のんびり屋さんのお料理日記と育児日記

チョコプリンと一緒にこちらも作りました
ひんやりヘルシーなパフェです。
食物繊維、ミネラル、カルシウムなどの栄養たっぷりだし、癖がないからまだまだ色々な料理に使えそう



材料：(1人分)
やずやの雑穀畑 1枚
■ バナナチョコクリーム↓
絹豆腐 200g
バナナ 1本
スキムミルク 大1
お好きな甘味料（はちみつとか練乳）
小1～
ココア 大2
■ トッピング↓
シリアルとか 適量

作り方：
1. バナナチョコクリームを作ります。バナナは輪切りにして、レンジで3分ほどチン♪
2. バナナチョコクリームの材料をすべてFPに入れて滑らかになるまでガーします。
3. やずやの雑穀畑を手で細かく砕いて、カップに1/3ほど入れます。
4. その上にチョコクリームをのせ、雑穀畑→チョコクリームと層にしていきます。
5. お好きなトッピングを振りかけて完成♪ 冷蔵庫で冷やすと固めの食感になります。