＾ １円卵も同梱できるのですが、 他店の１円卵よりも大きくしっかりしていました。 ローフードでは卵は使いませんが、 私以外の家族は、卵はよく食べます。 明細と一緒に送られてきた「たまご新聞」に掲載されていた 奇跡の卵王というのを次回は同梱しようと思います。 餌は、アメリカ・豪州産のトウモロコシと 国内でも厳選した米ぬか・大豆粕をブレンドしたもの 水は名水「三加和の湧水」を与えているそうです。  最後までおつきあい頂き、ありがとうございました。 皆様の１日がよいものでありますように。 にほんブログ村 ↑↑ いつも応援ありがとうございます。 クリックして頂くとランキングに反映されます。 皆様の応援がとても励みになってます。（＾＾） ローフードって何だろう？ローフードの説明をトップページに 簡単にまとめていますので、よろしかったらご覧下さい。 あなたのチームや応援しているチームのユニフォームを着ているテディベアを作る会社。 ホームページはこちらです。 ↓↓ http://www.absolute-beach.com/garment
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May 17, 2012 05:53:44
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