今夜は、通いの英会話に行ってきました　先週お休みしちゃったから、２週間ぶり。

　・・・よく考えたら、一週間後の英会話の日は、もうお出かけしてるので、
「来週の英会話はお休みします。」って、伝えてきました　たどたどしい英語で

　先日まで、風邪ひいてたから、まだ、なーんも準備してないんだけど

　昨夜の時点で、空咳が止まらず、「明日のレッスンお休みします。」と連絡し、
今日も、で、おとなしくしてました。

　サックスのレッスンに関しては、お値打ちなものを見つけきれず・・・
他の習い事より高額なので、欠席すると、痛い出費で、もったいないのですが、
これまでその思いに、とらわれて、無理して失敗してるので、
今回は、いろいろと、かなり控えて体調回復に専念しています

　空咳も、だいぶ止まりました

　最初のほうは、ほとんど、咳も出なかったのに、症状が軽くなった途端に、空咳が・・・

　過去２年間は、　オンラインの英会話をやっていたため、歯医者さん通いもおサボりしていましたが、
今日、いきなり治療が必要な状況に・・・　　痛みは全くないんだけどね。
　通勤経路にある歯医者さんにしたら、新規枠は、平日の午前中のみだそうで

評判の良くない土日診療の別の歯医者さんに行くか、予約の取れないここに行くか、
悩んだ末、結局、予約の取れないほうへ行くことに・・・

　このまま、来週の金曜日まで、放置しておいて、大丈夫なの
歯医者さんでの治療が終わった時点で、出勤

　風邪の治りが良くなかったので、やっと、昨夜から、抗生物質の代わりになる漢方薬を
飲み始めました　ウイルスを感じる分泌物は治まってきました

　買い足しておかなかったので、今回は、使うのが遅くなってしまいましたが、
抗生物質の代用のほかに、免疫力を高める効果もあるので、風邪が流行りだした頃から
服用していたら、風邪をひかずに済んだかもね　これからは、常に持ち歩こう

　自分で、調べて取り入れているだけで、ちゃんと処方してもらったわけではないので、
漢方薬名は書けませんが、ちゃんと処方してもらった時は、書きますね

　夕方に向かうにつれ・・・、声が出なくなってきた
結局、今夜の通いの英会話も欠席

　喉か痛いわけでもないのに、何でかな

　今夜は、習い事のない日なので・・・、お仕事から帰って、母の話し相手してます
親と話す時でも、かなりの確立で、聞き役になることが多いかも

　普段より、時間はあるけど、まだ、身体が本調子ではないので、サックスの練習も、
オンラインの英会話も、今日は、やめておきます明晩の、通いの英会話は、行きます

　今日は、念のため、煎じた葛根湯と、香りの良い紅茶を、それぞれ、保温の水筒に入れて、出勤

・・・今朝は、病み上がりな体調でしたが、現時点では、今朝よりも、体調いい

　人は、風邪を引いたことでも、ストレスを感じるらしく、
香りの良いお茶で、ストレスを緩和する方法を、取り入れてみました