禁煙、禁煙!
今日の夜から禁煙始めました~。もう、何十年吸っていたんだろう?20才からだから、ン十年??(笑)お酒飲むとたばこ欲しくなるし、食後や朝起き抜けの時なんて、凄く美味しいし。こんなんで止めれるのかしら?まぁ、1日10本~15本吸ってて、1日吸わなくっても済む時もあったりするけど、でも、やっぱり吸いたくなるのよね。疲れたり、車の運転したり、仕事終わりに一服。とってもスッキリした気分になるのよ。でも、吸わないともっとスッキリするって聞いた事があったりするし。取り合えず、薬局で禁煙補助剤買ってきました。たぶん何も使わず禁煙は絶対に難しいと思うし。でも、以前禁煙パッチで止めた事もあったけど、3ヶ月しか持たなかったなぁ~。本当にニコレットミントで止めれるのか?どうなのか??ニコレットミントまぁ、ぼちぼち頑張って止めます。