健康マニアックス

今日は整体の日です。
朝からせっせとお弁当作り。

今日は、カボチャのソテー・鮭のさっと煮・原木椎茸の塩焼き・ピーマンと海老の塩炒め

ご飯は玄米おにぎりを３合分作りました。

先生と私と、お連れしてるしMさんと、お店のぷ～ちゃんで分けて食べました。

おにぎりに、モニプラで頂いた試供品の焼き海苔持っていきました。

五代目　新蔵ファンサイト応援中

訳あり！焼海苔　無撰別

玄米おにぎりに巻き巻きしたんだけど・・お、美味しい！
磯野香りがとてもしっかりして、食べたみんながこれは美味しい海苔だと大好評でした。



今まであまり意識せず食べてたけど、今回のは違うって感じました。
いつもスーパーのばかりだったからかなぁ。



↑ゴットハンドの先生

まぁ～、腕は凄いけど性格はおちゃめです
今日もお笑い番組「ガキの使い」の話をして、あれはおもろい、おもろいと連呼しておりました～。
誰がどうした、こうしたと詳しく（笑）



デザートは昨日作ったチーズケーキ、これまた大好評♪
下のビスケットはリッツで作りました。
塩が効いてるリッツがチーズケーキとてもマッチしてて、これからはビスケットよりリッツだわ。



今日、何年ぶりにスニーカーを買いました。
今流行のウォーキングシューズです。

なんせ足が弱い私ははき慣れた靴でもすぐ豆ができるの。

９年前に見つけたナイキのプレストウーヴンだけが長い間歩いても大丈夫だったんです。
けど、買ってしばらくして廃盤に。

その後くたびれてきたのでオークションで美品を買って履いてました。
けどそれももう結構ボロボロ。

夜のウォーキングで足が痛くなってきたのでもう限界かな～って。
裏見たら底が剥がれかけてたり穴あきかけ・・。
表はまだ大丈夫なんだけど、底がひどいと歩くのがね。。。

今日買うつもりはなかったんだけど、たまたま整体で待ってる時間にセールしてるルピアの靴屋に入って買っちゃいました。

今日はポイント２０倍とかで凄い人でした～。

リーボックの靴ですが、廃盤なのか４割引の現物限りだったので決めました。
たまたま履き心地も一番良かったしね。



さよなら～、ウーヴンちゃん。
１つはまだ靴底がましだったので、ちょこっと履きに置いておき（デザイン好きだから）
もう１つはさらならです。

長い間ありがとう～。