ツキイチジム 2016 11月
ツキイチジム 2016 <元プロが教える月一ボクシングジム>スポーツの秋!!ボクシングでいい汗かかいましょう!!初心者大歓迎!!ちょっとボクシングを体験してみたい。ダイエットやストレス解消など、初心者から経験者まで幅広く対応します。太りにくい身体を作るダイエットボクシングクラスは初心者向けの気軽なクラスです。家でもできる太りにくい身体を作るコツをお伝えしたいと思います。 ★ボクシングレッスン(1) 500(2)1,000(3)1,000★持ち物:内履き・軍手・タオル(動きやすい服装、水分補給)日時:11/20(日) (1)10:00~11:00 <初めてBoxing > 定員6名あと5名 簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど気持ちよく動きましょう!!(2)11:30~12:30 <ダイエットBoxing > 定員5名あと3名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで太りにくい身体を作りましょう!!(3)15:00~16:30 <Boxing > 定員4名あと2名 基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。初心者の参加もお待ちしています。★場所:JMNスポーツクラブ (三条市本成寺2-1-7)※どちらも予約制でお願いします。※携帯のアドレスデータが消えたため、メールでの案内を出せないのでブログ見た方はメール頂けると助かります。